Если жена не любит мужа — какие признаки и что делать

Любовь или привычка в браке?

Любовь — очень сложное и тонкое чувство. На самом деле, мужчине трудно быть абсолютно уверенным в том, что его жена перестала любить: сама женщина иногда не может понять, что происходит с ее чувствами — то ли они безвозвратно угасли, то ли временно потускнели.

Настоящая любовь не забывается, она просто немного угасает или временно заменяется гневом, и ее пламя может попытаться разгореться вновь. Однако бывают случаи, когда самое важное чувство в жизни человека может быть безвозвратно утеряно. Это может быть связано с предательством, которое причиняет боль и ранит сердце настолько сильно, что оно просто закрывается от всех чувств. Будем надеяться, что в вашем случае это не так.

Кроме того, как это ни печально, нельзя вернуть то, чего никогда не было. К сожалению, не каждое чувство, даже сильно переживаемое двумя молодыми людьми, можно назвать возвышенным словом «любовь». Влюбленность приходит и уходит, если только не сделано все возможное, чтобы она стала чем-то большим.

Иногда очень трудно определить, что поддерживает брак — любовь или зависимость. Многие люди даже не пытаются задумываться об этом, принимая как должное все, что происходит в их семьях.

Но разве это нормально, когда почти каждая семья ведет неблагополучную жизнь, без любви и взаимного уважения, скорее как пара рабочих лошадей в одной упряжке?

Неужели семейная жизнь, которая начинается так счастливо, неизбежно должна превратиться в тоскливое и унылое сосуществование друг с другом ради детей, совместно нажитого имущества или социального статуса?

Что вы делаете, когда влюбляетесь в девушку друга?

Или они полностью распадаются, когда взаимное раздражение достигает зенита и некогда любящие супруги вступают в яростный спор с оскорблениями и обвинениями, который заканчивается громким разводом.

См: Как отрастить брови там, где их нет

Редакция нашего портала не разделяет мнение большинства и искренне считает, что семейная жизнь должна приносить людям счастье, любовь и поддержку, а не меланхолию, безнадежность и расшатанные нервы. Поэтому мы постараемся помочь вам в трудной ситуации и подскажем, что делать, если жена перестала вас любить.

Кстати, мужчины обычно менее чувствительны и эмоциональны, чем женщины, поэтому они замечают серьезные проблемы довольно поздно в отношениях — когда жена уже не может скрывать свое раздражение и желание оттолкнуть мужа.

Однако это не означает, что ситуацию нельзя спасти! Не существует такого понятия, как безвыходная ситуация. Мы надеемся, что наши советы подскажут вам, как вести себя, когда ваша жена не любит вас.

Наушники не работают на компьютере. Почему в наушниках нет звука?

Перестаньте говорить своим женщинам, что они непривлекательны, и сравнивать их с другими женщинами. Запретите себе произносить фразы, которые могут оскорбить достоинство женщины. Женщины устанут ждать и надеяться на вас и однажды вычеркнут вас из своей жизни. Научитесь любить и ценить своих женщин, научитесь правильно справляться с их плачем и гневом, если это случается.

Важно, чтобы женщины говорили об этом вслух, они не могут прятать все в себе. Как показывает практика семейного консультирования, как только женщина находит в себе силы оттолкнуть этого никчемного мужчину, жизнь сразу же набирает обороты, настроение улучшается, и вскоре в ее жизни появляется множество ухажеров, жаждущих потянуться за таким счастьем.

Как семейный психолог, я узнала, что, к сожалению, люди редко меняются; недостойные мужчины часто умоляют вернуться к отношениям с женщинами только для того, чтобы снова воспользоваться любовью этих женщин. Если жена перестала любить своего мужа из-за его постоянных оскорблений, она вряд ли захочет снова испытать удовольствие от унижения.

Консультация с семейным психологом поможет вам найти в себе силы разобраться в ситуации и понять, как ответить взаимностью на любовь вашей жены.

Проблемы природы семьи прекрасно помогают понять различные семейные формации.

Почему жена не любит мужа

В зависимости от характера, темперамента, физического здоровья женщины и общего жизненного тонуса, причины охлаждения жены могут быть разными. Чувства к мужу исчезли, если:

• жена увлечена другим мужчиной,
• она устала после долгой разлуки,
• рождается ребенок, и она посвящает ему всю свою энергию,
• Ссоры, конфликты часты, нет желания собираться вместе,
• вмешательство родственников или друзей,
• устал от внутренних проблем,
• жизненные приоритеты изменились.

Существуют и другие причины гипотермии, но вышеперечисленные являются наиболее распространенными.

Как понять, что жена разлюбила мужа

Если жена не получает того, что ожидает от отношений, ее чувства постепенно угасают. Чтобы понять, любит ли вас женщина, вы можете использовать только косвенные признаки. Возможно, ваша жена перестала вас любить, если:

• Она потеряла сексуальное влечение,
• Она не любит прикосновений или избегает их,
• она скрытная,
• Проводит много времени вне дома,
• Избегание встреч,
• больше не заботится о своем муже или не интересуется его жизнью,
• избегает разговоров и ответов на вопросы.

Конечно, эти признаки не всегда указывают на изменение чувств. Иногда, особенно когда женщина становится раздражительной, это свидетельствует о появлении проблем в ее жизни, в том числе проблем со здоровьем. Поэтому, прежде чем выяснять отношения, неплохо было бы спросить, в чем причина изменений.

