У парня не стоит на девушку в нужный момент: почему у него так

Нормальное функционирование полового члена

Эрекция — это увеличение размеров полового члена за счет притока крови в кавернозное тело. Эрегированный половой член достаточно твердый для полноценного полового акта. Этот процесс запускается при сексуальной стимуляции, но спонтанная эрекция может возникнуть уже в период полового созревания.

У взрослых мужчин и подростков утренняя эрекция является нормальным явлением — половой член находится в состоянии возбуждения после пробуждения.

Не существует четких норм, определяющих время возбуждения и тип эрекции, считающийся нормальным. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Что влияет на продолжительность возбуждения:

• Чувствительность головки полового члена;
• Частота половых актов;
• Возраст, национальность;
• выносливость, общая физическая подготовка;
• Состояние и напряжение мышц промежности;
• степень возбуждения.

С медицинской точки зрения эрекция, которая длится до достижения оргазма, считается нормальной. Нормальная продолжительность полового акта составляет не менее 2 минут. Средняя продолжительность полового акта составляет от 3 до 15 минут, реже — до получаса. В то же время после короткого полового акта мужчина должен быстро восстанавливаться.

Немного анатомии: почему член поднимается и растет?

С момента полового созревания мужчины регулярно имеют эрегированный половой член. Такая реакция организма абсолютно нормальна при сексуальной стимуляции. С анатомической точки зрения возникает следующая ситуация:

•  Нервный импульс поступает в центр стимуляции в головном мозге;
•  В спинном мозге он подключается к системе кавернозных нервов, с помощью которых передает этот сигнал дальше;
•  ткани половых губ расширяются, а мышцы расслабляются;
•  Повышение концентрации ферментов в крови;
•  ткани полового члена наполняются кровью;
•  он становится более гибким и увеличивается в размерах.

Причиной эрекции является то, что большие половые губы расширяются и наполняются кровью. Повышается давление в половом члене, что приводит к блокировке венозного оттока. В течение некоторого времени кровь не вытекает из полового члена, поэтому он остается готовым к половому акту. После оргазма и падения уровня гормонов в крови: давление внутри органа снижается, венозный отток восстанавливается, и пенис становится мягким.

Чтобы вызвать эрекцию полового члена, организм задействует соматическую нервную, эндокринную и сердечно-сосудистую системы.

Механизм эрекции

Прежде чем описать патологические изменения, которые приводят к эректильной дисфункции, давайте рассмотрим нормальное течение этого процесса. Сексуальное возбуждение приводит к тому, что нервные окончания, расположенные в тканях мужских половых органов, посылают сигналы в центральную нервную систему. В ответ на эти сигналы высвобождается оксид азота.

Артериальный приток крови к половому члену увеличивается в результате активного расширения артерий под воздействием фермента, действующего на мышечный слой сосудистой стенки. В то же время вены, по которым кровь оттекает от наружных половых органов в состоянии покоя, сжимаются.

Сочетание этих двух процессов приводит к наполнению corpora cavernosa кровью, увеличению объема полового члена и поддержанию его в эрегированном состоянии в течение некоторого времени. Эректильная дисфункция возникает при нарушении одного из этих механизмов.

Как работает эрекция

См. Само слово «эрекция» происходит от латинского «стоять прямо», что более чем логично. Эрекция — это состояние, при котором кровь приливает к пенису мужчины, пенис увеличивается и становится твердым.

Как это происходит? Дело в том, что пенис состоит из кавернозных тел, которые могут очень быстро наполняться кровью, и губчатой ткани, которая защищает уретру от повреждений и формирует головку пениса (все это, конечно, под тонкой кожей).

Когда мужчина возбужден, его мозг посылает сигналы в спинной мозг, а спинной мозг — к нервам, проходящим через половые органы. Нервы расслабляют гладкие мышцы в стенке артерии полового члена, тем самым увеличивая приток крови. Кровь наполняет пенис, а ткани corpora cavernosa и corpus spongiosum сдавливают вены в пенисе, блокируя отток крови. Это приводит к тому, что пенис увеличивается в размерах и становится твердым.

Когда возбуждение прекращается (невозможно вечно оставаться сексуально возбужденным без оргазма, это возможно), приток крови уменьшается, corpora cavernosa и corpora spongiosa уменьшаются в объеме, они перестают сдавливать вены, и половой член расслабляется.

Поскольку вены в напряженном пенисе сужены, длительная эрекция может быть опасна для здоровья кровеносной системы. Это работает примерно так же, как сжимание любой другой конечности, например, руки, и оставление ее в таком положении на несколько часов. Или наоборот: попробуйте опустить голову вниз и посмотрите, что вы чувствуете, когда к одной части тела приливает слишком много крови. Это не очень приятное чувство, не так ли? Да, это так.

Вот почему длительное возбуждение без разрядки вредно как для мужчин, так и для женщин. Вот почему время от времени полезно мастурбировать — это не только приятно, улучшает настроение, расслабляет и помогает справиться со стрессом, но и улучшает работу сердечно-сосудистой системы и предотвращает застой крови в половых органах.

Почему эрекция не только увеличивает пенис, но и поднимает его? Потому что только часть (примерно одна треть) пениса находится вне тела. Оставшаяся часть находится внутри и действует как рычаг, который поднимает пенис вверх. Этот механизм работает у всех по-разному, поэтому у одних мужчин пенис поднимается очень высоко, а у других — гораздо ниже. Все различия являются нормальными.

Почему встает член: основные причины?

Мы можем рассмотреть вопрос, почему пенисы парней стоят в теории и с точки зрения анатомии. В любом случае, увеличение размеров половых органов должно быть следствием сексуального возбуждения. Реже бывают ситуации, когда половой член встает рефлекторно, что называется спонтанной эрекцией. В любом случае, эрекция — это усиленное кровоснабжение тканей и клеток полового члена, вызванное сигналами из головного мозга, следующими за передачей нервных импульсов к раздражительному центру.

Причины мужского возбуждения кроются в сложных нейрогуморальных механизмах, поскольку возбуждение первоначально начинается в коре головного мозга, когда мужчина видит или чувствует что-то возбуждающее. Сначала спинной мозг передает импульсы по кавернозным нервам. Затем эти импульсы способствуют расслаблению мышц кавернозного тела полового члена, что повышает давление внутри тела.

Повышение кровяного давления, в свою очередь, вызывает сокращение венозного сплетения, что нарушает и блокирует венозный отток. В целом, кровь легче и быстрее заполняет ткани полового члена, но не оттекает обратно в течение некоторого времени, что приводит к эрекции полового члена. Таким образом, можно сказать, что вегетативная нервная система, соматическая нервная система, эндокринная система и сердечно-сосудистая система могут влиять на возникновение эрекции.

Теории, из-за чего у парней встает член без причины

Точные причины возникновения спонтанной эрекции невозможно объяснить с медицинской точки зрения, однако существует несколько теорий, объясняющих, почему возникает непроизвольное физическое возбуждение:

• Изменчивые фазы сна. Когда человек отдыхает, он погружается в особое состояние сознания, чередуя несколько фаз. Быстрая фаза активизирует многие процессы в организме (мозговое кровообращение, выделение гормонов, сердечный ритм). Это приводит к тому, что пенис наполняется кровью. Эрекция, возникшая во время этой фазы, может закончиться непроизвольной эякуляцией или сохраняться до смены фазы. Во время этой фазы пенис может быть эрегированным, когда мужчина бодрствует.
• Органическое раздражение. Когда раздражители воздействуют на специализированные рецепторы, которые находятся во всех внутренних органах и тканях, возникают специфические реакции, информирующие о внутреннем состоянии организма. Спонтанные эрекции могут быть вызваны переполнением: прямой кишки, семенных пузырьков и мочевого пузыря.
• Гормональная активация. Во время физиологического сна тестостерон вырабатывается нормально, в то время как деятельность всех других систем заторможена. Это приводит к гормональному всплеску, который может вызвать неконтролируемую эрекцию.
• Травма позвоночника. Поскольку центры половых нервов расположены в спинном мозге, повреждение спинного мозга может привести к эректильной дисфункции, если эти центры сильно повреждены. При частичном или полном повреждении двигательных нервных клеток в нижней части спинного мозга спонтанная эрекция может возникнуть в 90-95% случаев (по данным медицинских исследований).
• Заболевания половых органов. Различные заболевания половых органов могут вызвать повреждение иннервации половых органов, искажая сигналы, посылаемые в центры возбуждения, и ухудшая ответную реакцию.
• Аномалии предстательной железы. Сексуальная функция в значительной степени рефлекторно зависит от предстательной железы. Патологические процессы, происходящие в предстательной железе, влияют на секреторную активность этого органа, в результате чего снижается тормозящая способность железы по отношению к гормональной динамике яичек. Результатом этих изменений является чрезмерная стимуляция и снижение способности ее удовлетворить.
• Длительное сексуальное воздержание. Эта теория может быть объяснена, но не подтверждена. Одним из самых сильных инстинктов является инстинкт самосохранения, проявляющийся в стремлении сохранить вид путем воспроизведения потомства и передачи генов. При длительном воздержании мозг начинает сигнализировать о необходимости полового акта, поэтому пенис просто встает.

Какой бывает эрекция?

• Рефлексивный. Когда кто-то (мужчина, его партнер или партнерша) мастурбирует, он стимулирует пенис ласками и прикосновениями — к нему приливает кровь, пенис напрягается и увеличивается.
  
• Спонтанно. Часто возникает во время сна, иногда до шести раз за ночь (это зависит от количества тестостерона). Это нормальный, естественный процесс, который может быть связан с циркуляцией крови в организме или снами, посылающими сигналы от мозга к гениталиям.

Он необходим организму для обеспечения надлежащего притока крови и кислорода к половым органам, чтобы они оставались здоровыми. Это происходит не только у подростков, но и вообще в любом возрасте, даже когда мальчик был еще эмбрионом и формировался в теле матери — это уже произошло.

• Психогенный — когда человека стимулируют какие-то образы: слуховые, обонятельные, зрительные или порожденные воображением. Здесь все индивидуально, каждого человека возбуждает что-то свое.

Спонтанная эрекция

Многие мужчины испытывают не только спонтанную эрекцию, вызванную сексуальным возбуждением, но и спонтанную эрекцию. В медицине такие процессы часто связаны с нечистотами, которые могут происходить днем и ночью. Мужчины часто задаются вопросом, являются ли спонтанные эрекции без видимой причины нормальным явлением. Этот вопрос особенно интересен для подростков, у которых чаще случаются эрекции и оргазмы.

Врачи единодушно утверждают, что эрекция и спонтанные эрекции являются нормальными, если их частота не превышает норму. Если рассматривать эрекцию, которая может возникнуть без каких-либо раздражителей или предпосылок, то это хороший признак того, что мочеполовая система у мужчин функционирует правильно.

Основная причина этого заключается в том, что эрекция ночью часто является результатом эротических сновидений, а также повышения уровня половых гормонов в организме. Организм сам может таким образом проверить функциональность половых органов. То же самое можно сказать и об утренней эрекции, поскольку в период с 6 до 8 часов утра в организме происходит повышенный выброс стероидных гормонов.

Спонтанные эрекции гораздо чаще встречаются у мужчин-подростков. Это связано с половым созреванием, повышением уровня гормонов, развитием и ростом мочеполовых органов, а также отсутствием половой жизни и разрядки.

Что такое неконтролируемая эрекция

В основе возникновения эрекции лежат гемодинамические, молекулярные и нейрофизиологические аспекты. Их сочетание делает пенис готовым к выполнению своих репродуктивных функций.

Почему часто встает член?

Чтобы понять, почему половой член часто бывает эрегированным, мужчина должен проанализировать свой образ жизни, психоэмоциональный фон, сексуальную активность и состояние здоровья. Причины слишком частой эрекции могут скрываться в следующих факторах:

• Повышенная выработка половых гормонов;
• Отсутствие сексуальной разрядки из-за длительного сексуального воздержания;
• Эмоциональные всплески;
• Застой в мочеполовых органах.

Кроме того, эксперты отмечают, что у мужчин с высоким либидо эрекция может возникать часто. Центр раздражения в мозге тесно связан с центром эмоционального возбуждения, поэтому частые эрекции могут сопровождаться перепадами настроения и вспышками.

Как ощущается эрекция? Говорят мужчины

Любопытная девушка задала ряд вопросов на Reddit:

• Правда ли, что существуют разные степени эрекции, или она всегда одинакова?
• Видна ли эрекция через джинсы, или они слишком толстые?
• Что происходит с эрегированным пенисом в брюках из разных материалов?

И она отметила, что любая другая информация об эрекции от женщин-пользователей приветствуется. Вот что ей сказали:

• «Да, есть разные степени жесткости. Чем больше мужчина возбужден и чем ближе он к оргазму — тем тверже его половой член.

Это зависит от того, как пенис расположен в джинсах. Например, если он направлен вниз или прямо вперед, это будет заметно. Лучшая позиция — «на 12 часов», она наименее заметна.

Разные материалы производят разное впечатление. Если человек одет в легкую одежду, он будет испытывать гораздо меньшее сопротивление». — vhmPook

• «Половой член переходит из полуэрегированного состояния в эрегированное, а затем становится настолько твердым, что даже пульсирует. Дойдет ли она до пульсирующей фазы, зависит от степени сексуального напряжения и стимуляции. Много хорошего секса происходит, когда просто есть эрекция, поэтому нет ничего страшного, если она никогда не достигает уровня 3.

Эрекция определенно видна через джинсы. Не во всех деталях, но несомненно, что джинсы становятся выпуклыми в этих областях.

Ни в одном из известных мне материалов для брюк ничего особенного с эрекцией не происходит. При использовании более легких материалов пенис может двигаться свободнее, но это всего лишь разница между взглядом вниз или прямо вверх.

Эрекция может быть вызвана практически любым раздражителем: физическим, ментальным, визуальным и т.д. Я уверен, что, за исключением нескольких монахов, мы все разделяем тот факт, что не имеем над этим никакого контроля. Если вы танцуете с парнем и у вас возникла эрекция, не сердитесь на него: он ничего не может с этим поделать. Однако если он попытается тереться о вас, это уже его сознательное решение, так что смело бейте его по голени». — моторверкс

• «Отвечая на ваш первый вопрос: да, степень эрекции может сильно варьироваться. Например, иногда парням бывает скучно, и им просто необходимо помастурбировать. Если это единственная причина эрекции, то она обычно довольно слабая, не более трех раз. (Представьте себе автомобильную шину, которую вы не хотите накачивать в течение длительного времени).

С другой стороны, если я не мастурбирую и не занимаюсь сексом в течение нескольких дней, даже если я вижу что-то сексуальное по телевизору — эрекция наступает немедленно. Эти 10 пунктов могут стать вашим лучшим другом или злейшим врагом. Например, вы можете полностью игнорировать производительность.

Конечно, девушки тоже возбуждаются, но я никогда не встречал девушку, которая не могла бы сделать что-то, не помастурбировав сначала. В этот момент мой член в буквальном смысле слова был сам по себе.

Что касается вопроса 2, то эрекцию всегда можно увидеть. Ничто не удержит этого щенка, если только вы не сделаете старую прореху в поясе брюк. Джинсы — отстой. Они царапают… Зипы — отстой. Если у вашего парня стояк в джинсах, ради Бога, не садитесь к нему на колени и не трогайте его. Больно. К другим материалам приятно прикасаться, например, к спортивным шортам. Головка трется о материал, пока девушка трется бедрами об меня. Так же, как кто-то теребит свой клитор.

Мне двадцать три года, а у меня до сих пор иногда возникает эрекция без причины. Это дерьмо не прекратится, пока мне не стукнет тридцать. Обычно я могу сделать так, чтобы эрекция прошла за несколько секунд, но, Боже, я просто хочу тишины и покоя». — Охпард говорит.

• «Ну, в некотором смысле, да. Я хочу сказать, что эрекция может изменить свое состояние, а не то, что член говорит: ‘Я нахожусь в эрегированном состоянии и буду находиться в эрегированном состоянии, пока снова не обвисну, только так я буду находиться в эрегированном состоянии’. Это означает, что со временем он может расслабиться, даже если эрекция не проходит полностью.

И да, и нет. Я думаю, это зависит от нижнего белья. Пенис естественным образом стремится быть более или менее перпендикулярным к телу (не полностью, но достаточно близко). Поэтому, если она не ограничена нижним бельем, она будет пытаться обнажить себя. Таким образом, хотя джинсы и не позволят полностью растянуться, они смогут сделать это достаточно, чтобы это было заметно. В противном случае выпуклость будет видна, но она ничем не будет отличаться от других складок на брюках в области промежности.