Как понять, что чувства угасли?

Многие женщины не могут полностью осознать свои чувства к супругу. С одной стороны, это нормально, что с течением лет совместной жизни чувства к мужчине из страсти и волнующего увлечения превращаются в нечто более осязаемое: уважение, поддержку, глубокий резонанс друг с другом.

Некоторые женщины, которым не хватает острых ощущений, могут принять это состояние за угасание привязанности. В данном случае дело обстоит иначе. Крепкая связь и взаимное доверие друг к другу — логическое продолжение романтического трепета. Такие отношения нужно всячески добиваться и лелеять, ведь спутник жизни — это человек, на которого действительно можно положиться в любой ситуации. Такой человек может быть единственным в вашей жизни, поскольку для построения такой гармонии требуется не один год. Это должно только разжечь огонь старой любви, сделав совместное времяпрепровождение более интересным.

Другое дело, когда все в человеке начинает раздражать. Его манера одеваться, его привычки, его мимика, его запах — все вызывает глубокое отвращение. Интимная близость с мужем сопровождается чувством стыда, и женщина старается ее избегать. Часто женщины в такой ситуации предпочитают спать одни или с ребенком. Это действительно повод задуматься, нужны ли жене такие отношения с мужем.

Как мужчина может понять, что отношение его жены к нему изменилось? Психолог указывает на несколько признаков в поведении женщины, которые кричат: «Я не люблю своего мужа». Вот их список:

• Жена избегает близости под разными предлогами;
• Жена интересуется жизнью других мужчин, их успехами и увлечениями. Среди ее знакомых появляются новые мужчины;
• Жена предпочитает компанию друзей или одиночество вместо того, чтобы проводить время с мужем;
• Жена не делится своими планами с мужем. Ее муж больше не появляется в ее снах, и она предпочитает принимать решения самостоятельно;
• Женщина совершает крупные покупки, не обсуждая их с мужем.

Существует множество других признаков, которые не обязательно указывают на то, что жена стала фригидной по отношению к своему супругу, но в сочетании с признаками из первого списка подтверждают это предположение:

• Женщина перестала заботиться о себе дома. Ее не волнует, как выглядит ее домашняя одежда, она не красится и не хочет, чтобы ее муж выглядел красиво;
• Ревность к мужу становится частой, вплоть до истерик;
• Жена пренебрегает присутствием мужа дома. Она занимается своими делами, но не пытается наладить диалог с мужем или отреагировать на его присутствие;
• Женщина стала эгоистичной и грубой. Она не придирается к словам мужа и может намеренно провоцировать конфликты, чтобы задеть его чувства;
• Домашние обязанности выполняются без энтузиазма. Жена может по-прежнему готовить, но делает это без энтузиазма;
• Когда речь идет о важных решениях, жена не привлекает мужа к обсуждению. Либо она решает все тихо и самостоятельно, либо спрашивает совета у родителей или друзей.

Если несколько пунктов из списка совпадают с положением дел в семье, стоит задуматься о трудностях в отношениях.

Первые признаки равнодушия жены

Женщинам по своей природе трудно скрывать отсутствие чувств. Первые проблемы в семье идут рука об руку с изменениями во внешности дамы. Женщина перестает ухаживать за собой, редко делает эпиляцию, не покупает новую одежду. Она больше не хочет вызывать интерес своей второй половинки, что изначально отражается на ее внешнем облике. Однако постепенно эта проблема начинает влиять на ее внутренний мир. На фоне отсутствия любви у девушки возникают следующие состояния:

• Повышенная раздражительность, что увеличивает процент конфликтов в семье;
• безразличие к жизни и интересам партнера;
• уход и молчание;
• Пренебрежение к словам и действиям партнера.

Терпимость к недостаткам человека возможна только при наличии любви. Однако, когда привязанности не хватает, даже достоинства супруга могут спровоцировать гнев и агрессию. Вот почему жена, которой не хватает ласки, превращается в агрессивную фурию. Все может расстроить ее, в том числе и положительные действия мужчины.

В этом состоянии есть и противоположная форма: сдержанность, смешанная с молчанием. Женщина отказывается от контакта, не слушает, что говорит мужчина, не пытается наладить диалог. Иногда создается впечатление, что дама просто терпит мужчину, не замечая никаких его достоинств.

Признаки охлаждения чувств

Для начала необходимо убедиться, что со стороны супруга любовь действительно закончилась. Ведь иногда, когда жена говорит, что разлюбила и хочет развестись, это не значит, что она готова завтра же бежать в ЗАГС с заявлением о расторжении брака. Такие слова могут просто свидетельствовать о том, что вашему супругу не хватает внимания с вашей стороны.

Она также может быть очень обидчивой из-за какой-то вашей привычки. Мужчины склонны понимать слова более прямо, в то время как женщины часто придают им совершенно неожиданный смысл.

Следующие признаки помогут вам понять, действительно ли ваша жена готова к разводу:

1.Ваша жена больше не строит совместных планов, не рассказывает вам свои мечты, в которых вы вместе преуспеваете, она живет своей жизнью.

2.Она становится более независимой в принятии решений, не советуется с вами о крупных покупках, не интересуется, что вы думаете о ее новом платье или прическе.

Ваша жена перестала спрашивать вас, что бы вы хотели съесть на обед или ужин, обычно она по-прежнему готовит и занимается другими домашними делами, но блюда, которые она готовит, более простые, и она не спрашивает, нравятся ли они вам.

4.На телефон вашей жены начинают поступать звонки и смс от незнакомых вам людей. Это не обязательно мужчины, с которыми она готова вам изменять. Одно только изменение круга общения указывает на то, что женщина недовольна своим нынешним положением и ищет что-то новое.

5.Ее очень раздражают некоторые ваши личные качества, например, храп или привычка читать во время еды. Это приводит не к добродушной болтовне, а к громкой ругани.

6.Ваша жена перестала заботиться о себе дома. Само по себе это может ничего не значить, кроме того, что ваша жена просто доверяет вам и не чувствует необходимости «убираться» каждый день. Однако в сочетании это может указывать на охлаждение отношений.

7. жена под разными предлогами отказывается выполнять свои супружеские обязанности. У нее все чаще возникают «головные боли», и она предпочитает спать одна или с ребенком.

8. все больше времени проводит вне дома. Однако это не обязательно означает, что она встречается с другими мужчинами. Возможно, она просто ходит на невинные встречи со своими подружками. Однако если ей нравится проводить время с ними больше, чем с вами, это указывает на изменение отношения к вам.

9.Воспитывая детей, ваша жена перестает ставить вас им в пример. Исчезли фразы: «делай как папа», «будь таким же сильным, (умным, добрым, хорошим) как папа». Вместо этого они заменяются фразами с негативным значением. Например: «Если ты не будешь хорошо учиться в школе, ты станешь неудачником, как твой папа».

Это хорошая проверка на прочность семьи. Если ваша семья трещит по швам, читайте дальше. Попробуйте использовать магию. Это действительно работает, просто не откладывайте это на потом.

Почему это происходит?

Давайте выясним причины, по которым любовь уходит.

Когда пара начинает встречаться, они очарованы друг другом и видят в своей половинке только хорошие качества.

Однако после свадьбы пелена влюбленности постепенно начинает спадать. Семейная жизнь разъедает очарование их чувств.

В течение первых 12 месяцев законных отношений молодожены начинают лучше узнавать своего партнера, его недостатки становятся очевидными. Нужно привыкнуть к жизни другого человека.

На втором году совместной жизни жена замечает все больше отрицательных качеств, муж совсем не кажется идеальным.

Более того, многое в поведении возлюбленного начинает раздражать. Даже то, как она говорит, двигается, ведет хозяйство или распоряжается деньгами.

На третьем году начинают проявляться небольшие расхождения. Возникает кризис в отношениях.

Больше ворчания и ругани, споров и желания разделиться.

Если в семье появляется ребенок — вопреки мнению большинства людей, это еще больше накаляет обстановку.

Ребенок требует много внимания и заботы. Молодая мама старается сделать все возможное, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и развивался без отставания.

В этом случае у мужа нет ни времени, ни сил. Расстояние между ней и ее мужем увеличивается. Чувства становятся все холоднее и холоднее.

На отношения между супругами негативно влияют замечания и советы родителей о том, как жить, как реализовывать жизнь, воспитывать ребенка, налаживать отношения.

Если молодая пара живет с родителями, то со временем такой сумасшедший дом становится невыносимым.

Любовь проходит

Очень редко парам удается сохранить свои чувства на протяжении всей жизни. Есть несколько причин, почему жена ничего не чувствует к своему мужу. И каждый из них может проявиться на разных этапах их совместной жизни:

1. После замужества. До того, как зазвучит марш Мендельсона, влюбленные видят друг в друге только хорошее. Когда начинается супружеская жизнь, увлечение начинает угасать, особенно если молодожены до этого не жили под одной крышей. Это связано с повседневной жизнью и неправильным распределением обязанностей. Мелкие ссоры по бытовым вопросам могут разрушить чувства.
2. Первый год. В течение первого года существования новой социальной ячейки молодожены лучше узнают друг друга, и недостатки становятся очевидными.
3. Второй год. Супруг больше не кажется идеальным, и женщина видит в нем все больше отрицательных черт. Их поведение, то, как они говорят и двигаются, начинает их раздражать. Все больше ссор из-за пустяков, часто причиной скандала становится финансовый вопрос.
4. Третий год. В этот год возникает первый кризис в отношениях. Супруги часто ссорятся, в их отношениях есть расхождения. Психологи называют третий год супружеской жизни переломным моментом, и многие люди разводятся именно в этот период.

Не любит потому, что увлеклась

Когда у женщины есть любовник, она может отказать в близости своему мужу. Распознать неверную женщину, наблюдая за ее поведением в присутствии других мужчин. Если жена любит флиртовать в присутствии мужа, то, скорее всего, она неверна. Женщина с сильной сексуальной конституцией нуждается в постоянном внимании мужчины, даже его временное отсутствие может привести к супружеской неверности.

Не разлюбила, а просто отвыкла

Если работа обоих или одного супругов связана с длительными командировками, всегда есть вероятность, что супруг отвыкнет, почувствует дискомфорт или неудобство. Сменная работа может сильно осложнить отношения между партнерами, поскольку трудно любить того, кого нет рядом. Лучше выбрать работу, с которой вы сможете уйти вместе.