Настоящий пенис не делает ничего особенного в зависимости от материала, из которого он сделан. Я думаю, что на большинство вопросов можно ответить, подумав о том, что эрегированный пенис естественным образом стремится быть перпендикулярным, а затем подумав о сопротивлении, которое он встретит на фоне данной ткани/материала».

• «Пенис будет тверже в зависимости от применяемой стимуляции (как визуальной, так и физической). Если вы еще не сделали этого, попробуйте (когда представится возможность) немного надавить на основание чуть ниже шариков, я имею в виду приличное давление, и посмотрите, что произойдет.

Я всегда с трудом покрываю свои. Единственный способ прикрыть его, даже в джинсах, — направить его прямо вниз, чтобы он оказался между ног, что не очень удобно. Обычно он висит вниз, не оттопыриваясь, но если я неожиданно встаю, мне приходится опускать его гораздо ниже, чем обычно. У меня не будет палатки в джинсах, если только они не чертовски мешковаты (я говорю о мешковатых джинсах 90-х годов). В противном случае материал просто не позволит этого сделать.

Я думаю, что разное нижнее белье оказывает большее влияние, чем разные трусы/материалы, в том смысле, что одно нижнее белье может быть гораздо более неудобным для члена, чем другое». — абитрацист и сексист

Теперь вы знаете немного больше об эрекции — почему она происходит, как работает ее механизм и каковы ее внутренние ощущения.

И если у вашего партнера или у вас самих, если вы мужчина, есть проблемы с эрекцией — не бойтесь обратиться к врачу. Это не признак «мужской несостоятельности». — это признак внимательного отношения к собственному здоровью и здравого смысла. Удачи!

Эрекция у мужчины напрямую зависит от степени возбуждения. Иногда ваш член становится каменным — это означает, что вы движетесь в правильном направлении и ваш мужчина сейчас находится на пике возбуждения. Кроме того, эрекция усиливается при приближении оргазма. Этот секрет пригодится, когда вы будете есть мороженое, чтобы понять, стоит ли остановиться и дать своему мужчине немного затвердеть, или чтобы решить, готов ли он кончить вам в рот в течение нескольких секунд. Иногда эрекция бывает непростой: причины могут быть как физиологическими, так и психологическими. Если эта проблема возникает чаще, чем вы думаете, обратитесь к своему врачу.

О патологии

Регулярное нарушение эрекции, сопровождающееся неспособностью к нормальному половому акту, называется эректильной дисфункцией. Считается, что импотенция возникает, когда половой член не достигает достаточной твердости во время сексуального возбуждения, в результате чего мужчина не может совершить половой акт. Импотенция означает как отсутствие эрекции, так и спонтанное прекращение напряжения органа.

Патогенез нарушения эрекции

Считается, что в патогенезе эректильной дисфункции преобладает патология эндотелиальной ткани, что в конечном итоге приводит к нарушению кровоснабжения кавернозного тела полового члена. Огромную роль играет атрофия сосудов, которая приводит к склеротизации, замене здоровых клеток кавернозного тела утолщенной соединительной тканью. Таким образом, тяжесть эректильной дисфункции зависит от сочетания различных причин и степени их воздействия на corpora cavernosa.

  

Классификация и стадии развития нарушения эрекции

Классификация эректильной дисфункции (2017):

I. Психосоматика:

1. привычная форма:

• Общее ухудшение восприимчивости;
• Первоначальное отсутствие либидо;
• Возрастное снижение сексуальной активности;
• Общее ухудшение либидо;
• Хронические нарушения;

(2) Ситуационный:

(a) в отношении сексуального партнера:

• Нарушение либидо по отношению к конкретному партнеру;
• Отсутствие либидо в связи с предпочтением объектов;
• Подавление либидо из-за конфликтных отношений с партнером;

(b) неуверенность в себе:

• Функциональные нарушения (быстрая эякуляция);
• Ожидание неудачи (сомнения в получении эрекции, способности ее поддерживать);

(в) Хронический стресс:

• Патологическое настроение (потеря супруга, родственника, увольнение с работы).

II. Эректильная дисфункция, связанная с органическими поражениями:

• Сосудистая;
• Нейрогенный;
• Анатомический;
• гормональный;
• лечение.

III. Мультиэтиологическая эректильная дисфункция.

Эректильная дисфункция – проблема, которой не надо стесняться

Эректильная дисфункция — это постоянная неспособность достичь и сохранить эрекцию во время полового акта. Импотенция является одной из основных сексуальных проблем, возникающих у мужчин всех возрастов и в каждой стране, оказывая значительное влияние на самооценку и психологическое благополучие.

По данным различных исследований, проблемы с потенцией в той или иной мере возникают у 150 миллионов мужчин во всем мире. Однако только около 10% пациентов обращаются за медицинской помощью. Это происходит по нескольким причинам:

• Чувство неловкости при мысли о том, что придется говорить о своей потенции. Многие люди считают эту тему постыдной и стараются всячески избегать ее.
• Недостаток информации. Не все пациенты знают, что вопросы, связанные с этой патологией, находятся в компетенции уролога и андролога.

Большинству мужчин с сексуальной дисфункцией можно помочь. Для этого пациенты должны быть готовы к комплексному обследованию и комплексному лечению.

Факторы риска

Риск увеличивается с возрастом: симптомы импотенции появляются у 10% пациентов после 21 года, а после 60 лет этот процент увеличивается до 30%. Согласно статистике, только 20% мужчин с эректильной дисфункцией обращаются к специалисту со своими жалобами. Однако большинство мужчин в мире не видят такой необходимости, потому что не знают, что существуют способы лечения импотенции. Многие люди считают, что импотенция — это явление, которое неизбежно сопровождает старение. В результате более половины мужского населения с ослабленной эрекцией не обращаются за помощью в квалифицированные медицинские учреждения. Нередко симптомы импотенции у мужчин являются следствием развития в организме хронического заболевания (например, диабета, атеросклеротических процессов, предынсультного состояния и т.д.) По этой причине большинство мужчин, страдающих импотенцией, — это пожилые люди.

Почему эрекция может быть слабой?

Вероятность возникновения эректильной дисфункции увеличивается с возрастом. Это означает, что чем старше мужчина, тем больше вероятность возникновения у него проблем с эрекцией. Однако возраст сам по себе не является причиной эректильной дисфункции. Однако состояния и болезни, которые накопились, могут вызвать эректильную дисфункцию. Например, атеросклероз.

Важно

Исследование 2013 года, опубликованное в журнале «Journal of Sexual Medicine», показало, что каждый четвертый пациент, обращающийся за помощью по поводу эректильной дисфункции, моложе 40 лет.

Почему так происходит

Причин выпадения полового члена во время секса может быть несколько:

• Алкогольное или наркотическое опьянение;
• Состояние хронического стресса, переутомления и недостатка сна;
• Воспалительные и инфекционные заболевания мочеполовой системы;
• Эндокринные нарушения — гипогонадизм;
• Сосудистая патология — венозная утечка или атеросклероз генитальных артерий;
• Синдром ожидания неудачи перед половым актом;
• Сахарный диабет;
• Преждевременная эякуляция.

Однако, какой бы ни была причина, если вы столкнулись с этой проблемой, не стоит надеяться, что она «пройдет сама собой» или заниматься самолечением. Ниже мы рассмотрим основные клинические причины, вызывающие потерю эрекции в самый неподходящий момент, и вы сами увидите, насколько разным может быть подход к лечению.

Причины импотенции в молодом возрасте

Причин может быть очень много. Приведем наиболее распространенные из них:
1. хроническая тревога, приступы паники, беспокойство, эмоциональная нестабильность и стресс.
2. нездоровые привычки, такие как употребление алкоголя, курение и т.д. 3.
Тяжелые физические нагрузки.
4. гормональный дисбаланс.
5. сахарный диабет.
6. лечение сильными препаратами.
7. травмы в области паха.
8. сосудистые заболевания.
9. ухудшение реологических свойств крови.
10. простатит.
11 Опухоли органов малого таза и т.д.
В любом случае, прежде чем приступить к лечению импотенции у мужчин, необходимо определить ее причину. В противном случае вы можете просто потерять время и усугубить ситуацию.

5 главных причин проблем с потенцией: Возраст ни при чём!

Возраст, усталость, недостаток сна, стресс… Забудьте эти слова! Ни одно из этих состояний не влияет на потенцию и либидо, если мужчина физически здоров.

Если вы решили попробовать различные стимуляторы эрекции (аптечные и другие), не поленитесь выяснить, что действительно вызывает «осечки».

1. Гормональный дисбаланс, или Откуда у мужчин женские гормоны?

О чем мы говорим? Снижение уровня мужских гормонов и/или повышение уровня женских гормонов.

Кто виноват? В нормальных условиях организм мужчины вырабатывает большое количество мужских гормонов и небольшое количество женских гормонов. Алкоголь, курение, нездоровое питание, нерегулярная половая жизнь, недостаток витаминов, заболевания печени — все эти факторы (и не только!) рано или поздно приводят к:

• снижается выработка мужских половых гормонов,
• и может увеличиться выработка женских гормонов.

Очевидно, что это не очень хорошо…

Что вы должны делать?

1. Пройдите специальные тесты. Выясните, каких гормонов не хватает, а какие «перепроизводятся».
2. Определите масштаб проблемы.
3. Восполняют недостающие гормоны в организме.
4. Снизить выработку избыточного количества женских гормонов.
5. Восстановление способности организма вырабатывать гормоны в нужном количестве (не больше и не меньше).

Какие анализы необходимо сделать? Использовать биоматериалы для чего бы то ни было — неприятно и дорого. Спросите своего уролога. Он осмотрит вас, проанализирует ваши жалобы и скажет, какие анализы необходимо провести.

Затем врач подберет для вас подходящий гормональный препарат. Вам также может быть назначено лечение, которое заставит ваш организм «вспомнить», сколько гормонов он должен вырабатывать.

Каков прогноз? При правильной программе лечения и соблюдении рекомендаций врача прогноз благоприятный — потенция обычно возвращается. В любом возрасте.

2. Инфекции различного происхождения

О чем мы говорим? Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), или инфекции, которые находятся в организме в спящем состоянии и реактивируются при определенных условиях.

Кто виноват? Инфекции и вредные бактерии могут возникать в основном по двум причинам:

1. Сомнительный «контакт» без защитных мер.
2. Размножение микроорганизмов, которые постоянно живут внутри человека в небольших количествах. Обычно такие микробы пробуждаются в результате внутренних заболеваний, когда иммунная система ослаблена.

Что необходимо сделать? Необходимо выявить и устранить обе эти проблемы. Чем раньше, тем лучше.

Какие анализы необходимо провести? Существует множество видов инфекционных заболеваний. Тестирование на все типы — пустая трата времени и денег. Посетите уролога, расскажите ему обо всех своих симптомах, подробно расскажите о том, что вы чувствуете при мочеиспускании, во время или после полового акта, пройдите осмотр и УЗИ.

Опытный уролог соберет всю эту информацию и составит список необходимых лабораторных исследований. Затем врач поставит диагноз и назначит лекарства и лечение.

Каков прогноз? Сегодня подавляющее большинство инфекционных поражений прекрасно поддается лечению.

3. Воспаления: От боли до импотенции — 1 шаг!

О чем мы говорим? Простатит, эпидидимит, уретрит, цистит, цистит и другие — все, как вы заметили, с суффиксом «-ИТ». Заболевание, вызывающее у мужчин боль, жжение, жар и другие неприятные ощущения.

Эти ощущения могут возникать во время или после мочеиспускания, во время полового акта или эякуляции, при ходьбе, поднятии тяжестей и даже в состоянии покоя.

Кто виноват? Нередко в этом виноват сам человек. Чрезмерное охлаждение или, наоборот, перегрев, игнорирование первых симптомов заболеваний (не только урологических, кариес может вызвать воспаление даже при несвоевременном лечении), вредные привычки, случайные половые связи, инфекции, попытки самолечения, бесконтрольное применение антибиотиков и других лекарств…

Все это постепенно накапливается, пока в одном из органов не развивается воспаление.

Что следует предпринять? Диагностировать и лечить. Чем раньше, тем меньше вреда будет нанесено организму. Воспаление не только вызывает проблемы с потенцией, но и может привести к бесплодию. Идеалом является излечение в острой фазе заболевания. Однако так бывает не всегда — часто люди приходят к врачу с хронической формой.

Каков прогноз? Острое воспаление можно вылечить достаточно быстро. Если вы заботитесь о себе и не игнорируете рекомендации врача, рецидивов (возобновлений) у вас может не быть.

Хроническое воспаление также поддается лечению. Однако лечение занимает немного больше времени. Также высока вероятность рецидивов из-за простуды или стресса.

4. Сосудистые проблемы: Нет крови — нет эрекции!

О чем мы говорим? Частичная или полная закупорка сосудов полового члена вследствие образования атеросклеротических бляшек.

Что происходит? Нормальная эрекция требует быстрого притока крови к половому члену. Если в сосудах есть атеросклеротические бляшки или тромбы, кровоток замедляется и потенция ослабевает. Полная закупорка кровеносных сосудов приводит к полной импотенции.

Кто виноват? Неправильное питание, отсутствие физических упражнений, вредные привычки, слишком частые или, наоборот, слишком редкие сексуальные контакты, сердечно-сосудистые заболевания, скачки давления и т.д.

Что вы должны делать? Ищите причину. Вместе с вашим урологом. Обычно это делается с помощью специальных тестов оборудования:

1. Сосудистая допплерография.
2. Тест на эректильную функцию
3. Биотезиометрия

Каков прогноз? В зависимости от состояния кровеносных сосудов, необходимо будет удалить из них атеросклеротические бляшки или вырастить новые кровеносные сосуды. Врач решает, что лучше для пациента.

Необходимо комплексное аппаратное лечение — ЛОД терапия отрицательным давлением, ударно-волновая терапия, магнитно-лазерная терапия. Хорошего эффекта можно добиться, если сочетать эти методы с PRP-терапией и внутривенными инъекциями.

Первые положительные результаты появляются практически сразу. Важно не прекращать работу на этом этапе, иначе все быстро вернется на круги своя. Не ленитесь, пройдите весь процесс лечения, чтобы закрепить эффект надолго.

5. Заболевания пояснично-крестцового отдела позвоночника

О чем мы говорим? Заболевания поясничного и/или крестцового отделов позвоночника оказывают непосредственное влияние на здоровье мужских тазовых органов.

Что происходит. Остеохондроз, межпозвоночные грыжи, неправильное положение позвоночника нарушают кровообращение и могут вызвать сдавливание нервных окончаний. Это вызывает боль и онемение. И, как следствие, ухудшение потенции.

Что необходимо сделать? Вам понадобятся лекарства, массаж, иглоукалывание, специально разработанные упражнения и физиотерапия (магнит, УВТ, лазер). Такая терапия быстро устраняет боль, помогает восстановить нормальное мочеиспускание, улучшает кровообращение и восстанавливает утраченную чувствительность.

Каков прогноз? Если пациент не прогрессирует до стадии, когда требуется операция на позвоночнике, прогноз очень хороший. Если пациента одновременно лечат невролог и уролог, восстановление здоровья и потенции может быть довольно быстрым.

С другой стороны, если показана операция на позвоночнике, восстановление будет гораздо более длительным и трудным. Не позволяйте себя оперировать — вовремя обращайтесь к врачу!

9 причин, почему у тебя не встает

Вы целовали ее в губы, трогали со всех сторон, жадно обнимали за талию, но не можете встать. Почему бы и нет? Потому что, скорее всего, в вашей жизни есть это понятие — синдром предвкушения сексуальной неудачи (СПСН), а это говорит о многом. Секс — это в основном психосоматика, а не само желание. И в большинстве случаев, как говорится, все проблемы идут от головы, а не от этого конкретного места. Как с этим справиться? Все просто: в начале все стоит, все докладывается, все готово к работе. Эякулят стекает, как водопад, даже во время орального секса; если так происходит, это нормально. Но именно когда вы пытаетесь взять штурмом нефритовые ворота, голова воина падает.

Как правило, STOSS остается незамеченным парнями депрессивными, склонными к меланхолии или, наоборот, чрезмерно ответственными, уверенными в себе парнями, которые привыкли все держать под контролем. Но беда может постигнуть и альфу, привыкшего менять партнеров каждый день. Каждая дева уникальна в плане сексуальности, и те методы, которые были обкатаны с предыдущими девами, пугают этих или оставляют их равнодушными. И здесь мы незаметно переходим к главным жертвам — тем, у кого ранее были плохие отношения.