Ребенок занимает все силы

Когда у пары появляется ребенок, лучше заботиться о нем вместе. Супруг, который бодр и внимателен, никогда не поймет усталости и тревоги молодой матери. Он может чувствовать себя нелюбимым и намеренно игнорируемым. Более того, когда муж принимает участие в уходе за ребенком, он лучше осознает свою роль отца, а у жены появляется передышка и возможность вспомнить, что она не только мать, но и женщина.

Охладела из-за ссор и непонимания

Расстроенной и обиженной женщине трудно полностью расслабиться и открыться своему партнеру. В браках, в которых муж не понимает этого, может расти взаимная враждебность, которая постепенно разрушает чувства женщины. Поэтому лучше выработать привычку обсуждать все негативные эмоции и искать решение вместе.

Родственники или знакомые повлияли на отношение к мужу

Каждый день женщина может слышать нелестные отзывы о своем супруге от родственников или коллег по работе. Если большинство знакомых имеют негативное мнение о ее муже, чувства к нему постепенно остывают. Женщины по своей природе более восприимчивы к предложениям, чем мужчины, но защищать ее от родственников и сослуживцев — не лучшее решение. Чтобы понять ее чувства, вам нужно поговорить о них.

Она устала от бытовых проблем

В конце концов, жена может просто устать от домашних хлопот, которые навалились на ее женские плечи, и чувствовать себя уставшей, больной, измученной. В таких случаях у нее может даже не хватить сил попросить о помощи, и супруг воспринимает это состояние как отсутствие привязанности. Если вы время от времени будете брать на себя ее обязанности, позволяя ей спать, мыться, ухаживать за собой, то отдохнувшая она вспомнит, что она женщина и у нее есть муж.

Смена приоритетов

Иногда состояние усталости заканчивается сменой приоритетов. То есть, устав от попыток обеспечить достойное существование себе и своей семье, женщина может поставить на первое место материальную обеспеченность. В результате брак с состоятельным мужчиной полностью обесценивается в ней, и она начинает искать состоятельного мужчину.

Если у нее пропало сексуальное влечение

Холодная постель считается одним из самых верных сигналов того, что жена простудилась. Если пара не ведет половую жизнь в течение двух месяцев и более, то, скорее всего, жена перестала любить своего мужа.

Если жена избегает прикосновений

Интимные люди спокойно реагируют на нарушение личного пространства другого человека. Любящая женщина спокойно реагирует на вторжение мужа в зону близкого контакта. Если она продолжает отдаляться, увеличивая расстояние между вами, вам следует серьезно задуматься о взаимности ваших чувств.

Нежелание вступать в половую связь

Ваша девушка не хочет заниматься с вами сексом, экспериментировать или, наоборот, избегает встречи с вами лицом к лицу. Это явный признак того, что вы ей не нравитесь. Обычно влюбленные хотят доставить друг другу удовольствие, обнимаются, целуются. Но здесь любое предложение парня о нововведениях в области секса встречается в штыки и с негодованием. Она придумывает множество оправданий намекам мужа на секс. Именно так можно узнать, что жена перестала любить. Страсть и вдохновение теряются в отношениях, а секс становится формальностью. В такие моменты близости девушка может думать о другом мужчине и размышлять о повседневных проблемах. Еще хуже, когда после близости она сразу же хочет принять ванну, одеться, повернуться.

Если она стала скрытной

Если супруга вздрагивает во время разговора, выходит из комнаты, чтобы ответить на него, прячет телефон, сменила или установила блокировку экрана, избегает ответов на вопросы и пытается сменить тему, значит, у нее есть секреты, о которых ее муж не должен знать. Такое поведение обычно свидетельствует о неверности.

Бесконечная критика

Замечали ли вы, что ваш партнер постоянно критикует, упрекает и увещевает вас? Это явный признак того, что ей надоели все ваши привычки и поведение, убеждения и социальные круги. Ее раздражает абсолютно все. Она критикует не только поведение своего мужа, но и его личность в целом. В этот период постарайтесь не попадаться ей на глаза, чтобы не усугублять свое положение.

Безразличие

Девушка совершенно не интересуется вашей жизнью. Ее не волнует ваше настроение, она не обращает на вас внимания, не заботится о вас так, как раньше. Она может не обращать внимания на ваши привычки в еде или одежде. Ее не волнует, во сколько ваш мужчина приходит домой с работы, почему он опаздывает. Она долгое время не отвечает на сообщения и телефонные звонки. А если и отвечает, то односложными предложениями, без энтузиазма. Совместные разговоры стали для нее неинтересными, она не планирует свои дальнейшие дела с вами, потому что они больше не совпадают. Девушка проводит много времени со своими друзьями, родителями, а вы с ними не общаетесь. Женщина решила, что это время принадлежит только ей, что она может справиться сама.

Она перестала ухаживать за собой

Замечено, что жена или подруга перестала ухаживать за собой, потеряла желание нравиться своему мужчине. Она больше не привлекательна, она больше не ухожена. Она может ходить без макияжа, без маникюра, без укладки, в непривлекательной одежде. Это признак того, что ей стали безразличны вы и ваше мнение.

Внимание и забота

В нормальных, здоровых отношениях супруги заботятся друг о друге и всячески помогают друг другу, поддерживают друг друга. Когда нет чувств, нет и желания обращать внимание. Человек начинает казаться чужим, и пропадает желание заботиться о нем.

Она не спрашивает, как у вас дела, ее не интересует ваша жизнь. Для нее существуют только ее потребности и желания. Она посвящает все свое время себе. И за ее детей, если они у нее есть. Она больше не пытается быть привлекательной для вас. Ее не волнует этот вопрос.

Уважение и доверие

Я всегда говорю, что это два столпа счастливой семейной жизни. Поэтому если вы заметили, что ваш супруг относится к вам неуважительно и ведет себя непочтительно, это явный признак его/ее отчуждения.

И вопрос доверия здесь заключается в следующем — женщину не интересует мужчина, ее не интересует, где он находится, с кем, как проводит время, чем занимается. Она теряет интерес. Поэтому она не задает вопросов, не звонит каждые пять минут, не интересуется, почему он опаздывает.

Нет никаких общих интересов

Для того чтобы семья долго и счастливо жила вместе, важно, чтобы у них были общие интересы. Благодаря этому партнеры находятся очень близко друг к другу. Некоторые представители сильного пола посвящают себя своим увлечениям после вступления в брак. Кто-то любит охоту, кто-то автомобили — у всех разные интересы.

Как только жена пытается навязать ему своего мужчину, он тут же начинает выражать недовольство. Иногда жена пытается присоединиться к интересам мужа, чтобы стать ближе к нему, но и тогда это может не сработать.

Есть партнеры, которые считают свои увлечения истинно мужскими и даже не позволяют жене ими увлекаться. Получается, что каждый из партнеров озабочен только своими делами, и у пары нет общих интересов. Рано или поздно это приводит к разрыву отношений.

Истерики

Обратная сторона безразличия заключается в том, что она будет вымещать на вас негативные эмоции. Она будет постоянно упрекать вас, говорить о ваших недостатках, видеть во всем только плохое, ей все будет не нравиться, и угодить такой женщине невозможно.

Она выместит на вас все свои негативные эмоции. Плохой день — виноват ты, она сломала ноготь — виноват ты, ее подруга не пришла на встречу — опять ты. И так далее до бесконечности. Она видит в вас виновного и причастного к ее бедам и несчастьям.

Отсутствие тактильного контакта

Как распознать, что девушка перестала заниматься любовью? Это хорошо видно при тактильном контакте. К девушке становится неприятно прикасаться, с ней хочется переспать. Она старается избегать любых контактов, не прикасается к мужчине, отстраняется от его поцелуев, отстраняет его. Ее влечение к партнеру исчезает, она не возбуждается от его ласк и поглаживаний, по реакции девушки понятно, что она не хочет контакта.

Если женщина много времени проводит вне дома

Если женщина по разным причинам пытается уйти из дома и долго отсутствует, то, скорее всего, она неверна. Если такое поведение сочетается с привычкой не отвечать на звонки, есть шанс, что она просто проигнорирует его и всерьез задумается о возможности продолжения отношений.

Если она избегает встреч

Если вы просыпаетесь, когда ее нет дома, и засыпаете, когда она еще не вернулась, или если она не хочет разговаривать и проводит много времени в ванной, на кухне, гуляя с детьми или с собакой, это значит, что она вас избегает. Иногда женщины таким образом показывают свое недовольство. Если такое поведение продолжается более одной-двух недель, это означает, что с близким другом что-то происходит.

Если она не заботится и не интересуется

Отсутствие интереса к благополучию и делам супруга может быть одним из самых верных признаков того, что жена вас не любит. Чувство любви между мужем и женой подразумевает глубокую заинтересованность во всем, что касается супруга. Если такого интереса к мужу нет, то, скорее всего, жена больше не любит.

Если жена уклоняется от разговоров и ответов на вопросы

Если жена продолжает избегать разговоров и ответов на вопросы, оправдываясь срочностью происходящего, агрессивно реагируя или молча пытаясь выяснить, что происходит, скорее всего, чувство увлеченности прошло, и она больше не испытывает любви к мужу.

Другие варианты

У разных женщин чувства угасают по разным причинам. Другие возможности объяснить, почему любовь к мужу угасает, следующие:

• однообразие, отсутствие романтики, скука. Брак превращается в простое сожительство в коммунальной квартире;
• духовное отчуждение. Супруги больше не хотят узнавать друг друга, поэтому нет смысла продолжать отношения;
• Вмешательство в жизнь посторонних людей. Родители мужа или жены постоянно вмешиваются в их советы, учат их, как правильно жить, воспитывать детей, вести хозяйство. Хорошо, если пара живет отдельно от родителей, но если им приходится жить вместе со старшим поколением, семья обречена на распад;
• тирания со стороны супруга. Если мужчина слишком властный и работает на руководящей должности, он часто переносит эту модель отношений на свою семью. Это может проявляться в чрезмерных требованиях к супругу, пренебрежительном отношении, властном тоне;
• прелюбодеяние. Когда супруг ходит на «левую сторону», это сильно бьет по женскому самолюбию. Жена получает удар в спину от мужчины, которого она любит, и таким образом перестает испытывать к нему чувства. Если представительница прекрасного пола сама заводит роман на стороне, это обычно означает, что она больше не любит своего партнера.

Тревожные симптомы

Сердце разбито.

Невозможно постоянно жить в гармонии. Даже у идеальной и счастливой пары бывают моменты ссор, трудностей и недопонимания. Но почему одним людям удается преодолеть все препятствия и снова стать счастливыми, а другим не удается смириться с этим? Любовь. Вот что творит чудеса.