1. Неудачный контакт

Рано кончил, она закричала, когда ты вошел к ней, она сказала, что ей неудобно — все это самовнушение. А потом ты ходишь грустный и ожидаешь неудачи. Вы крутитесь и переворачиваетесь над ней, целуете ее там, где верующие люди не ходят, и замечаете, что она лежит как бревно и зевает. Тогда все сомневаются в своей способности и необходимости полового акта вообще. Зачем, если нет обратной связи.

2. Фиговая баба

Причина, которая не понравится ни одной девушке. Одни видят в этом оправдание собственного сексуального бессилия, другие — комплимент собственному вкусу. Причина, как говорят, в том, что женщина хромая. У нее нет груди, нет бедер, она похожа на мальчика, кричит неестественно, а ее попа грубая от прыщей и растущих волос. Вдобавок ко всему, есть характерный неприятный запах, который исходит неизвестно откуда. Вы не животное для траха, поэтому вполне естественно испытывать смущение при встрече с нежеланной женщиной. Это не ты, это просто нехорошая женщина.

3. Стресс и переутомление

Уже вечер, она сидит на вас в потрясающе сексуальном нижнем белье и игриво улыбается. Она хочет этого, она готова, она намекает на это всеми способами. Вы лежите и смотрите вдаль. Теперь вы можете думать только о том, где взять деньги, чтобы выплатить кредит, потому что сегодня ОБЭП закрыл ваш бизнес. И этот идиот зачем-то купил нижнее белье на 10 000 долларов! Ваша голова затуманена, и все, о чем вы думаете, — это как сделать все дела. Я хочу ходить из угла в угол, много курить и наконец найти решение своей проблемы.

Через неделю все повторяется: ситуация улучшилась, и вы готовы развлекаться самостоятельно. Но эта неделя настолько тяжелая, настолько изнурительная, что вам не хочется ничего делать. Стресс или усталость, депрессия или нервное истощение, чрезмерная нервозность и низкий жизненный тонус делают вас неспособным дарить и получать радость.

4. Отвратительное сексуальное воспитание

Некоторым людям ужасно не повезло в сексуальном воспитании. Когда родители заставали их за невинным прелюбодеянием, вместо того, чтобы незаметно выйти из комнаты, они кричали на похотливого ребенка и говорили ему, что то, что он делает, аморально и незаконно. Пуританское воспитание сформировало убеждение, что секс — это игрушка, которой дьявол искушает честных людей. Вот почему у слишком религиозных людей часто возникают проблемы с романтикой.

5. Нерешительный партнер

Нерешительность и неуверенность в себе, страх перед партнершей (не оправдать ее ожидания, оставить ее неудовлетворенной). Эти факторы являются наиболее распространенными и часто встречающимися причинами эректильной дисфункции. Обычно это отголосок неудачного полового акта. Или недоверие к женщинам. Один мой друг заразился кандидозом и трихомониазом, когда потерял девственность. После этого у него появился страх перед инфекцией. Потому что лечение не особенно приятно и стоит дорого.

Кстати, некоторые люди не любят противозачаточные средства. С резиной ощущения, конечно, не те, но некоторые презервативы доставляют столько хлопот, что их воины падают. Все очень просто: перейдите на другие формы контрацепции. Или, если у вас нет постоянной нимфы, рискните. Помните, однако, что один курс лечения сифилиса или трихомониаза может вызвать у вас страх, панику и депрессию.

6. Грейсексуалы и асексуалы

Кто такие гомосексуалисты? Это люди, которые могут чувствовать себя привлекательными только при определенных обстоятельствах или для определенного типа людей. Более того, обстоятельства могут быть неожиданными даже для них самих. Он видит девушку в лифте и все, все. И ни в какой другой ситуации он не стал бы смотреть на нее.

Еще хуже ситуация, когда мальчик асексуален. В принципе, это нормально — не хотеть секса вообще, лишь время от времени испытывать влечение к нему, но постарайтесь объяснить это девушкам.

7. Привычка, а не удовольствие

Говорят, что все эти беды закончатся, когда вы найдете того единственного человека, с которым вы готовы построить рай в шалаше и любить до гроба. Проблема в том, что со временем, когда ваша сексуальная жизнь начинает угасать, как свеча на ветру, половой акт начинает восприниматься не более чем супружеская обязанность. Именно в этот момент, когда она перестает быть источником удовольствия, качок может погрузиться в нее и не двигаться дальше. Но с другими дамами все складывается наилучшим образом. Они хвалят вас, говорят добрые слова, а иногда даже благодарят. Все очень просто: не сводите свою жизнь к скучным пятиминутным жестам, совершаемым несколько раз в неделю. Пробуйте разные безумные вещи, экспериментируйте, секс должен приносить удовольствие, а не быть чем-то, о чем хочется сказать: «Сколько еще можно? Неужели тебе больше нечем заняться?».

8. Синдром первого контакта

Бывает и наоборот: с определенным партнером все идет гладко, а спонтанные контакты заканчиваются неловкостью. Этот вид эректильной дисфункции не только называется изменой, но и психологически обусловлен: мужчины испытывают синдром первого контакта. Вы не можете возбуждаться из-за того, что тело над вами или под вами (как получится) принадлежит кому-то другому, оно вовсе не является нелюбимым. Он извивается не сексуально, а как обезьяна, и прикасаться к нему неприятно. В голове крутится мысль: «А нужно ли все это? Может, мне стоит пригласить ее послушать музыку? Она мне не нравится, зачем я все это делаю?». Голос совести и образ любимого человека мешают вам сосредоточиться, и вы вдруг понимаете, что именно вам нужно. К сожалению, это не мешает тебе делать «загулы», неверная дрянь.

9. Болезни, годы, образ жизни

Помимо психологических факторов, простая болезнь или возрастное снижение уровня тестостерона могут вывести вашего спортсмена из строя. Кроме того, вредные привычки не способствуют тому, чтобы стать героем-любовником. Алкоголь и курение не дружат с разумом.

Хуже только малоподвижный образ жизни. Такое положение в течение длительного времени приводит к нарушению кровоснабжения органов малого таза. Простата, придатки не получают достаточного питания и кислорода, поэтому импотенция возникает раньше, чем это было предусмотрено природой. Не удивляйтесь, в наше время полно 25-летних импотентов. Недостаток сна, как ни странно, также негативно сказывается на сексуальной активности. Сон, как мы уже выяснили, имеет основополагающее значение для здоровья всего организма. Для организма необходим отдых, а сон также отвечает за выработку определенных гормонов, в том числе андрогенов. Вот почему вы натягиваете брюки по утрам. И если его нет, это тревожный сигнал. Вполне вероятно, что вы страдаете от хронической усталости.

Нужно ли говорить о простатите, уретрите, аденоме и прочих гадостях? А как насчет хронических заболеваний? Даже хронический бронхит изменяет кровообращение в предстательной железе, способствует возникновению участков застоя простатического секрета и образованию простатических пробок. Часть железы перестает работать, отсюда импотенция.

Правильно питайтесь, высыпайтесь и старайтесь бороться со стрессом.

10. Повтор первой неудачи

Если первый сексуальный контакт мужчины закончился какой-то неудачей (преждевременным концом, болью или родами у выбранной им женщины), то затянувшийся страх повторения может напрямую повлиять на его последующую эрекцию.

Помните поговорку о первом блине? Тогда начните с этого. Не зацикливайтесь на досадном промахе и верьте, что с приобретенным опытом вы сможете полностью удовлетворить свою девушку и соответственно поднять свою самооценку.

11. Сидячий образ жизни и любовь к вредной пище

Не секрет, что сидение на стуле вызывает застой крови в тазу. Каким сексом вы хотите заниматься, если ваш таз заморожен? Откуда пенис возьмет кровь, которая придаст ему силу? То же самое относится и к нездоровой пище, которую мы любим употреблять: пиво, пицца, гамбургеры и т.д. Все это приводит к набору веса и увеличению пивного живота. И тут на ум приходит другая поговорка, которая проводит очень меткую аналогию с арбузом — брюхо растет, а хвост вянет.

Ограничьте потребление нездоровой пищи. Упражнения. Это не займет много времени, и вы увидите положительные результаты.

12. Алкоголь и другие стимуляторы

Миф о том, что алкоголь, порошки и таблетки делают вас похожим на альфа-самца, давно развенчан. Да, в некоторых случаях это помогает расслабиться и не испытывать напряжения перед сексом. Но часто люди начинают злоупотреблять этими веществами и в итоге только усугубляют ситуацию.

13. Страсти поутихли

С этим сталкиваются все пары, и от этого никуда не деться. Поначалу каждая пара старается забраться в постель при каждом удобном случае. Со временем сексуальная страсть немного ослабевает, и мы замечаем, что секс происходит все реже и реже. Мужчины сразу же обвиняют себя в сексуальной слабости, но дело не в дисфункции.

Просто отношениям нужно разнообразие. В том числе и в постельных отношениях. И тогда жизнь приобретет новые краски, а отношения с женщиной будут только крепнуть, оставляя воспоминания о неудачах в качестве мужчины на заднем плане.

14. Латентный гомосексуализм

Не каждый может выйти из гардероба. Мужчины, которым были привиты традиционные ценности о семье, жене и детях, даже не задумываются о том, что проблема эректильной дисфункции кроется не в женщине, а в них самих. У скрытого гомосексуалиста иногда возникают неуместные мысли о представителях сильного пола, но как уважающий себя семьянин он отталкивает их и обвиняет в своем поведении. В то же время он страдает, потому что его интимная жизнь тиха, как танк. Ни страсти, ни эйфории, хотя его жена красива и знает, как любить и чем удивить. Но не этот человек.

Нелегко каждому пойти против общественного мнения, пересмотреть всю свою систему ценностей и перейти на сторону меньшинства, отдаться своей природе. Скрытые гомосексуалисты также могут быть бисексуальными. Им удается иметь много детей со своим супругом, и в начале отношений все было хорошо даже в спальне. Со временем, однако, эти чувства становятся недостаточными. Вы хотите испытать плотское удовольствие не с любимой женщиной, а с другим парнем. Такие мысли станут навязчивыми, что приведет к отсутствию эрекции во время полового акта с партнером. Даже если мужчина пытается освежить свои отношения, экспериментирует, поворачивается на левую сторону, рано или поздно природа сделает свое дело.

Что делать, если вы не встаете с постели во время секса?

1. Прежде всего, улучшите свой образ жизни. Правильно питайтесь, откажитесь от курения и употребления алкоголя, занимайтесь спортом, чаще отдыхайте, но не в баре, а на природе, исключите из своей жизни стрессы, установите режим сна и бодрствования. Если нет серьезных проблем со здоровьем, проблема исчезнет на этом этапе.
2. Попробуйте лечение народными средствами. Не всегда хватает смелости рассказать врачу о своей проблеме. Самолечение также не является решением проблемы, часто можно не только не избавиться от дисфункции, но и приобрести множество заболеваний, связанных с ней. Существуют растения, которые оказывают положительное влияние на эрекцию. Они особенно полезны, если проблема связана с возрастом. Обычно после 40-50 лет может возникнуть «дисфункция».  Травами не стоит злоупотреблять, если без них пенис не выдерживает, необходимо вникнуть в суть возможной причины.
3. Исключите возможность получения травмы.
4. Поговорите со своей партнершей, очень хорошо, если она постоянна, она, скорее всего, все поймет и поддержит.
5. Поработайте с сексологом или психотерапевтом. Если проблема носит психосоматический характер, а большинство описанных выше причин являются таковыми, то иногда бывает трудно справиться с ней в одиночку. В тандеме со специалистом вы сможете все исправить и по-прежнему предаваться телесным удовольствиям.
6. Фармакологическое лечение. Только после консультации с врачом, андрологом или урологом. Они назначат правильную дозировку лекарств, чтобы свести к минимуму риски и побочные эффекты. Важно понимать, что, экспериментируя над своим телом, вы можете только усугубить и без того плохую ситуацию.

Почему девушка не возбуждается, что с этим можно сделать? Причин для этого может быть много. Важно как можно раньше распознать заболевание, чтобы нормализовать эректильную функцию и вернуться к нормальной жизни. Не откладывайте лечение надолго и не полагайтесь на волю случая.

Причины проблем с эрекцией

Существуют психологические, физиологические и смешанные импотенции.

Психогенная этиология

Наиболее распространенной причиной эректильной дисфункции является страх неудачи, неуверенность в себе, особенно в молодом возрасте. Также важны конфликты с партнерами или, наоборот, уравновешенные отношения, которые приводят к так называемым привычным сексуальным контактам. Большое значение имеют острый и хронический стресс, профессиональная усталость и истощение всего организма. В некоторых случаях это проявляется в скрытой психопатологии — шизофрении, паранойе, депрессивных состояниях. Злоупотребление алкоголем имеет сильные негативные последствия.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов. Не пытайтесь лечиться самостоятельно — это опасно для вашего здоровья!

Психологические причины

Эректильная дисфункция может быть вызвана различными заболеваниями и состояниями. Однако чаще всего проблемы с потенцией возникают на фоне психогенных факторов.

Почему развивается психологическая импотенция:

1. Синдром первой встречи. Проблемы с потенцией возникают из-за сильного возбуждения во время секса с новой партнершей.
2. Неудачный первый сексуальный контакт. Первая неудача часто приводит к появлению сексуальных проблем.
3. Использование презервативов. Многие мужчины испытывают сильный стресс при его надевании.
4. Детская травма, неправильное сексуальное воспитание.
5. Страх испытать разочарование или отсутствие удовлетворения от партнера.
6. Неудовлетворенность размером полового члена. Мужчины считают, что именно этот факт влияет на качество сексуальной жизни. Но это не так.
7. Отсутствие интереса, смех над женщиной.

Половое бессилие возникает на фоне частых стрессов, депрессий.

Заболевания и патологические состояния, из-за которых возникает дисфункция эрекции

Они могут быть связаны непосредственно с половой сферой, а также иметь системный характер, то есть влиять на весь организм.

Эректильная дисфункция

 Это зонтичный термин, предварительный диагноз, который врач ставит всем мужчинам, жалующимся на то, что их пенис выпадает во время полового акта. После дальнейшего расследования эта запись может быть дополнена объяснением причины.

Импотенция

Это эректильная дисфункция, которая проявляется в полном отсутствии эрекции или в ее довольно значительном ухудшении. В этом случае, даже если мужчина испытывает яркие эмоции, желание и влечение к женщине, эрекция остается слабой.

Венозная утечка в половом члене

В случае утечки крови в половом члене потеря эрекции происходит потому, что кровь оттекает по венам быстрее, чем поступает по артериям, вызывая падение давления в половом члене и, как следствие, ослабление эрекции.

Это может быть вызвано нарушением функции половых вен (расширение, расслабление, атония) или нарушением работы клапанного аппарата, который удерживает кровь в половом члене во время эрекции. Венозная утечка может быть вызвана плохой наследственностью, варикозным расширением вен, чрезмерной сексуальной активностью, использованием эрекционных колец, экстендеров, стретчингом или тренировкой «Jelqing».

Атеросклероз сосудов полового члена

Это патологическое состояние характеризуется нарушением проходимости кровеносных сосудов по всему телу, включая половой член. Поэтому, даже если пенис наполняется кровью, он разрушается во время полового акта или эрекция недостаточна для полноценного полового акта.

Синдром ожидания сексуальной неудачи

Это чисто психологическое состояние, которое вызывает психосоматические симптомы. В этом случае (обычно после травмирующего сексуального опыта) мужчина не может сексуально расслабиться, а уровень стресса критически высок. В результате ожидание сексуальной неудачи приводит к опущению члена во время секса.

Диабет

Это заболевание затрагивает все сферы жизни человека. Поскольку при диабете значительно нарушается нормальное кровообращение в капиллярах, половой член опускается во время полового акта. Поэтому важно следить не только за здоровьем тазовой области, но и за общим состоянием организма.

Хронический простатит

 Простатит встречается довольно часто. Однако в силу своей природы мужчины не спешат обращаться к врачу. Только когда пенис мужчины стремительно падает или возникают другие проблемы, он решает обратиться за лечением. Однако запущенное, хроническое заболевание очень трудно поддается лечению, что затрудняет эффективность терапии.

Гипогонадизм (низкий уровень тестостерона)

Тестостерон в основном определяет мужской пол. Недостаточная его секреция — гипогонадизм — может привести не только к опущению полового члена, но и к общей проблеме с возникновением эрекции. Вы можете заметить изменения во внешности мужчины: могут увеличиться волосы на лице, измениться фигура, появиться слабость и потливость.