Когда оба партнера любят друг друга и готовы идти на компромисс, работать друг над другом и над отношениями, тогда все обязательно получится. Но как только один из супругов сдается и отходит в сторону, отношения начинают рушиться. Сегодня я расскажу вам о признаках того, что ваша жена стала фригидной.

Если вы не можете найти ответы на некоторые очень важные для вас вопросы и боитесь, что возникшие проблемы неразрешимы — запишитесь на мою консультацию по Skype.

У вас нет секса

Как говорит сексолог и психотерапевт Меган Флеминг, отсутствие секса в отношениях — это тревожный сигнал. Если пара занимается сексом менее десяти раз в год, это проблема. Меган подчеркивает, что близость отличает партнерство от любых других отношений — именно поэтому она так важна.

Джейн Грир, психотерапевт и писательница, согласна с этим утверждением. В браке должно быть место для физического контакта во всех его формах. Отсутствие объятий и поцелуев — плохой знак.

Тебе не о чем с ним говорить

Когда в вашей жизни происходит что-то необычное, кому вы спешите рассказать об этом? Если вы не хотите рассказывать супругу о своих радостях и горестях, стоит остановиться и подумать — а хотите ли вы вообще с ним разговаривать? Грир отмечает, что отсутствие сердечных разговоров (разговоры о бытовых проблемах не в счет) — один из главных признаков того, что отношения разваливаются.

Вы вместе… но и не вместе

Вы, казалось бы, находитесь в метре друг от друга, но между вами пропасть. Если вам действительно комфортно друг с другом, вы чувствуете себя непринужденно, занимаетесь своими делами и время от времени обмениваетесь фразами. Он разговаривает по телефону, вы смотрите телевизор. Вам не обязательно разговаривать, но это никого не напрягает — между вами существует прочная связь, которую не нужно поддерживать словесно.

У вас по-другому? К сожалению.

Внутренний голос

Наш инстинкт быстро реагирует и дает нам сигналы, когда отношения начинают рушиться. Но мы упорно игнорируем эти сигналы. Так считает писательница и психотерапевт Сьюзен Пиз Гадуа. Мы часто игнорируем тихий и спокойный внутренний голос, — говорит Сьюзан. Мы привыкли слушать голос разума, а не сердца. Поэтому мы очень часто подавляем внутренние сомнения и страхи, если считаем, что они не имеют законного основания.

Остановитесь и задайте себе несколько вопросов: «Чувствую ли я себя счастливым в этих отношениях?», «Уважаем ли мы друг друга?».

Иногда стоит прислушаться к своему сердцу. Он чувствует то, на что разум старается не реагировать.

Чужие проблемы

Знаете ли вы, почему многие женщины остаются в отношениях, которые совсем того не стоят? Потому что они привыкли ставить нужды и желания других людей выше своих собственных.

Женщины привыкли заботиться о других. Но очень важно не потерять себя, не забыть позаботиться о том, кого вы любите. «Для того, чтобы наконец столкнуться с проблемами в отношениях, женщина должна перестать постоянно заниматься проблемами других людей. Забота о других — это, вероятно, способ убежать от собственных проблем». — говорит Гадуа. Всегда ввязывается в споры между матерью и сестрой, рвется решать чужие проблемы? Остановитесь и посмотрите на свои отношения с мужем.

Дистанция

«Все браки проходят через кризисы. Однако если сложный период длится более двух лет и улучшения не наступает, стоит обратиться за помощью». — советует Гадуа. И лучше сделать это до того, как вы достигнете точки невозврата.

Коул говорит, что большинство пар ждут до шести лет с начала кризиса — и только потом обращаются к психотерапевту. Стоит ли ждать так долго и думать об этом? Конечно, нет.

Не видите совместного будущего

Отсутствие совместных планов — еще один показатель того, что вы можете сказать: «Я больше не люблю своего мужа». Речь идет не о том, где вы будете жить через несколько лет, куда поедете в отпуск, какую работу будете выполнять или какую мебель покупать. Планы на ваше совместное будущее — это руководство к жизни после брака.

Если вы думаете, что не хотите иметь детей со своим возлюбленным или не представляете, что вы будете делать вместе, то, вероятно, вы больше не чувствуете любви к нему или к ней.

Когда люди любят друг друга, они хотя бы приблизительно представляют себе план совместной жизни. Вам не нужно знать все: сколько у вас будет детей, где вы будете жить или как вы обставите свою квартиру. Однако время от времени вам нужно напоминать себе об определенных желаниях относительно вашего совместного будущего. Если вы понимаете, что не знаете, как продолжать отношения с партнером, или осознаете бессмысленность ваших отношений, можно сказать, что любви нет.

Ты представляешь себе жизнь без него

Часто ли вы представляете, какой была бы ваша жизнь без него? И чувствуете ли вы, что были бы счастливее без этого балласта? Это тревожный сигнал.

Психотерапевт Джейми Терндорф советует заранее постараться отдалиться от мужа, чтобы расставание было не таким болезненным.

«Психическая отстраненность, когда вы фантазируете о неверности или планируете жизнь без супруга, является признаком того, что вы перестали любить его или ее. Ментальная отрешенность подобна выдергиванию вилки из розетки и «отключению» сердца от сети. В принципе, это дает вам уверенность в том, что он не сломается, когда отношения закончатся». — говорит Терндорф.

Вы перестали ссориться

Ты больше не сражаешься. Нет, вы не стали ближе, конфликты не разрешились и ситуация не улучшилась. Вы просто больше не говорите о своих проблемах, не слушаете друг друга и не пытаетесь что-то изменить.

«Споры могут сблизить партнеров, если они смогут использовать их для укрепления своих отношений», — говорит Коул.

Тебе кажется, что он тебя не слышит

И вы его тоже не слушаете, не так ли? «Самый мощный инструмент для разрешения конфликтов — активно слушать (и понимать) своего партнера». — Терндорф напоминает нам.

Спросите своего партнера, чем именно вы его расстроили. Прислушайтесь к его словам и постарайтесь понять его чувства. Вы будете чувствовать себя лучше. Боль и агрессия постепенно исчезнут, а на их место придут понимание и любовь.

«Чаще всего партнеры, которые когда-то были лучшими друзьями, а теперь стали врагами, просто недостаточно разговаривают друг с другом. Есть также завышенные ожидания и скрытые обиды». — Гадуа говорит.

Эмоциональная измена

Если вы несчастливы со своим супругом, вы можете испытать «эмоциональное предательство». — вы можете почувствовать интерес или даже влюбленность в другого мужчину.

«Технологии делают флирт возможным даже для тех, кто раньше на него не решился бы — интернет раскрепощает. Трудно устоять перед искушением. И то, что происходит в сети, иногда переносится за ее пределы». — говорит Венди О’Коннор, лицензированный психотерапевт по вопросам брака и семьи.

Если ваши отношения уже находятся на грани разрыва, не поддавайтесь искушению пофлиртовать с другими — иначе ситуация только ухудшится.

Ты проводишь с друзьями больше времени

Когда мы хотим пожаловаться или поделиться своей радостью, мы обращаемся к человеку, о котором больше всего заботимся и который ближе всего к нам. Разве ваш супруг не является первым человеком, к которому вы обращаетесь за помощью и советом? Стоит ли говорить, что это тревожный сигнал?

«Исследования показывают, что в счастливых браках люди делятся друг с другом своими успехами. Но если вы делитесь своими проблемами и радостями с другими людьми, это сигнал о том, что он стал для вас чужим на эмоциональном уровне — и вы начали заменять его другими людьми». — говорит Полетт Шерман, психолог и автор.

Вы не получаете от него поддержки. Более того — вы не хотите принимать от него помощь.

Что делать дальше и как быть

Вы обнаружили, что ваши чувства к ее мужу довольно сильно охладели, и теперь вы в замешательстве.

Вы не знаете, как поступить: развестись или попытаться сохранить семью, вернуть былую любовь, ведь не могла же она исчезнуть бесследно.

К сожалению, не существует конкретного совета для всех женщин. Каждая ситуация индивидуальна.

Вам решать, что делать дальше. Чтобы понять это, необходимо рассмотреть все возможные плюсы и минусы расставания.

Конс:

1. Нет никакой уверенности в том, что следующие отношения будут лучше. Ведь от момента знакомства до трехлетнего кризиса будет повторяться один и тот же процесс. Это происходит абсолютно во всех отношениях. Поэтому нет никакой гарантии, что вы не испытаете те же разочарования и боль снова с новым любовником.
2. Любовь может снова уйти. Если вы встретите кого-то другого, то со временем можете обнаружить, что ваши чувства снова стали холодными. В крепких семьях любовь со временем заменяется взаимным уважением, гармонией и верностью. Если у вас есть нечто подобное с вашим нынешним супругом, не стоит разрушать отношения в поисках призрака неутоленной страсти.
3. Вам придется растить ребенка без отца. Если у вас есть ребенок, то после развода у вас будет неполная семья. Вы должны быть убеждены, что способны самостоятельно вырастить ребенка. Если у вас есть сомнения, не стоит разводиться, если только это не совершенно не в вашем характере. Даже если вы снова выйдете замуж, ваш отчим не будет относиться к ребенку так же, как настоящий отец.
4. Риск вообще не найти достойного мужчину. Если вы ищете нового мужа до 30 лет, надежда еще есть. Но в 30 лет трудно найти свободного мужчину без детей и без причуд. Так что, возможно, вам не стоит бросать своего мужчину, которого вы знаете вдоль и поперек.

Чтобы принять правильное решение, хорошо подумайте, что вы теряете, решившись на развод.

Прежде чем принять какое-либо решение, хорошо бы быть на 100 процентов уверенным в том, что чувства прошли.

Может быть, это действительно просто временные разногласия, усталость от скованного, невнимательного мужа?

Если вы будете бесконечно спорить, находясь в неуравновешенном эмоциональном состоянии, вы не сможете принять столь важное решение.

Не торопитесь и успокойтесь, или уедьте куда-нибудь на несколько дней и подумайте в одиночестве.

Решения, принятые под влиянием эмоций, часто бывают ошибочными.

Срочные меры!

На что вам следует обратить внимание, если ваш муж отдаляется от вас, а ваш брак трещит по швам?

1. Расставьте приоритеты. Современные женщины часто стоят перед выбором «карьера или дом». Для большинства мужчин гораздо приятнее, когда дом и семья для женщины важнее, чем высокая должность. Если вы уверены, что хороший ужин и задушевная беседа порадуют вашего мужа больше, чем самая большая зарплата и регалии — это первое, что нужно сделать, если мужу это не нравится.
2. Позаботьтесь о себе. Физическая привлекательность никогда не отменялась. Старайтесь выглядеть хорошо, чтобы угодить своему мужчине, а затем и всем остальным, и ни в коем случае не наоборот. Женщина в не очень чистой одежде дома совершенно не привлекает внимания.
3. Будьте интересными. Брак длится до тех пор, пока люди интересны друг другу. Развивайте себя, растите, читайте книги, будьте интересным собеседником.
   