Преждевременная эякуляция

Преждевременная эякуляция также является не очень приятной проблемой. Это нормально, когда пенис опадает сразу после эякуляции. Однако если сексуальный партнер не достигает оргазма в течение короткого периода полового акта, это становится большой проблемой. Причины преждевременной эякуляции могут быть связаны с чрезмерной возбудимостью, темпераментом или физиологическими нарушениями.

Лекарства, которые могу приводить к слабой эрекции

• Антигипертензивные препараты (лекарства, используемые для лечения кровяного давления)
• Антиандрогены (лекарства, используемые для лечения рака простаты)
• Антидепрессанты (лекарства, используемые для лечения депрессии)
• Седативные препараты (лекарства, вызывающие сонливость)
• Препараты для лечения язвы
• Антигистаминные препараты (лекарства для лечения простуды и аллергии)
• Средства, подавляющие аппетит

Прием препаратов

Некоторые лекарства, которые мужчина вынужден принимать регулярно, могут вызвать эректильную дисфункцию.

Какие лекарства оказывают негативное влияние на эректильную дисфункцию?

• Обезболивающие средства;
• лекарства от эпилепсии, высокого кровяного давления, язвы;
• седативные препараты и антидепрессанты;
• диуретики.

Если побочные эффекты препарата значительны, проконсультируйтесь с врачом. Кроме того, нужно стараться менять позы, удлинять или сокращать продолжительность прелюдии.

Внутренние причины эректильной дисфункции

1. Расстройства сердечно-сосудистой системы. К сексуальной дисфункции приводят различные заболевания сердечно-сосудистой системы (до 65% случаев), например, ишемическая болезнь сердца, сердечные аритмии, гипертония, состояние после инфаркта миокарда. Сужение сосудов (атеросклероз) также в значительной степени присуще сосудистой системе фаллоса. Некоторые ученые, не без оснований, считают нарушения потенции предвестниками сердечных заболеваний и в случае интимных проблем рекомендуют как можно раньше пройти обследование сердца. Повышенный уровень холестерина и курение, которое повреждает стенки кровеносных сосудов, также играют важную роль. Кроме того, гипертония и сердечные препараты также могут вызывать значительную эректильную дисфункцию. [2]
2. Травматический фактор является одним из основных в развитии стойких нарушений потенции. К ним относятся переломы костей таза, разрывы уретры, травма головы, прямая травма кавернозного тела, а также состояния после операции по поводу аденомы и рака простаты. [3]
3. Нарушения нервной проводимости. Чтобы понять всю глубину проблемы, я рекомендую просто посмотреть на схему нервной регуляции эрекции доктора П.Г. Шварца.

Функционирование организма в норме:

Согласно этой схеме, существует 14 структур регуляции эрекции. Нарушения на любом уровне могут вызвать у мужчины различные расстройства интимной жизни. Эти структуры могут быть нарушены в результате инсульта, травмы, грыжи диска, опухолей различной локализации, рассеянного склероза и других неврологических заболеваний. 

Кроме того, существует группа причин, связанных с нарушениями работы эндокринных органов (эндокринные причины): диабет, который приводит к изменениям в периферических сосудах и нервах, ненормальное функционирование щитовидной железы и ожирение. Снижение уровня тестостерона, также с возрастом, вследствие усталости, гормонального дисбаланса, имеет большое значение.

Причиной эректильной дисфункции могут быть воспалительные заболевания мочеполовых органов (простатит, цистит, уретрит).

Внешние причины эректильной дисфункции

Эректильная дисфункция не может быть вызвана воздействием высокого уровня радиации, работой в высокочастотной среде или экологическими факторами. Однако эректильная дисфункция может возникнуть из-за психотравмирующих эффектов, вызванных этими факторами.

Связь слабой эрекции с тестостероном

Мужчины часто спрашивают о лечении тестостероном слабой эрекции. Действительно, снижение уровня тестостерона и развитие эректильной дисфункции могут происходить одновременно, но это не означает, что одно является причиной другого.

Тестостерон — это мужской половой гормон. Однако его влияние на механизм эрекции до конца не изучено. Значительное снижение уровня тестостерона и вызванный этим гормональный дисбаланс могут вызвать эректильную дисфункцию, но это не единственный симптом. Исследования показывают, что многие мужчины, чей тестостерон снизился с возрастом, не имеют проблем с эрекцией.

Поэтому, если нет других признаков и симптомов низкого тестостерона, лечение тестостероном неприменимо, и следует рассмотреть другие причины ЭД. 

После 50 лет уровень тестостерона у мужчин постепенно снижается, но это не всегда является причиной ЭД.

Следующие виды зависимости также могут привести к эректильной дисфункции:

• Курение
• Обильное употребление алкоголя
• Употребление наркотиков в рекреационных целях

Посчитайте, сколько из этих факторов негативно влияют на ваш кровоток и эрекцию прямо сейчас.

Психологические проблемы и эмоциональные расстройства также могут стать причиной плохой эрекции. Мужчина может не испытывать сексуального возбуждения из-за таких проблем, как:
1) Страх сексуальной неудачи
2) Беспокойство
3) Депрессия
4) Проблемы в отношениях, такие как недопонимание, отсутствие общения или конфликты
5) Низкая самооценка
6) Стресс (профессиональный стресс, финансовый стресс, стресс, связанный с сексуальной активностью)
Психологи и психотерапевты успешно работают с этими проблемами.

Иные причины

Сексуальное возбуждение — это сложный процесс, на который влияют различные факторы. Причины отсутствия эрекции могут быть связаны с нарушениями в работе сердечно-сосудистой и нервной систем.

Это может привести к проблемам с потенцией:

• Гипертония, сужение и закупорка кровеносных сосудов при атеросклерозе, дисфункция миокарда;
• Эндокринные нарушения, такие как диабет и заболевания, вызывающие снижение уровня тестостерона;
• Заболевания головного и спинного мозга — неспособность передавать нервные импульсы к очагам возбуждения;
• Недостаток сна, чрезмерные физические нагрузки;
• Несбалансированное питание.

Эректильная дисфункция часто является следствием малоподвижного образа жизни, курения и злоупотребления алкоголем. Эректильная дисфункция часто является следствием отсутствия регулярной половой жизни или повышенной сексуальной активности.

Симптомы нарушения эрекции

Клинические симптомы эректильной дисфункции специфичны, поэтому у врачей не возникает трудностей с дифференциальной диагностикой.

Как проверить, нет ли у вас импотенции?

• Снижение или полное отсутствие либидо;
• Преждевременная эякуляция — мужчина не в состоянии контролировать свою эякуляцию;
• Замедленная эрекция даже при стимуляции;
• Снижение чувствительности во время полового акта, нечеткие оргазмы;
• Пенис не эрегирован во время бодрствования.

Эректильная дисфункция — это не только импотенция. Слишком долгое пребывание полового члена в состоянии возбуждения считается патологией. Это заболевание называется приапизмом и сопровождается болью в половом члене.

Во сколько лет наступает импотенция

Многие пациенты задаются вопросом: когда появляется импотенция у мужчин? На этот вопрос нет простого ответа. Согласно статистике, около 50% мужчин старше 40 лет страдают от эректильной дисфункции. Однако органическая и психосоматическая импотенция может проявиться раньше (в течение 20-30 лет).

Развитие патологии влияет на работу других органов и систем, а значит, и на здоровье организма в целом. Дисфункция может быть вызвана хроническим заболеванием, инфекционным заболеванием или болевым синдромом. С возрастом, по мере снижения выработки тестостерона, уменьшается сексуальное желание, что также влияет на количество и качество эрекции.

Если вы следите за своим здоровьем, своевременно проходите обследования, проходите необходимое лечение и ведете регулярную половую жизнь с постоянным партнером, то вполне возможно сохранить сексуальную активность в пожилом возрасте.

Как проявляется импотенция у мужчин в молодом возрасте

Симптоматика разнообразна. Эректильная дисфункция может быть эпизодической. Это часто происходит, когда сила зависит от психического состояния пациента. Проблема также может иметь постоянный характер. Методы лечения импотенции у мужчин в такой форме требуют обязательной и комплексной диагностики для устранения первопричины и восстановления здоровья мужчины.

Признаки эректильной дисфункции

Во время консультации врач собирает анамнез и объясняет суть заболевания. Это необходимо для определения степени тяжести эректильной дисфункции. Он может быть показан, если половой член не отвечает на стимуляцию во время большинства половых актов:

• не реагирует на стимуляцию,
• не становится достаточно твердым даже при сильном возбуждении,
• быстро теряет твердость.

Разовые осечки могут быть вызваны стрессом, поэтому во время консультации врач объяснит мужчине, как часто возникают проблемы.

Функциональные расстройства эрекции

Для них характерно непостоянство. Эрекция может возникать или не возникать. Все зависит от внешних факторов и психического состояния. Может наблюдаться внезапная потеря возбуждения в самый ответственный момент, даже если во время полового акта эрекция была нормальной. Функциональные проблемы могут возникать у большинства пациентов с импотенцией (по разным данным, от 50 до 80%).

Психогенная эректильная дисфункция может быть вызвана различными психологическими причинами. Расстройство может быть вызвано нервным напряжением, в том числе наличием синдрома тревоги от предвкушения сексуальной неудачи.

Мужчины, склонные к развитию этого расстройства, обычно имеют высокий уровень тревожности и гиперсексуальности. У таких мужчин планирование и подготовка к половому акту могут привести к беспокойству и страху «смущения», а не к возбуждению. Попытки контролировать эрекцию только усугубляют ситуацию.

Повышенное напряжение симпатической нервной системы. При нормальной эрекции стенки кровеносных сосудов расслабляются. Повышенное напряжение не позволяет сосудистым структурам полового члена наполняться кровью, что может привести к отсутствию или недостаточной эрекции.

Иногда причина сексуальной дисфункции может быть смешанной и являться результатом нескольких типов расстройств, например, сочетания психогенных и органических факторов. Это может определить только врач.

Осложнения нарушения эрекции

• Полная неспособность достичь любой степени эрекции полового члена (импотенция);
• Хронический стресс;
• низкая самооценка;
• нарушение социальной адаптации;
• семейные проблемы;
• бесплодие;
• серьезные психические расстройства, вплоть до самоубийства.

Диагностика нарушения эрекции

Диагностика эректильной дисфункции у мужчин должна начинаться с общих анамнестических данных. На первом этапе делается попытка выявить возможные этиологические факторы и определить индивидуальные особенности сексуальной жизни. Отдельно следует выделить сексуальное поведение во время так называемого «привычного» полового акта. Для этого обычно используются различные опросники и шкалы, напр: Международный индекс эректильной дисфункции (IIEF-5), шкала Лорана-Сегала, Профиль сексуальной коммуникации (SCP) и другие. При тщательном осмотре выявляется волосатость, дефекты пениса и размер яичек. Ректальное обследование важно для оценки размера, консистенции и формы предстательной железы.

Пациенты с эректильной дисфункцией должны сдать основные гормональные анализы (свободный и связанный тестостерон, пролактин, эстрадиол, гонадотропин), анализ крови на сахар, гликированный гемоглобин и липидограмму. Результаты этих тестов помогают выявить конкретный патогенез дисфункции.

Фармакологический тест: исследуется реакция тканей полового члена на введение папаверина, простагландинов и других препаратов в кавернозную оболочку полового члена.

Неврологическое тестирование рефлексов с корешков спинномозговых нервов также имеет определенную диагностическую ценность.

Ультрасонография:

• ТРУЗИ (трансректальное УЗИ простаты) через прямую кишку позволяет точно определить размер и структуру предстательной железы и диагностировать простатит, доброкачественные и злокачественные новообразования простаты. Все эти факторы прямо или косвенно влияют на эрекцию.
• Допплеровское ультразвуковое исследование сосудов полового члена позволяет оценить кровоток, степень сужения основных артерий и вен во время эрекции. Это важный прогностический фактор при эректильной дисфункции.
• Ультразвуковое исследование щитовидной железы позволяет выявить отклонения в структуре и размерах этой важной железы, которая оказывает большое влияние на общий гормональный баланс.

Оценка кавернозного тела:

• Ядерно-магнитно-резонансная томография полового члена позволяет обнаружить снижение кровотока в фиброзных и склеротических областях полового члена;
• Биопсия ткани corpora cavernosa, ее гистохимическое исследование показывает процент измененных элементов corpora cavernosa.

Обследование при эректильной дисфункции

Как говорил мой преподаватель по хирургической андрологии, «в андрологии нет неразрешимых проблем». Ключ к успеху — правильно и точно диагностированная причина эректильной дисфункции. У меня есть все необходимое оборудование для проведения детального андрологического обследования, включая исследование сосудистого русла полового члена в состоянии покоя и во время эрекции под действием лекарств. Это позволяет мне определить причину и рекомендовать соответствующее лечение за одно или два посещения. Когда пациент жалуется на плохую эрекцию, я проверяю все возможные механизмы, отвечающие за сексуальную функцию. Их не так много. Дефицит тестостерона (или гормональный дисбаланс) можно легко исключить с помощью анализа крови на половые гормоны. Сосудистая патология (артериальная недостаточность, венозная утечка) диагностируется с помощью допплеровского ультразвукового исследования с введением вазоактивного препарата в половой член. Неврогенные и психогенные причины эректильной дисфункции диагностировать сложнее; в таких случаях я обращаюсь за помощью к своим коллегам в этой области. В некоторых случаях могут потребоваться более сложные диагностические исследования, например, кавернозография.

Что делать, если пропадает эрекция во время полового акта?

Хроническое отсутствие эрекции — повод обратиться за помощью к врачу. Только специалист может определить природу проблемы: физиологическую или психологическую.

Не прибегайте к самолечению и самодиагностике. Бесконтрольное назначение препаратов для улучшения эрекции не лечит причину заболевания, а лишь снимает его симптомы. Такой подход ухудшает течение эректильной дисфункции.

Отсутствие эрекции во время полового акта приводит к психологическим проблемам в виде «порочного круга»:

1. Неуверенность в себе как результат плохого сексуального опыта.
2. Неудачный половой акт.
3. Состояние депрессии, неуверенности в себе.
4. Эректильная дисфункция.
5. Неуверенность в себе во время последующего полового акта.

Для поиска решения следует обратиться к специалисту по сексопатологии.

Как восстановить эрекцию

В случае проблем с потенцией необходимо обратиться к урологу. После обследования врач определит причины эректильной дисфункции и сообщит вам о способах лечения импотенции. Кроме того, может потребоваться консультация эндокринолога, кардиолога, психотерапевта.

Как улучшить эрекцию самостоятельно:

1. Принимайте витаминные комплексы для улучшения мужского здоровья. Витамины группы В, аскорбиновая кислота, магний, селен и цинк необходимы для хорошей эрекции.
2. Избегайте стрессовых ситуаций.
3. Убедитесь, что вы спите не менее 7 часов.
4. Откажитесь от вредных привычек.
5. Упражнение. Прежде всего, делайте утреннюю зарядку и ходите пешком не менее 30 минут каждый день.
6. Ешьте белковую пищу, овощи и фрукты. Жареная, соленая или жирная пища негативно влияет на кровеносные сосуды, что может привести к проблемам с потенцией.
7. Если у вас есть лишний вес, вам следует избавиться от него.
8. Внесите разнообразие в свою сексуальную жизнь, но не за счет частой смены сексуальных партнеров.
9. Физическая активность должна быть умеренной. Чрезмерные физические нагрузки и малоподвижный образ жизни одинаково вредны для мужского здоровья.

В случае потери эрекции к выбору стимуляторов следует подходить осторожно. Большинство лекарств имеют множество противопоказаний, побочных эффектов, вызывают привыкание. Лекарства не устраняют причины импотенции, они оказывают временный стимулирующий эффект. Лечение импотенции проводится в нашем медицинском центре. Запишитесь на первичную консультацию.

Отсутствие эрекции — повод обратиться к врачу. На фоне хронической импотенции развиваются уретрит, простатит, цистит, аденома и рак предстательной железы.

Топ естественных способов, как повысить тестостерон у мужчин

Для поиска решения следует обратиться к специалисту по сексопатологии.

Нормальная концентрация тестостерона в крови:

Тип тестостерона	Возраст 18-60 лет	Более 60 лет
Свободная сторона	8,9-42,0	8,6-23,4
Всего	11-33	Не менее 11

Важно: свободный тестостерон обнаруживается непосредственно в крови. Общий — связан с белками. Количество гормонов меняется в течение дня. Утром тестостерона больше, чем вечером.

Чтобы увеличить количество гормона без лекарств, следуйте нескольким простым рекомендациям:

1. Изменение рациона питания. Для производства гормонов необходимы питательные вещества и энергия. Исключите из своего рациона алкоголь, газировку, быстрые углеводы и фастфуд.
2. Снизить массу тела до нормальных значений. Индивидуальная программа подбирается совместно с диетологом, тренером и врачом.
3. Соответствующая физическая активность. Улучшает кровообращение в организме, стимулирует выработку гормонов.
4. Избавление от вредных привычек. Не употреблять алкоголь, не курить сигареты и не принимать на регулярной основе другие вещества, вызывающие зависимость.
5. Стабилизация системы сна/чувств.
6. Снижение стресса.
7. Регулярная сексуальная жизнь.
8. Стабилизация эмоционального настроя. Работа с психотерапевтом и секс-терапевтом.

Что рекомендуется есть:

Вещества	В каких продуктах содержится
Минералы (цинк, селен, магний, кальций).	Морепродукты; Орехи; Зелень
Витамины (B, C, E, Омега 3,6)	Рыба; Цитрусовые фрукты; Печень; Белое мясо
Белки и жиры	Мясо; Растительные жиры: миндальное масло, оливковое масло, льняное масло, тыквенное масло и другие

 Важно: Эти пищевые добавки не являются лекарствами!

Обратитесь к врачу, если постоянно испытываете:

• Проблемы с эрекцией (слабая эрекция)
• Проблемы с поддержанием эрекции
• Снижение сексуального желания
  

Что происходит с половым членом во время эрекции?

Половой член содержит две цилиндрические губчатые структуры, называемые corpora cavernosa. Во время сексуального возбуждения нервные импульсы усиливают приток крови к этим цилиндрам. Под действием кровотока они расширяются, распрямляются и твердеют. Это эрекция. 

К какому врачу обратиться

В случае эректильной дисфункции следует обратиться к урологу. Самолечение недопустимо, так как может значительно ухудшить состояние.

Различные варианты лечения включают в себя:

Лекарства (таблетки). Препараты, вызывающие сильную эрекцию, эффективны при лечении эректильной дисфункции у большинства мужчин. Эти препараты вызывают приток крови к половому члену. Примеры препаратов для слабой эрекции:

• Силденафил
• Тадалафил
• Варденафил
• Аванафил

Если у мужчины диагностированы заболевания сердца или частые изменения артериального давления, то такие препараты, скорее всего, ему противопоказаны. Поэтому, если вы страдаете от этих проблем со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать такие препараты.

Другие препараты, используемые для лечения эректильной дисфункции, включают в себя

• Инъекции алпростадила (инъекции)
• Альпростадил уретральные суппозитории (вводятся в уретру)
• Заместительная терапия тестостероном (при наличии показаний)

Вакуумные насосы. Это вакуумные эректильные устройства с полыми трубками, которые надеваются на пенис для всасывания воздуха внутрь трубки. Это механическое воздействие усиливает кровоток в половом члене и вызывает сильную эрекцию во время полового акта.

Упражнения: Умеренные или энергичные кардиоупражнения могут помочь улучшить эректильную дисфункцию. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие упражнения лучше всего подходят для вас.

Оральные ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа для лечения эректильной дисфункции

Ингибиторы фосфодиэстеразы-5, действующие на оксид азота, произвели революцию в лечении эректильной дисфункции. Это вещество предотвращает снижение напряжения вен полового члена и тем самым улучшает эрекцию. Название чудодейственного препарата «Виагра» было подготовлено давно и ждало своей очереди несколько лет. Это лаконичное и приятное название переводится как «мощь великого Ниагарского водопада». Час пробил в 1993 году, когда американская компания Pfizer случайно обнаружила необычные побочные эффекты нового препарата для снижения кровяного давления, силденафила цитрата. Препарат очень быстро вошел в общую клиническую практику и занял первое место среди многих фармакологических средств для лечения эректильной дисфункции. Впоследствии появились новые поколения ингибиторов ФДЭ-5, обладающие все более высоким клиническим эффектом и минимальными побочными эффектами. К таким препаратам в первую очередь относятся Левитра (варденафил) и Сиалис (тадалафил). Эти препараты улучшают эрекцию при многих формах эректильной дисфункции, даже в случае низкого уровня тестостерона в крови мужчины.

Медикаментозное (консервативное) лечение эректильной дисфункции

Мы хотим успокоить потенциальных пациентов — мы не всегда говорим о хирургическом лечении. Согласно статистике, эффективность консервативных мер (включая современные методы физиотерапии, такие как ударно-волновая терапия) превышает 80%.

Таблетки для усиления эрекции

Появление силденафила (Виагры) в начале 1990-х годов можно сравнить по значимости с изобретением антибиотиков, которые помогли миллионам мужчин вылечить инфекции. Лечить эректильную дисфункцию еще никогда не было так просто — достаточно принять таблетку за 1 час до полового акта. Многие мужчины вновь обрели уверенность в себе в постели и вернулись к активной сексуальной жизни. Со временем ассортимент препаратов для лечения эректильной дисфункции расширился и включил в себя новые продукты. Самым важным из них был (и остается) тадалафил (Сиалис). Он отличается от силденафила прежде всего длительностью действия (до 36 часов). Согласно многочисленным исследованиям, эффективность этих препаратов для улучшения эрекции составляет не менее 70%. Для достижения оптимальных результатов у отдельных пациентов были разработаны различные терапевтические схемы применения этих препаратов.

Инъекции в половой член

В случаях, когда препараты из первой группы оказываются неэффективными, в арсенале уролога есть еще одно средство. Это инъекционные формы. Наиболее известным и широко применяемым в России инъекционным стимулятором эрекции является алпростадил (Caverject). Инъекция препарата Caverject в половой член приводит к сильной и продолжительной эрекции. Кроме того, в отличие от таблеток, инъекции Caverject вызывают эрекцию независимо от сексуального возбуждения. Это свойство простадила используется для оценки реакции сосудистого русла при проведении допплерографических исследований пениса.

Растительные препараты и народные средства для усиления эрекции

В клинических рекомендациях Европейской урологической ассоциации от 2020 года не упоминается использование растительных препаратов в лечении эректильной дисфункции. В то же время традиционно отечественные урологи широко используют в своей практике различные добавки, повышающие потенцию. К ним относятся йохимбе, красный корень, эврикома (тонгкат али), звездчатый ихоркус (трибулус), левзея и многие другие. Практикующие врачи натуральной медицины рекомендуют использовать препараты на основе этих растений как по отдельности, так и в различных комбинациях. Как и другие растительные препараты, они имеют сложный механизм действия, часто включающий стимуляцию выработки тестостерона и усиление кровотока в половых органах. Как правило, эти препараты назначаются длительными 2-3-месячными циклами. Следует отметить, что многие пациенты, принимающие растительные добавки, действительно заметили повышение потенции. Однако высокая эффективность натуральных стимуляторов эрекции не подтверждена клиническими испытаниями, поэтому они не включены в официальные клинические рекомендации.

Другие препараты для лечения эректильной дисфункции

Теперь немного о повышении уровня тестостерона в организме. Исследования в этой области ведутся уже много десятилетий, но настоящего прорыва достичь не удалось. Тестостерон не хочет накапливаться в мужском организме. Кроме того, эти препараты дороги и имеют множество побочных эффектов. Одними из самых популярных препаратов являются Небидо, вводимый внутримышечно, и АндроГель, который необходимо ежедневно втирать в кожу. Активное использование препаратов тестостерона и анаболических стероидов осложняется широким распространением препаратов этой группы в бодибилдинге и других силовых видах спорта, что не позволяет полностью контролировать их применение и распространение.

Психотерапия

При большинстве форм эректильной дисфункции большое значение имеет психосексуальная терапия, а также корректировка образа жизни, устранение или уменьшение неблагоприятных жизненных факторов. Для получения консультации обратитесь к психотерапевту.

Консультация психолога при слабой эрекции

Если слабая эрекция вызвана психологическими проблемами, такими как стресс, тревога или депрессия, вам и вашему партнеру следует посетить психотерапевта, консультанта или секс-терапевта. Существуют эффективные техники, которые помогут вам избавиться от психологических проблем.

Механические устройства для лечения эректильной дисфункции

Несомненную роль в лечении эректильной дисфункции играет терапия отрицательным давлением (ЛОД-терапия). Основная функция этой процедуры заключается в создании отрицательного давления (вакуума) в кавернозном теле полового члена с помощью специальных устройств. Вакуумные устройства обеспечивают адекватную эрекцию в 60% случаев.

Хирургическое лечение эректильной дисфункции

Хирургическое лечение эректильной дисфункции применяется после того, как консервативные меры исчерпаны:

• Создание шва (анастомоза) между надчревной артерией и латеральной пенильной артерией, выполняется при сужении этой артерии;
• Операция на венах полового члена проводится при нарушении вено-окклюзионного аппарата;
• Фаллопротезирование (имплантация протеза) — это последний шаг в лечении эректильной дисфункции, когда другие методы неэффективны. Этот метод дает результат (полную эрекцию) в 70-80% случаев.

Ударно-волновая терапия (УВТ), магнитно-лазерная терапия (МЛТ), озонотерапия и массаж простаты не имеют доказанной клинической эффективности в лечении эректильной дисфункции, а причины их использования чисто коммерческие.

Варианты операций по восстановлению эрекции

• Перевязка глубоких вен полового члена. Во время операции перевязывается глубокая вена полового члена, уменьшается отток венозной крови во время эрекции, повышается давление в кавернозном теле полового члена, и мужчина получает постоянную эластичную эрекцию;
• Протезирование пениса. Это позволяет заменять нефункционирующие кавернозные тела пениса пенильными имплантатами, которые обеспечивают постоянную эрекцию в любой ситуации.

Фаллопротезирование — последний метод лечения слабой эрекции

Пенильные имплантаты — это устройства, которые помещаются внутрь полового члена. 

Имплантаты могут быть жесткими или гидравлическими. Гидравлические полностью заменяют и имитируют естественный механизм эрекции, сохраняя все ощущения и оргазм. Стоимость такого лечения начинается от 240 000 рублей. 

Фаллопротез позволяет решить проблему эректильной дисфункции раз и навсегда. Однако этот метод используется, когда все остальные оказались неэффективными. Недостатками этого вида лечения являются высокая стоимость и возможность механического повреждения самого имплантата, что требует дополнительных хирургических процедур. 

Физиотерапия в лечении эректильной дисфункции

Ударно-волновая терапия — это новый и очень перспективный метод лечения эректильной дисфункции. Он был разработан в 2011 году урологами из Санкт-Петербурга и в настоящее время широко используется во всем мире. Терапевтический эффект ударно-волновой терапии связан с улучшением свойств кавернозной ткани пениса и микроциркуляции. Эффективность метода была подтверждена, и он был официально включен в клинические рекомендации Европейской ассоциации урологов по лечению эректильной дисфункции.

Терапия отрицательным давлением (лечение локальным отрицательным давлением) имеет определенную историческую ценность, но в настоящее время утратила свое значение в связи с наличием новых эффективных методов лечения эректильной дисфункции.

Диета и физическая активность

Сбалансированная диета и физическая активность играют важную роль в профилактике и лечении эректильной дисфункции.

Физическая активность направлена на улучшение кровообращения в мужских тазовых органах (особенно у мужчин с малоподвижным образом жизни), улучшение притока крови к половому члену и яичкам, где происходит выработка тестостерона, необходимого для здоровой эрекции.

Упражнения самые простые: ходьба — не менее 6 тысяч шагов в день, приседания (не менее — 50 раз в день). Комплекс дыхательных упражнений Стрельниковой в урологии показал хорошие результаты. Также используются некоторые упражнения из практики йоги: джану ширшасана, пасчимоттанасана, уттанасана, баддха конасана, дханурасана.

Массаж

Массаж таза и лобковой области очень эффективен для лечения и профилактики. Массаж — отличный способ стимулировать напряжение кровеносных сосудов мужских половых органов.

Лечение народными средствами

Интересными в плане мягкой стимуляции и накопления собственного тестостерона являются различные растительные средства. Это алтайский «Красный корень», африканские «Вука Вука» и «Йохимбе», тайский «Бутеа суперба» и другие природные средства. Однако эффективность этих средств неясна, а клинических исследований проведено недостаточно.

Методы стабилизации эректильной функции

Добиться эрекции самостоятельно возможно, но только если вы знаете точную причину, которая этому препятствует. Врачи рекомендуют сначала пройти обследование в клинике, чтобы выявить все факторы, негативно влияющие на половую функцию. Исходя из рекомендаций врача, вы можете стабилизировать эрекцию с помощью ряда мер, а именно:

1. Питание — употребляйте только здоровую пищу, богатую клетчаткой, витаминами группы В, микроэлементами и белком.
2. Привычки — полностью откажитесь от всех вредных привычек, так как они оказывают негативное влияние на ряд систем и функций, определяющих сексуальное здоровье.
3. Образ жизни — только активный отдых, спорт и физическая активность восстановят кровоток, устранят застойные явления и улучшат функционирование всего организма.
4. Физиотерапия — такие процедуры, как гирудотерапия, УВТ, массаж, акупунктура и лазерная терапия, могут помочь мочеполовой системе функционировать должным образом.
5. Барьерная контрацепция — чтобы защитить мочеиспускательный канал от инфекции и воспаления, мужчинам следует использовать контрацептивы и избегать случайных половых связей.

Если вышеперечисленные методы не помогли восстановить эрекцию, врач может назначить стимуляторы эрекции в таблетированной форме. Наиболее популярными препаратами являются Импаза, Сиалис, Виагра, Ярсагумба Форте и Перуанская Мака.

Лечебные мероприятия для устранения импотенции, как определить, что они нужны

Высокую вероятность излечения импотенции определяет один из трех специалистов: андролог, сексолог или уролог, каждый из которых может точно ответить на вопрос о причине импотенции.

Импотенция — это заболевание с высокой вероятностью полного излечения

В зависимости от сложности заболевания пациенту предлагается несколько вариантов лечения:

• Психологическая помощь.
• Технологическая помощь (терапия отрицательным давлением, ударно-волновая терапия).
• Фармакологическое лечение препаратами, улучшающими кровообращение.
• Хирургическое вмешательство.

Внимание! При использовании таких лекарств, как Виагра, Сиалис и им подобных, а также при использовании пылесосов, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом!

В запущенных случаях, сопоставив все «за» и «против», учитывая наличие хронических заболеваний, поражающих сосудистую стенку, рассматривалась целесообразность хирургического вмешательства для улучшения кровоснабжения полового члена.

Самостоятельное лечение импотенции таблетками приводит к «смерти в седле»

Таблетки для лечения импотенции, такие как виагра, можно купить без рецепта. Они размещают такие препараты на передней части витрины и активно рекламируют их.

Изначально виагра была создана для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Способность препарата улучшать функцию «второго двигателя» была отмечена пациентами на этапе клинических испытаний препарата. Слабый эффект препарата при лечении сердечно-сосудистой патологии компенсировался тем, что однократный прием виагры значительно увеличивал приток крови к половому члену.

Бесконтрольное применение препаратов, стимулирующих потенцию, небезопасно. Врачи даже придумали термин «смерть в седле» для обозначения случаев осложнений от препаратов этой группы. Причиной таких летальных случаев является бесконтрольный прием таблеток, повышающих потенцию.

В случае сердечно-сосудистых заболеваний дополнительная интенсивная физическая и психоэмоциональная нагрузка может оказаться вредной. Если посмотреть на статистику сердечных приступов, то можно обнаружить интересную закономерность — средний возраст начала острой коронарной недостаточности совпадает с началом проблем с потенцией. Инфаркт миокарда является наиболее распространенной причиной смерти у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые бесконтрольно принимали виагру.

Совместное применение Виагры и нитратов, назначаемых пациентам со стенокардией, приводит к чрезмерной выработке оксида азота и эрекции продолжительностью до 6 часов. Это может потребовать срочной медицинской помощи.

Тадалафил (Сиалис) и варденафил (Левитра) по механизму действия не сильно отличаются от Виагры. Они вызывают вазодилатацию кровеносных сосудов полового члена, что приводит к быстрому наполнению corpora cavernosa кровью. Этот эффект достигается путем избирательной блокировки фермента фосфодиэстеразы-5 (ФДЭ-5), который обычно расщепляет молекулы оксида азота.

Длительное блокирование распада эндогенного оксида азота может быть вредным. Артериальный приток крови к половому члену становится намного больше нормального, в то время как венозный отток остается неизменным. Это способствует увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую систему и может привести к внезапной смерти.

Чтобы не «умереть в седле», препараты для стимуляции эрекции следует принимать под наблюдением врача и с учетом всех противопоказаний, соблюдая рекомендуемую дозировку.

Прогноз. Профилактика

Прогноз в отношении эффективности терапии эректильной дисфункции зависит от этиологического фактора, запущенности процесса (степени фиброза кавернозного тела), возраста пациента. Современные методы лечения позволяют восстановить потенцию в большинстве случаев. Если даже терапия оказывается неэффективной, эрекция может быть достигнута хирургическим путем.

Профилактика:

1. Устранение деструктивных привычек — употребления никотина, алкогольных напитков, наркотиков, мастурбации и других.
2. Физическая активность играет важную роль. Необходима постоянная физическая активность, так как эректильная дисфункция возникает в результате неактивного образа жизни. Это приводит к закупорке предстательной железы и других мужских органов. Обычные приседания считаются очень эффективными. Рекомендуется выполнять 60-90 из них ежедневно. Это помогает нормализовать кровообращение в сосудах малого таза. Очень эффективным способом профилактики является попеременное напряжение и расслабление мышц промежности. Отличные результаты в борьбе с эректильной дисфункцией дают ходьба, бег.
3. Сбалансированное питание играет важную роль в профилактике эректильной дисфункции. Например, морепродукты богаты важнейшими микроэлементами, такими как калий, цинк, магний, кальций и омега-кислоты, которые необходимы для полноценной эрекции. Особенно богаты ими устрицы, крабы, красная икра, скумбрия, камбала и морские моллюски. Мед и орехи содержат значительное количество цинка, повышают иммунитет, предотвращают простатит и повышают мужскую потенцию. Петрушка и спаржа содержат значительное количество токоферола, самого мощного антиоксиданта, который играет регулирующую роль в потенции. Такие специи, как кардамон, имбирь и красный перец, оказывают исключительное влияние на мужскую потенцию. Они богаты витаминами Е, С, В2, В6, которые улучшают кровоснабжение мужских органов, способствуя полноценной эрекции.
4. Ранняя диагностика и лечение воспалительных заболеваний мочеполовой системы.

Все эти профилактические меры помогут отсрочить наступление эректильной дисфункции до старости.

Профилактика

В этой статье мы рассмотрели причины, симптомы и лечение импотенции у мужчин. Однако легче предотвратить расстройство, чем лечить его. Несколько профилактических советов помогут свести к минимуму риск развития этого сексуального расстройства:
1. ведите здоровый образ жизни (контролируйте качество и количество сна, откажитесь от вредных привычек и нездоровой пищи, занимайтесь спортом).
2. избегать физической и умственной усталости и переутомления.
3. своевременное лечение болезней.
4. соблюдать сексуальную гигиену (постоянный половой партнер, контрацепция, отсутствие длительного воздержания и т.д.).

Влияние вредных привычек

Вредные привычки заслуживают особого внимания. Курение сигарет рано или поздно может стать причиной эректильной дисфункции. Конечно, серьезная эректильная дисфункция может возникнуть только после 10 лет. В течение всего этого времени кровеносные сосуды систематически истощаются. В какой-то момент они станут полностью зажатыми. Кровь перестает поступать к половому члену. В такой ситуации эрекция невозможна. Лечение этой патологии требует оперативного вмешательства сосудистого хирурга. Злоупотребление алкоголем — враг мужской потенции. Алкогольные напитки оказывают негативное влияние на кору головного мозга. Как следствие, мозг просто перестает реагировать на импульсы, питающие половую систему, и эрекции не происходит. Другую опасность представляют многие энергетические напитки: пиво. Дело в том, что пиво содержит в своем составе много фитоэстрогенов — аналогов женских половых гормонов. В мужском организме происходит частичная или полная замена тестостерона на эстроген. Фигура начинает приобретать женские очертания, голос становится выше. При высоком содержании эстрогена об эрекции не может быть и речи. Допустимо периодическое употребление небольшого количества качественного красного вина.

Утренний стояк: почему и что с ним делать?

Нет такого мужчины, который бы не знал, что такое утренний стояк. Каждый день у мужчин начинается с того, что их «приятель» просыпается рано и готов к работе и обороне. Сегодня мы попытаемся понять, почему это происходит и что можно с этим сделать.
Эксперты подчеркивают, что утреннее закаливание является признаком здорового мужского организма. Это связано с тем, что во время быстрой фазы сна у человека повышается температура и кровяное давление. Это вызывает эрекцию, которую мужчина не в состоянии контролировать. За одну ночь может произойти от четырех до семи эрекций, но он помнит последнюю.
Другая причина — переполненный мочевой пузырь. Именно по этой причине мужчины по утрам бегают в туалет и писают в раковину. Женщины, вы не должны порицать своего мужа за это. Мужское тело устроено таким образом, что эрегированный пенис не может быть согнут.
Кроме того, утренняя твердость может быть признаком высокого уровня тестостерона в крови. Утром, где-то между пятью и девятью часами, он буквально взрывается, и пенис отвечает «полной эрекцией».

Почему у мужчин по утрам стояк: 5 причин

Половой член становится активным по утрам уже в период полового созревания. Заражение становится поводом для стыда, из которого вырастают комплексы. Чтобы правильно оценить ситуацию, необходимо знать, почему у мужчин пенис растет по утрам.

Максимальная концентрация тестостерона в крови

Сексуальность зависит от уровня гормонов в крови мужчины. Чем больше тестостерона вырабатывается в организме, тем чаще парни испытывают возбуждение под воздействием различных факторов. Контролировать всплески гормонов сложно, особенно если они происходят во время сна.

Тестостерон вырабатывается регулярно, но максимальная концентрация этого гормона приходится на утренние часы (с 4 до 8). Увеличение количества феромонов вызывает повышение давления в кровеносных сосудах. Благодаря этому «мальчик» подготовлен к предстоящему дню. Таким образом, природа заботится о продолжении рода.

Мочевой пузырь подпирает

Вторая причина пробуждения довольно банальна: вам нужно сходить в туалет. Во время сна внутренние органы выполняют свою работу. За ночь почки переработали значительное количество мочи, которая утром выводится через мочевой пузырь.

Мочеиспускательный канал расположен в половом члене. Когда мочевой пузырь наполняется жидкостью, он начинает сжимать простату и основание полового члена, что приводит к состоянию возбуждения. Хотя в эректильном положении трудно опорожнить мочевой пузырь, вам придется помочиться, чтобы избавиться от эрекции.

«Взрослый» сон

Не секрет, что многие мужчины смотрят эротические «фильмы на ночь». Это происходит во время фазы REM-сна, когда абстрактные видения обретают реалистичные формы. Мозг реагирует на них, посылая сигналы стимуляции половому члену. Ночные «фильмы» могут быть стимулированы событиями предыдущего дня:

• Свидание с девушкой (без продолжения);
• Разговор с кокетливым коллегой;
• Смотреть на девушек с самой красивой грудью перед сном;
• фильмы для взрослых.

Мозг стимулируется другим гормоном, окситоцином, который вырабатывается при просмотре сексуальных снов. Если «взрослая» фаза сна наступает рано утром, к «гормону любви» добавляется тестостерон, усиливающий эротическое возбуждение.

ВАЖНО: порнографическая зависимость не дремлет, остерегайтесь.

Давно не было секса

Длительная сексуальная неактивность может быть вызвана различными причинами. Но если тело парня здорово, ему необходим периодический прилив сексуальной энергии. Во время бодрствования вы все еще можете как-то контролировать свое воздержание. Когда вы теряете сознание, в действие вступают рефлексы, называемые мышечной памятью.

При переворачивании во сне тело соприкасается с простыней или одеялом. Эрогенные зоны, которые долгое время не получали сексуального удовлетворения, чутко реагируют на такие прикосновения. В таких ситуациях можно ожидать не только естественной эрекции, но и эрекции, оставляющей следы на нижнем белье.

Активизация работы головного мозга

Во время сна определенные участки мозга активно работают, контролируя функции внутренних систем. Чтобы сохранить неподвижное тело в тепле, «центральный процессор» регулирует температуру и ускоряет кровоток. Это приводит половой член в состояние возбуждения (в течение всей ночи, а не только утром).

Ночью в мозге происходят мощные химические реакции, уравновешивающие нарушенные в течение дня уровни дофамина, серотонина, адреналина и норэпинефрина. Быстрое высвобождение этих гормонов заставляет мозг посылать импульсы к рецепторам возбуждения. Пенис может быть эрегирован несколько раз в течение ночи, но запомнится только утренняя эрекция.

Что с ней делать?

Эрекция может длиться от получаса до двух часов, в зависимости от ресурсов вашего организма. Иногда, однако, эрекция совершенно не к месту, и мужчина пытается от нее избавиться. Это можно сделать, сходив в туалет или просто погуляв. Физические упражнения также могут помочь.
Вы также можете избавиться от эрекции, положив на колени что-нибудь холодное. Но самым проверенным методом является мастурбация. Да, да, просто удовлетворите желание, и оно тут же утихнет.

А что, если его нет?

Этот вопрос беспокоит многих мужчин, которые просыпаются без эрекции. Если это происходит редко, то это не страшно. Отсутствие эрекции может указывать на то, что мужчина просто находился в фазе глубокого сна и внезапно проснулся. Или просто перегружены работой.
Однако если эрекция внезапно не появляется в течение длительного времени, это повод обратиться к врачу.

Когда утренняя эрекция может не наблюдаться у парня

Не каждое пробуждение сопровождается положением «на 12». Это также можно считать нормальным, если интервалы без эрекции небольшие. Однако если пенис по утрам долго не встает, причины следует искать вместе с урологом, андрологом и другими специалистами.

Не выспался

Тяжелые физические или умственные нагрузки, сопровождающиеся недосыпанием и чрезмерной усталостью, приводят к перевозбуждению нервной системы. Ваш мозг, уставший за день, не может нормально функционировать ночью, что приводит к недосыпанию.

Просыпание раньше будильника может совпасть с фазой глубокого сна, когда мышцы расслаблены, а тело подкрашивается. Вы не только проснетесь физически разбитым, но и ваш пенис будет вялым, потому что вы не получите стимула для возбуждения.

Слишком активная половая жизнь (онанизм)

Слишком частые половые акты сопровождаются частыми эякуляциями. Не только пустой мошонке, но и пенису необходимо время для восстановления. Ткани и мышцы (да, они есть, это факт), уставшие от физических усилий, не реагируют на раздражители.

В этом случае даже полный мочевой пузырь не способен вызвать рефлекторную эрекцию. В этом случае даже полный мочевой пузырь не способен вызвать рефлекторную эрекцию. И времени на восстановление баланса нет.

Примечание: сюда входит интенсивная мастурбация.

Проблемы со здоровьем

Если у вас уже давно нет эрекции по утрам, и описанные выше причины не имеют к этому никакого отношения, пора бить тревогу. Но эрекция может пропасть не только после пробуждения, но и в компании девушки.

Причиной такого исчезновения является низкий уровень тестостерона или эректильная дисфункция. Это вызвано проблемами со здоровьем:

• воспалительные процессы в мочеполовой системе;
• заболевания сердца и кровеносных сосудов;
• гипертония;
• диабет;
• нарушение работы надпочечников или щитовидной железы;
• развитие простатита;
• рак.

Даже незначительная простуда с субфебрильной температурой и проблемами с пищеварением может временно обездвижить главный орган мужчины (особенно у тех, кому за 30).

На отсутствие утренней эрекции влияет не только плохое самочувствие. Лекарства, принимаемые во время лечения, также могут снижать уровень тестостерона и ухудшать его действие.

Если это произошло, вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью, сначала к своему (семейному) врачу, а затем к специалисту. Не затягивайте слишком долго, важно начать лечение своевременно.

5 советов, что делать, если не стоит утром

Эрекция начинает появляться в период полового созревания. Здоровая утренняя эрекция появляется у мужчин с возрастом, а в пожилом возрасте эта тенденция начинает исчезать. Однако если вы еще молоды, а эрекция пропала, необходимо предпринять определенные шаги, чтобы вернуть ее в норму.

Наладить режим труда и отдыха

Усталость — одна из причин, почему мужчины не встают по утрам. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо скорректировать свой жизненный ритм, учитывая биологические часы организма. День не должен состоять только из рабочих процессов (физических и умственных).

Особое внимание следует уделять отдыху.

Полноценный и полноценный сон не менее 8 часов способствует восстановлению всех систем. Не ограничивайтесь пассивным отдыхом — выезжайте на природу, занимайтесь спортом или хотя бы делайте физические упражнения по утрам. Найдите время для снятия стресса — проведите время с друзьями.

Полезны упражнения Кегеля.

Выпивать перед сном ромашковый чай

Ромашка оказывает положительное влияние не только на женскую репродуктивную систему. Мужчинам он полезен, как чай из его соцветий. Особенно при переутомлении, депрессии или проблемах со здоровьем (особенно при потенции).

Может быть полезен настой ромашки:

• Обеспечьте спокойный, крепкий сон;
• улучшить качество семенной жидкости;
• повышают концентрацию тестостерона в крови;
• Согрейтесь осенним вечером.

Выпивая вечером 1 чашку ромашкового чая с медом (можно добавить молоко), вы избежите многих проблем со здоровьем (этот напиток считается хорошей профилактической мерой). И самое главное, ромашковый чай безопасен и не вызывает никаких побочных эффектов.

ВАЖНО: ромашковый чай не следует принимать в лечебных целях (эффективность минимальна). Самолечение недопустимо. Если у вас серьезные проблемы со здоровьем, всегда обращайтесь в медицинское учреждение.

Рацион питания

Многие дисфункции органов часто связаны с проблемами пищеварительной системы. Неправильное питание приводит к застою крови и засорению организма токсинами. Это может негативно сказаться на сексуальной функции.

Чтобы утром ваш пенис был в положении «двенадцать часов», исключите из своего рациона всю нездоровую пищу:

• фаст-фуд;
• копченое мясо;
• огурцы;
• жареные продукты;
• жирные продукты;
• сладости (и подслащенные напитки);
• печенье.

ВАЖНО: 15 продуктов, которые больше всего снижают потенцию у мужчин.

Предпочитайте сбалансированную диету, основанную на здоровой пище, богатой витаминами и элементами.

Составьте график приема пищи, разделив его на 3-5 равных приемов, чтобы не перегружать организм. Не ешьте перед сном — ваш организм будет вынужден перерабатывать пищу в течение ночи, и вы не сможете спокойно заснуть.

Отказаться или минимизировать вредные привычки

Никотин, алкоголь и серьезные наркотики насыщают кровь токсинами, повреждают мозг, сердце и кровеносные сосуды (отсюда эректильная дисфункция). Отказ от вредных привычек поможет восстановить правильное функционирование всех функций организма. Как только организм очистится от токсинов, восстановится стабильность — вернутся утренние эрекции.

Компульсивным курильщикам и пьяницам трудно сразу бросить курить. Для начала сократите количество выкуриваемых сигарет и употребляемых напитков до уровня, который является реалистичным для данной ситуации. Через некоторое время уменьшите и его. Таким образом, вы сможете избавиться от зависимости небольшими шагами.

Обратиться к специалисту

ВАЖНО: если рекомендации, описанные в этой статье, не помогли вам решить проблему, вероятно, вам нужно пойти «глубже». Это серьезный вопрос.

Не стоит самостоятельно решать, что делать, и строить догадки, какое заболевание является причиной длительного отсутствия утренней эрекции. Диагноз должен быть поставлен специалистом во время непосредственного визита к врачу. Поэтому, если вы заметили первые серьезные симптомы проституции, следует немедленно отправиться на обследование. Специалист поможет вам выбрать курс лечения.

ВАЖНО: Лучше быть спокойным, чем слишком поздно обратиться за помощью.

После изучения вашей истории болезни уролог, андролог или сексолог назначит ряд необходимых анализов (моча, кровь, семенная жидкость, мазки) и аппаратных исследований (УЗИ, КТ или МРТ головного мозга, органов малого таза, надпочечников, кровеносных сосудов). Также может потребоваться консультация других врачей (если проблема вызвана системным дефектом или патологией организма).

Практические советы в в разных сложных случаях

Существует несколько рекомендаций для ситуаций, когда вы не можете встать ради своей девушки, но все они имеют практические преимущества для мужчины.

1. Не стоит расстраиваться из-за неудачных моментов. Снова пройдитесь по списку выше, найдите свою проблему и устраните ее. Возможно, вам просто нужно хорошо отдохнуть (хорошо выспаться) или ограничить потребление алкоголя.
2. Если ваша девушка — пламя, а вы перестали чувствовать себя привлекательным, не бегите за советом к друзьям. Обратитесь к врачу и пройдите комплексное обследование. Возможно, ваши гормоны находятся в дисрегуляции, и уровень тестостерона снизился. Все это решаемо, и вам не нужно пробовать народные средства лечения.
3. Не надо так нервничать. Очевидно, что в нашем мире трудно избежать стрессовых ситуаций, но вы можете научиться смотреть на них по-другому и таким образом отфильтровывать все негативные эмоции, не преувеличивая их до вселенских масштабов. Опять же, физические упражнения могут быть полезны. Помните, что у спортсменов очень высокая толерантность к стрессу. Так почему бы и вам не обратить на это внимание?
4. Меньше мастурбации. Частая мастурбация во время просмотра порнографии вредна для реальной жизни в долгосрочной перспективе. Качество реального секса снизится, и винить в этом придется только себя.

Мы уверены, что эта статья ответила на ваш вопрос — что делать, если вы не можете поднять его на свою девушку? Все, что вам нужно сделать, это следовать рекомендациям, которые мы предлагаем. Будьте счастливы и здоровы!

Раннее или преждевременное семяизвержение

Преждевременная эякуляция — это когда продолжительность полового акта значительно сокращается, оргазм наступает очень быстро, и мужчина не может удовлетворить свою партнершу. Эти нарушения могут быть вызваны психологическими причинами или органическими изменениями в мужском организме.

Существует два типа эякуляции:

• Врожденный — характеризуется повышенной возбудимостью половых центров, расположенных в спинном мозге. Симптомы патологии обнаруживаются в начале половой жизни.
• Приобретенная — к которой приводят воспалительные процессы в мужских тазовых органах и другие органические причины.

В случае быстрого семяизвержения для решения проблемы можно использовать техники и методы. В каждом конкретном случае необходимо выбрать метод, который будет эффективным.

Способ № 1. Презерватив

Слой латекса снижает чувствительность полового члена во время полового акта, что значительно увеличивает время до эякуляции. Презервативы не должны быть тонкими. Еще лучше покупать изделия, покрытые гелем, который снижает чувствительность. «Замораживающий» состав должен быть внутри, иначе эффекта для мужчины не будет, а партнерша будет вдвойне недовольна.

Способ № 2. Обезболивающий крем или спрей

Традиционные кремы и спреи позволяют отсрочить наступление эякуляции за счет снижения чувствительности кожи полового члена к тактильным ощущениям. Однако во время полового акта анестетики одинаково влияют на чувствительность обоих партнеров.

Для решения этой проблемы был разработан новый класс веществ, которые быстро впитываются через кожу полового члена, снижая чувствительность только мужчины и не оказывая никакого влияния на партнершу. Мужчина может контролировать момент эякуляции с меньшей потерей сексуальных ощущений, чем при использовании препаратов из первой группы.

Способ № 3. Давление на точки

Давление на место, расположенное на полпути между анусом и мошонкой. В этой области находится простата (предстательная железа), одной из функций которой является обеспечение оргазма. Вы можете захватить мошонку пальцами и потянуть ее вниз от тела.

Чтобы задержать эякуляцию, сожмите пенис большим и указательным пальцами в месте соединения головки и основной части пениса.

Способ № 4. Психологический

Разрядите обстановку, напомнив себе, что ваш партнер соглашается на секс не только с целью длительных фрикций. Преждевременная эякуляция не всегда означает, что мужчина плох в постели. Секс — это возможность для мужчины и женщины спокойно и приятно провести время, а не просто способ достичь оргазма. Вы можете наслаждаться сексом независимо от того, как быстро у вас происходит эякуляция. Вы можете обсудить это со своим партнером. Она перестанет давить на мужчину, и он сможет расслабиться.

Способ № 5. Думать о чем-то несексуальном

Многие считают, что при задержке эякуляции помогает отвлечься от секса. Во время полового акта можно думать обо всем (работа, теща, деньги, бытовые проблемы). Самое главное — фотографии не должны быть сексуального характера.

Не нужно отводить взгляд от партнера. Женщина заметит дистанцированность и холодность и неправильно их истолкует. Все, что вам нужно сделать, это переключиться на несексуальные мысли в те моменты, когда вы чувствуете приближение оргазма. Обычно это длится 5-10 секунд.

Способ № 6. Контроль семяизвержения

Этот метод требует некоторой практики, но позволяет поддерживать высокий уровень сексуального возбуждения, одновременно задерживая эякуляцию. Эффект от его применения поразителен. В некоторых источниках его можно назвать «техникой остановки и старта».

Основной принцип прост: во время полового акта, когда оргазм неизбежен, прекратите трение на 30 секунд. В это время вы можете продолжать ласкать ее или поддерживать с ней контакт другими способами.

Способ № 7. Изменение позиции при приближении к оргазму

Выбор позиций позволяет использовать те из них, которые уменьшают давление на самую чувствительную часть полового члена — головку. Так называемые «пассивные» позиции — «она сверху» и «на боку».

Способ № 8. Медицинское вмешательство

Серотонин может существенно влиять на эякуляцию. Препараты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина назначаются для повышения концентрации этого гормона. Терапия интраназальными вазодилататорами предполагает введение препарата непосредственно в половой член.

Дисфункция потенции, эрекции и либидо — проблема непростая и часто осложняется сильным эмоциональным стрессом. В этом случае не нужно паниковать, устраивать «экзамены» разным партнерам, форсировать сексуальную жизнь. Для восстановления сексуальной функции иногда достаточно отдохнуть, изменить прежнюю модель сексуального поведения, скорректировать образ жизни.

Следующие рекомендации помогут свести к минимуму вероятность возникновения сексуальных проблем:

• Контроль диабета и сердечно-сосудистых заболеваний;
• Периодические осмотры у уролога на предмет травм или операций на наружных половых органах и органах малого таза;
• здоровый образ жизни — контроль веса, отказ от алкоголя и курения;
• выбор лекарств и их применение должны осуществляться только под наблюдением врача;
• регулярная половая жизнь без сексуальных эксцессов или периодов сексуального воздержания.

Если после отдыха и устранения всех внешних факторов, которые могли негативно повлиять на потенцию, сексуальная функция не вернулась к норме, необходимо проконсультироваться с врачом. Также следует обратиться за медицинской помощью при появлении симптомов заболеваний, которые могут вызвать половую дисфункцию.

Как преодолеть страх перед сексом

Сексуальная тревога может привести к аноргазмии, преждевременной эякуляции, неспособности совершить половой акт, одиночеству, депрессии и даже попыткам самоубийства.

Наиболее распространенные страхи следующие:

• страх не соответствовать культурным или социальным нормам
• страх отказа
• страх перед насилием
• страх перед неизвестностью
• Боязнь заняться сексом и не оправдать ожидания другого человека

Страх несоответствия культуральным нормам

Ко мне обратился клиент, который был практикующим мусульманином. Она жаловалась на сниженное настроение и беспокойство. Клиентка была студенткой университета, успешной, работала профессионально и имела хорошие отношения с родителями.

Я работал с ее чувствами и убеждениями, используя когнитивно-поведенческий подход и арт-терапию, которые в таких ситуациях приносят быстрое улучшение. Результаты не были получены.

Я уже подумывала о назначении лекарств, когда клиентка призналась, что влюбилась в молодого человека другой религии, испытывала сильное сексуальное влечение, но подавляла его в себе, стыдилась и боялась. Она чувствовала себя растерянной, потому что не хотела отрекаться от своей веры, и была уверена, что молодой человек не примет ее веру. Она не знала, что делать.

Мы тщательно разобрали внутренний конфликт и долго беседовали о ее личности, ценностях и представлениях о счастье. Это помогло ей принять решение.

Страх перед сексом — страх несоответствия социальным стереотипам

Интернет и популярная культура предлагают бесчисленные стереотипы, которые не имеют ничего общего с реальностью:

• «Секс должен длиться тридцать минут — не больше и не меньше».
• «Мое тело должно быть 90-60-90, чтобы быть привлекательным».
• «Множество сексуальных партнеров — ключ к моей собственной привлекательности».

В недавнем фильме «Я худею» молодой человек разрывает отношения из-за внешности девушки, находит «идеал сексуальности», но в итоге теряет свою любовь. И героиня, работая над своим телом, приходит к своей истинной сущности, к чувствам, которые она прятала глубоко внутри. Она сталкивается со своими страхами и наконец становится собой, свободной от чужого мнения.

Страх отвержения

Страх боли. Я откроюсь, а другой человек — нет. Я буду любить, а другой человек будет обесценивать, использовать, не замечать, обижать, отвергать, оскорблять, не чувствовать, не слышать, обманывать, манипулировать.

Как преодолеть страх перед сексом? Любить вопреки себе, проявлять инициативу, идти на риск — это сильная позиция. Боль отказа учит ценить себя.

Страх насилия

Клиентка, которая много лет назад подверглась сексуальному насилию, не могла открыться и довериться партнеру, в которого она влюбилась. Она не могла найти в себе силы говорить об этом, так как была погружена в боль и слезы. Она подсознательно боялась повторить это снова.

Как преодолеть страх перед сексом? В такой ситуации помогает мягкий, деликатный разговор, психотерапия, работа с психологической травмой и ее последствиями. Человек должен выработать отношение «ты не можешь сделать это со мной», «я могу защитить себя». — позволять себе злиться, выражать эмоции, признавать собственную ценность, признавать собственные психологические ресурсы.

Страх пробовать новое

У пар с опытом секс становится менее частым, а ощущения притупляются. Посмотрите внимательно — все ли вы знаете о своем партнере? Важно экспериментировать, фантазировать и реализовывать. Пары, которые вместе получают новый опыт (путешествуют, встречаются с новыми людьми, занимаются творчеством), более удовлетворены своей совместной жизнью.

Страх не оправдать ожидания другого (синдром ожидания сексуальной неудачи)

К врачу пришла молодая супружеская пара. Они жаловались на недопонимание, конфликты, неудовлетворенность в сексе.

Оказалось, что каждый из партнеров сосредоточен на идеальном образе другого, который живет в его голове. Он чаще мысленно общается с виртуальной копией своего партнера, чем с самим собой, и отвечает на вопросы партнера так, как он их себе представляет. Женщина хотела больше клиторальной стимуляции и ей не нравился вкус спермы при оральном сексе, но она боялась сказать об этом, чтобы не обидеть мужчину. Мужчина стремился обеспечить «динамику», не чувствуя на самом деле, чего он хочет.

Не бойтесь быть «неудобным» с другими, только так вы станете самим собой.

Как избавиться от страха перед сексом

1. Открыто говорите о своих опасениях с партнером.
2. Если вы сомневаетесь, стоит ли говорить об этом со своим партнером, поговорите сначала с близким другом или психологом.
3. Любите и принимайте свое тело. Мастурбация — это нормально!
4. Знайте свое тело. Как мой партнер узнает, что мне нравится в сексе, если я сам этого не знаю?
5. Узнайте чувства другого человека в отношении секса и поделитесь своими собственными. Ваш партнер не может залезть в вашу голову, а вы не можете залезть в его.
6. Делитесь друг с другом сексуальными фантазиями.
7. Адаптируйте свои убеждения, будьте гибкими. Секс — это нормально, необходимо, красиво и полезно.
8. Примите свою агрессию, свое желание по отношению к другому человеку.
9. Будьте собой. Познайте себя, доверьтесь себе. Уважайте правила и нормы общества и выбирайте то, что делает вас счастливым.

Что делать, если встал член в публичном месте? 12 способов самопомощи

Хотя эрекция, безусловно, является очень важной функцией организма, во многих ситуациях она может доставить немало хлопот. Эрегированный половой член означает, что организм функционирует нормально. Однако бывают случаи, когда страшная эрекция наступает без всякого предупреждения.

Это может быть особенно неловко, если вы находитесь в социальной среде и не можете заставить себя возбудиться. К счастью, есть советы и рекомендации, которые помогут вам справиться даже в такой ситуации.

Почему у парней встает рядом с девушкой?

Это связано с сексуальным возбуждением. Кавернозные тела пениса наполняются кровью, и пенис становится гибким. Это облегчает его введение непосредственно во влагалище. Кроме того, эрекция у парней, находящихся рядом с девушкой, может возникать из-за сильного возбуждения. В некоторых случаях это связано с механической стимуляцией мошонки или полового члена, прямой кишки или анальной области, или растяжением мочевого пузыря. Последнее не редкость в утренние часы.

В целом, эксперты сходятся во мнении, что эротические стимулы для каждого человека свои. Кому-то нужны фантазии, звуки, запахи или физические ласки и прикосновения. Недавние исследования ученых показали, что возбуждение мужчин и женщин схоже. Однако их предпочтения сильно отличаются. Поэтому некоторые визуальные стимулы предпочитают самцы. Женщины чаще предпочитают ситуации, связанные с романтическим или эмоциональным контекстом. Физическое состояние, как и интеллектуальное развитие, также влияет на порог возбуждения. Возбуждение со временем нарастает и при достаточной стимуляции приводит к кульминации. Это проявляется в приятном снятии напряжения. Это совершенно нормальная реакция мужчины на женщину, которая его привлекает.

Первобытный ответ является основой физиологической реакции на сексуальные стимулы. Это проявляется в усилении кровообращения. Вторичная реакция — это уже мышечное напряжение. Все это происходит рефлекторно, замыкаясь на уровне спинного мозга. Оба они модулируются и контролируются ЦНС. Возникновение эрекции — это нормальная реакция организма на какой-то контакт, доставляющий удовольствие. Этот процесс очень чувствителен к различным внешним сигналам. Даже громкий звук или смена обстановки могут прервать эрекцию.

Почему когда целуешь и обнимаешь девушку встает член? Как сделать что бы он не вставал? А то как то не удобно перед ней

Почему поцелуи и объятия с девушкой делают мой член твердым? Как я могу предотвратить его затвердение? Я чувствую себя рядом с ней немного неуютно.

• Есть верный способ сделать это…. кастрация).

• Отрежьте его.
  Правда в том, что это чувство, и оно не меняется).

• Поверьте, ей нравится ваша реакция и ваше смущение.

• Если она не может его поднять, значит, ей не повезло!

• Broma must)

• Хуже, когда все происходит наоборот.

• Вам, должно быть, очень нравится эта девушка).

• Попросите ее откусить кусочек.

• Приклейте его суперклеем к ее яйцам, а яйца — к бедрам!

• Это сосудистая реакция).

• Это нормальная телесная реакция в такие моменты, но если бы этого не происходило, вам бы пришлось думать, что это все-таки наша физиология, или это пройдет со временем, хотя это можно успокоить силой воли, поищите в интернете, там дается много методик, и они сугубо индивидуальны для каждого. Можно также, как уже говорилось выше, использовать бром))), но главное не переборщить))))

• Нет необходимости использовать бром. Я служил в армии и знаю, что это такое.
  Вам просто нужно как можно скорее затащить девушку в постель.
  (жаль говорить), а потом ты привыкнешь к ней и все будет
  и все будет хорошо.

• Какой идиот!!! ! Удобно ли стоять перед девушкой, когда она нависает? Так какой вы человек?

12 методов самопомощи

• Метод: неприятная встреча

Используйте эту технику в самых неподходящих местах, где у вас возникает эрекция: на похоронах, детских праздниках, днях рождения, вечеринках.

Это просто психологический трюк. Вы должны представить себе женщину, с которой вы меньше всего на свете хотели бы заняться сексом. Это может быть некрасивая, толстая девушка или пожилая родственница. Попробуйте представить себе вашу встречу в обнаженном виде в мельчайших деталях, дайте волю воображению и позвольте ей быть на вашей стороне. Представьте себе морщинистое, старое тело вашего родственника или слабый запах, исходящий от жуткой толстой женщины.

• Метод: ожерелья

Используйте эту технику, когда у вас есть эрекция с девушкой, которая вам нравится, но это, например, первое свидание. И вы не хотите испортить впечатление о себе. Хотя, возможно, если девушка увидит это, она улыбнется и все поймет. И это будет своего рода комплимент.

Но если вы все же хотите избавиться от эрекции, аккуратно положите руку на пенис через карман брюк и сожмите его изо всех сил. Таким образом, вы можете контролировать поток крови, и через некоторое время она вернется в мозг, где ей и место.

Если ваш партнер заметит, что вам больно, и наморщит лоб, скажите ему, что он вспомнил фильм «Хатико» и что вам грустно.

• Метод: трюк с ремешком

Этот метод можно использовать при ношении спортивных брюк с резинкой, поясом или брюк с поясом. Суть метода заключается в том, чтобы залезть в брюки, взять пенис в руки, повернуть его против часовой стрелки, поднять вверх и таким образом закрепить его между животом и ремнем. Затяните его поясом или резинкой. Затем накройте его рубашкой. Выполнено. Через некоторое время эрекция исчезнет.

• Метод: Напряжение

Этот метод прост в исполнении, но эффективен. Он очень хорошо работает во время работы за столом.

Он может избавиться от эрекции, напрягая на некоторое время мышцы ног. Это можно сделать следующим образом: сядьте за стол, затем поставьте ноги на носки и оттолкнитесь от земли, как будто вы хотите встать из-за стола.

• Метод: Глобальные вызовы

Идея заключается в том, чтобы заставить вас задуматься о ваших повседневных делах и задачах — финансовом отчете, предстоящем медицинском осмотре, курсовой работе или дипломе. Любое незавершенное дело заставит вас немедленно переключиться на него, и если вы не будете думать о своей эрекции, ее исчезновение станет лишь вопросом времени.

Вы также можете подумать о проблемах человечества: войнах, голоде, политических проблемах, преступлениях. Этот метод будет эффективен только в том случае, если вы перестанете думать обо всех проблемах и не попадете в вихрь событий.

• Метод: кубик льда

Как можно догадаться из названия, этот метод предполагает использование кубика льда. Возьмите кубик льда и положите его в брюки. Важно, чтобы ваш пенис касался льда. Прохлада успокоит ваш орган, и эрекция ослабнет. Это эффективный способ борьбы с данной проблемой. Но, как вы можете догадаться, лед можно найти не во всех местах.

Также подойдет бутылка с холодной водой. Это следует делать осторожно, не привлекая внимания окружающих.

• Сходите в туалет или уединитесь.

Лучшее решение — пойти в туалет или найти место, где вас никто не потревожит. Можно намочить руку холодной водой в туалете, а затем использовать метод кубика льда. Или вы можете просто подождать, пока эрекция пройдет сама по себе. Самое главное в этот момент — не зацикливаться на этом, думать о чем-то другом.

Если вы не можете сходить в туалет, отойдите подальше от людей, найдите место, где вокруг мало людей, и также подождите.

• Накройте свою эрекцию каким-либо предметом

Возможно, вы держите в руке книгу, планшет или ноутбук, а может быть, у вас на плече портфель. Если да, то вам повезло. В конце концов, решение уже есть. Для этого достаточно прикрыть член книгой или портфелем. Делайте это, не привлекая к себе внимания и, конечно, так, чтобы это выглядело естественно.

Если у вас с собой ноутбук или планшет, вы можете положить его на колени. Стоит создать видимость работы. Не забудьте «начать просматривать или делать что-то, что заставит вас хотя бы выглядеть занятым». Не будьте просто человеком, который сидит и смотрит на экран ноутбука. Посмотрите что-нибудь в Интернете, откройте блокнот.

• Метод: отвлечение внимания

Если ни один из этих методов вам не помог, и вы уже отчаялись, попробуйте следующее: не позволяйте людям обращать внимание на вашу эрекцию. Как вы можете это сделать?

Лучший способ — спрятаться и ждать, пока эрекция пройдет сама по себе. Если вы не можете этого сделать, то, наоборот, привлеките внимание людей. Рассказывайте истории, широко жестикулируйте и не позволяйте им отворачиваться.

Через некоторое время вы сами отвлечетесь от своей «проблемы» и даже не заметите, как все разрешится.

• Читать онлайн

В уединении и без помех, но при этом у вас сохраняется эрекция? Если у вас есть с собой книга или телефон, на который ее можно скачать, чтение — хороший способ остановить мысли о достижении эрекции.

Прочитайте главу или две, можно также прочитать интересную статью, можно поиграть в игры на телефоне. Суть этого метода заключается не в самом чтении. Все просто — измените его. Просматривайте свои социальные сети до тех пор, пока не увидите фотографии красивых девушек.

Чтобы избавиться от нежелательной эрекции, постарайтесь занять свой ум разными вещами — от головоломок до серьезных математических задач. Вы можете позвонить любому другу и поговорить о чем-то совершенно другом, чтобы отвлечься.

• Измените свое отношение

Если вы слишком заняты, чтобы думать о чем-то другом, измените положение тела. Вы можете скрестить ноги, чтобы скрыть эрекцию. Вы также можете положить руки в карманы и изменить положение пениса, чтобы избавиться от эрекции.

• Медитация

Ожидание эрекции не всегда является практичным решением в данной ситуации. Поэтому, чтобы избавиться от возбуждения или не дать пенису возбудиться еще больше, встаньте в тихом месте и сосредоточьтесь на своем дыхании. Дышите медленно, думая о своем дыхании, пока не почувствуете расслабление.

Помните, что если у вас частые, нежелательные эрекции, которые длятся более четырех часов, вам следует проконсультироваться с врачом. Иногда пробежка или легкие физические упражнения могут стать спасением, но если проблема сохраняется, обратитесь к врачу.

Мужчины не в состоянии контролировать процесс эрекции. Если ваш член затвердеет, вы ничего не сможете с этим поделать — разве что взять линейку и больно ударить ею по члену (чего я категорически не рекомендую делать, но это эффективный метод). То же самое относится и к утренней эрекции. Многие женщины ошибочно полагают, что «утренняя эрекция» означает, что мужчине приснились эротические сны. В действительности, это просто «проверка связи». — Когда вы просыпаетесь, в организме запускаются основные процессы, к которым относится эрекция. Кстати, вы можете использовать свой член по утрам в полезных целях — для парня это лучший способ начать день.

Подросткам – о половом члене, яичках, мужском возбуждении и половом акте

Что должен знать подросток о мужских половых органах? А как насчет ситуаций, нередких в период полового созревания, таких как неожиданная эрекция или преждевременная эякуляция? Эта книга, написанная сексологами, может быть полезна и взрослым, которые «плавают» в физиологии.

Мужские половые органы в основном расположены снаружи. Половой член — это наружный орган, состоящий из семявыносящего протока (основание), ствола (ствол) и головки. Он предназначен для совокупления, проведения эякулята (спермы) во влагалище женщины и выведения мочи из мочевого пузыря. Мужской половой член состоит из двух корпусов — кавернозного и спонгиозного, в которых имеются лакуны (полости), заполненные кровью. Именно так половой член увеличивается в размерах: возникает эрекция.

В толще губчатого тела находится уретра, а на ее конце — утолщение, называемое головкой полового члена. Края головки охватывают концы corpora cavernosa, соединяя их и образуя утолщение (венчик) по окружности, за которым находится венечная борозда и «уздечка» (небольшой участок кожи, прилегающий к головке).

Снаружи пенис покрыт рыхлой кожей, а крайняя плоть прикрывает головку, которая покрыта еще более тонкой кожей с многочисленными железами, вырабатывающими специальную смазку, называемую смегмой.

Внешний вид полового члена у мужчин может отличаться по цвету, форме, размеру и наличию или отсутствию крайней плоти (хирургическое удаление крайней плоти называется обрезанием). А оценивая анатомические размеры половых органов, следует отметить, что с чисто механической точки зрения любой мужчина может удовлетворить любую женщину.

Под половым членом находится мешочек с мышечной тканью. Это мошонка — кожистый мешок, покрытый редкими волосами, расположенный ниже полового члена у его основания. Мошонка содержит слой мышечных волокон, которые непроизвольно сокращаются при сексуальной стимуляции, физической нагрузке или высокой температуре. Это поднимает яички вверх, ближе к туловищу, что помогает поддерживать их постоянную температуру (для хорошей выработки спермы) и защищает их от повреждения во время полового акта. Когда температура повышается, яички опускаются, кожа растягивается и создается большая охлаждающая поверхность.

V. Шахиджанян однажды сказал, что какой бы пенис у вас ни был, он ваш единственный и неповторимый, и вы должны знать, как извлечь максимум из того, что у вас есть. С ним трудно не согласиться.

Где образуется сперма и зачем мужчине яички

Мошонка — это наружный половой орган мужчины. В нем находится пара яичек, в которых вырабатываются сперматозоиды. Придатки яичек, фаллопиевы трубы и предстательная железа также являются мужскими внутренними половыми органами.

Яички (тестикулы) — это парные половые железы, причем одно яичко (правое) обычно расположено выше другого (левого). Они довольно чувствительны к прикосновениям (хотя одни испытывают от этого дискомфорт, а другие — сильное сексуальное возбуждение) и производят сперму, перенося сперматозоиды в микроскопических семенных канальцах (общей длиной до 500 см), а также гормоны (в основном тестостерон).

На задней поверхности каждого яичка находится система канальцев — эпидидимис. Для того чтобы сперматозоиды прошли через него и достигли полной зрелости, требуется несколько недель. Они накапливаются в придатках, которые напоминают колпачки на яичках, и, набрав силу в течение двух месяцев, попадают в семявыносящий проток, проходящий в брюшную полость, вплоть до мочевого пузыря.

Попадая в семенные железы, они накапливаются там, и благодаря вырабатываемой ими жидкости, которая позволяет им двигаться, сперматозоиды в какой-то момент смешиваются с секретом простатического сока, который питает их необходимыми веществами. Только затем, в виде сперматозоидов, они попадают в vas deferens и покидают мужчину через отверстие в головке полового члена.

Сам процесс выброса спермы быстрыми толчками называется эякуляцией, или семяизвержением. Это длится всего несколько секунд. Это создает единый механизм для производства и высвобождения сперматозоидов — мужских половых клеток, которые выбрасываются вместе со спермой.

Сперма представляет собой густую, вязкую жидкость, цвет которой варьируется от белого до желтоватого или даже серого. Его концентрация непостоянна и зависит от частоты объемных эякуляций. При эякуляции в среднем выделяется 3-5 мл (одна чайная ложка) спермы, содержащей от 40 до 120 миллионов сперматозоидов в одном мл. Это количество считается нормой, достаточной для успешного оплодотворения.

Сперматозоиды состоят из головки, средней части и хвоста, они различаются по внешнему виду, а время их созревания составляет около 11 недель. В течение одного репродуктивного цикла сперматозоид остается фертильным (плодовитым) около 10 дней.

Половой член среднего размера – это какой?

Поскольку каждый пятый мужчина озабочен размером своих гениталий, различные авторы проводили измерения, и параметры гениталий были описаны в научно-популярной литературе.

В исследовании, проведенном Дэвидом Ройеном, рекордом по измерениям полового члена стала длина 35,5 см и диаметр 7,6 см. Исследование показало, что у чернокожих людей пенис в состоянии покоя на 1 см длиннее и на 0,3 мм толще, а в состоянии эрекции он почти такой же, как у белых людей.

Как и все мужское тело, пенис растет в среднем до двадцати лет. Не только размер полового члена, но и его кровоснабжение в состоянии эрекции напрямую зависит от здоровья и степени сексуального желания партнерши.

Микропенис — это половой член длиной не более 2 см. Пенис размером менее 9,5 см в эрегированном состоянии считается маленьким. С другой стороны, эрегированный половой член размером 9,5 см и более можно считать статистически средним размером. Но так же, как нельзя сказать, какого размера должна быть грудь у женщины (каждая из них уникальна и любима), не стоит придавать слишком большое значение размеру полового члена. Главное, чтобы мужчина знал, как им пользоваться!

Молодые мужчины не должны беспокоиться о размере полового члена в состоянии покоя, а уделять больше внимания функциональной ценности «мужественности». Важно знать такую особенность жизни: обладатель пениса видит свой собственный пенис сверху вниз, а пенис незнакомцев (например, в раздевалке спортзала, в общественной бане) — сбоку. Таким образом, он становится жертвой оптического обмана, из-за которого ему кажется, что его собственный пенис меньше, чем у партнера.

В зависимости от половой конституции, состояния здоровья, наличия партнера, условий и места полового акта или мастурбации, эрекция может возникать до последних дней жизни. Правда, с возрастом его качество начинает ухудшаться.

Точно так же в любом возрасте, даже в подростковом, мужчина может страдать от эректильной дисфункции — при отсутствии или снижении эрекции с определенной партнершей, при наличии или отсутствии света, запаха, одежды, музыки, при изменении условий движения, состояния здоровья, настроения и многих других.

Эрекция у подростка: как сбросить напряжение

При неожиданной эрекции пенис непроизвольно поднимается, спонтанно «встает» — Это норма подросткового возраста. Конечно, иногда бывает неловко и неудобно, когда это происходит в общественных местах. На этот случай существует множество средств и способов раскрепощения, о которых взрослые мужчины вспоминают с улыбкой.

• Вам нужно отвлечься, подумать о чем-то постороннем, не вызывающем сексуального желания (у каждого есть такие предметы: уставиться в потолок, вспомнить утреннюю овсянку, пропущенный хоккейный матч, контрольную по химии и т.д.).
• Вы можете ущипнуть себя за руку или бедро настолько сильно, что почувствуете боль. Уколите себя булавкой. Выдернуть волос из руки, груди или головы.
• Опустите руку или палец в холодную воду, прикоснитесь ко льду. Ополоснитесь холодной водой.
• Думайте в уме и считайте в уме, например, произведение 123 и 654. Кто-то должен вспомнить правила правописания или один из законов Ньютона.
• Чувствовать неприятный или резкий запах.
• Сильно сожмите зубы.
• Присядьте несколько раз.
• Расслабьте ягодицы, не концентрируйтесь на пенисе.
• Сконцентрируйтесь на мочке правого уха, затем переместите внимание на мочку левого уха. Быстро переключите свое внимание с одного на другое.
• Для снижения уровня сексуального возбуждения можно использовать аутотренинг (с помощью обучения). Например, приказывая себе «ложись!», можно добиться того, что часто повторяемая установка настолько глубоко проникнет в подсознание, что, когда придет время, человек будет выполнять команду автоматически.
• Сделайте вдох, а затем постепенно выдохните все из легких до полного их опустошения, сделав последнее усилие, чтобы сократить диафрагму. Это упражнение можно повторить несколько раз.
• Включите громкую музыку.

Друзья могут дать много других советов, но все они сводятся к одному — расслаблению, чтобы уменьшить напряжение полосатых и гладких мышц с оттоком крови от полового члена, что приводит к ослаблению эрекции и снижению уровня сексуального напряжения.

Преждевременная эякуляция: надо ли что-то делать?

Преждевременная эякуляция (ПЭ) — это быстрое семяизвержение, которое происходит раньше времени, необходимого партнерам для достижения оргазма и психологического удовлетворения от сексуальной близости. Как продолжительность полового акта варьируется от человека к человеку, так и ПЭ варьируется от пары к паре.

У большинства мужчин быстрое семяизвержение происходит во время первого полового акта в молодом возрасте, и почти треть мужчин регулярно испытывают ПЭ. 75% студентов-мужчин страдают быстрой эякуляцией, и это хотя бы иногда является для них проблемой. У каждого четвертого мужчины наблюдается то, что они считают ускоренной эякуляцией, и эта проблема постоянно сопровождает их.

В большинстве случаев эмезис плода происходит у подростков, которые начинают половую жизнь. Это связано с перевозбуждением, повышенной чувствительностью головки полового члена, страхом быть пойманным в неподходящий момент, страхом отсутствия удовлетворения у партнера, отсутствием доверия и понимания, привычкой к мастурбации, навязчивым ожиданием сексуальной неудачи и многими другими причинами.

В результате эякуляция часто происходит либо до введения полового члена во влагалище, либо после нескольких движений внутри влагалища. Эта ситуация проходит с опытом половой жизни, при регулярных половых контактах с постоянным партнером развивается способность к самоконтролю, но иногда ПЭ сохраняется в течение длительного времени.

Советы и рекомендации для женщин

Что делать, если ваш муж или парень не вынослив?

• При возникновении сексуальных проблем мягко предложите своему партнеру обратиться к специалисту.
• Сохраняйте чувство такта. Мужское здоровье — это не повод для смеха, даже если проблема возникла однажды.
• Пригласите своего мужчину на совместную консультацию. Это сближает пары. Поддержка близкого человека придает сил.
• Предложите разнообразить вашу сексуальную жизнь интимными играми. Эксперимент.
• Постарайтесь создать дома спокойную, комфортную обстановку. Позвольте своему мужчине расслабиться после работы.
• Поощряйте его к участию в занятиях фитнесом и ежедневным прогулкам.
• Участвуйте в терапии вашего мужа.