   Семейные психологи даже разработали такой мини-тест на счастливый брак. Он состоит из одного вопроса: «Сколько времени вы можете провести на кухне за разговорами и чашкой чая? Чем дольше, чем интереснее пара друг для друга, тем крепче отношения.

4. Найдите возможность провести время в одиночестве. При наличии детей жена не всегда может уделить мужу личное внимание. Однако даже хорошей матери полезно побыть женой и оставить детей с бабушкой, чтобы провести некоторое время вместе.
5. Говорите добрые слова. Всегда есть повод похвалить или поблагодарить своего мужа. Для мужчин доброе слово жены — это источник вдохновения, который дает силы для совершения подвигов ради семьи.
6. Научитесь вести диалог. Большинство проблем в браке возникает из-за того, что люди просто не умеют договариваться. Во время приема у семейного психолога некоторые пары впервые услышали друг от друга, кто чего на самом деле хочет. Выражайте свои претензии в конструктивной форме и не ждите, пока ваш муж научится читать ваши мысли. Сядьте за стол переговоров, обсудите все вопросы и ищите компромиссы.

Эти простые правила подскажут вам, как жить, если ваш муж вас не любит. Конечно, жена не единственная ответственная за супружеское счастье, но если она осознает свою часть ответственности, ей будет легче взять на себя обязательства по решению проблемы.

Любая женщина, столкнувшись с тем, что ее муж разлюбил, должна прежде всего решить для себя: хотите ли вы сохранить брак?

Если да, то вам нужно защитить свое счастье. Если нет — лучше оставить ситуацию позади. Чем это закончится — покажет время.

Может быть, на волне свободы чувства вернутся и супруги продолжат жить вместе, а может быть, брак станет лишь частью личной истории каждого из супругов.

И это тоже не плохо, лишь бы в итоге все были счастливы.

Если кажется, что вы разлюбили мужа

Российские женщины чаще, чем мужчины, считают себя инициаторами развода. Шесть из десяти опрошенных российских женщин считают, что развод — это их инициатива. Однако важно хорошо подумать, прежде чем уходить или подавать на развод. Иногда начать все заново может быть сложнее, чем попытаться освежить старые отношения. Чтобы спасти свой брак, в первую очередь необходимо принять совместное решение.

1. Если вас раздражает поведение вашего мужа, поговорите с ним об этом.
2. Планируйте совместное времяпрепровождение.
3. Отправляйте детей к бабушке раз в неделю, чтобы они могли побыть одни.
4. Учитесь быть честным и старайтесь слушать, слышать и понимать.
5. Если ни один из этих советов не сработал, не говорите о разводе сразу же. Иногда двухнедельный перерыв, например, поездка в отпуск, может помочь вам разобраться в своих чувствах и внести ясность в ваши отношения.

Как понять и проверить

Понять, что угасшие чувства к мужу могут быть, обратив внимание на отсутствие желания угодить мужчине и возникающее при этом раздражение на:

• Поведение;
• Жесты;
• Одежда;
• Речь;
• Внутренняя деятельность;
• Потеря денег;
• Лень.

Стоит задуматься, не стал ли секс для вас формальностью, супружеским долгом, от которого вы больше не получаете удовольствия. Это очень тревожный сигнал, когда возникают мысли или желания о других мужчинах. Еще более неприятно, если возникает желание изменить или завести интрижку на стороне.

«Ушла ли любовь или я просто устала? — спрашивает себя женщина, которая больше не испытывает сильной любви к своему мужу. Вы проводите вместе не так много времени, как раньше. Вся ваша энергия уходит на работу, детей, бытовые проблемы, и у вас больше нет времени и сил друг на друга. А что насчет чувств — они все еще есть или уже нет?

10 признаков того, что вы перестали любить своего супруга:

1. Нет желания делать приятные вещи для мужа (готовить его любимые блюда, смотреть его любимые фильмы).
2. Вы перестали заботиться о нем. Вам неважно, что он носит, забывает ли он ужинать или как ездит на работу.
3. Ваш муж начал раздражать вас своими манерами, разговорами, повседневными мелочами.
4. Интимная жизнь стала для вас бременем, вы относитесь к ней как к неприятной обязанности.
5. Появляются мысли о предательстве.
6. Желание чаще бывать вдали от дома.
7. Исчезло желание угодить своему супругу, независимо от того, как вы выглядите, что вы говорите и как вы это говорите.
8. Желание проводить свободное время с кем-то, кроме мужа.
9. Вы не строите планов на будущее и не ищете кого-то другого в своих планах, но только не своего супруга.
10. Потеря интереса к собственной жизни (работе, хобби, мечтам).

Если вы заметили в себе больше половины этих признаков, к сожалению, вероятно, пришло время сказать себе: «Я больше не влюблен». Любовь не стала зрелой, она просто исчезла.

Как снова полюбить мужа и сохранить семью?

• Любит ли он тебя?

Если вы всерьез задумались о том, как вернуть чувства к супругу, первое, что вам нужно сделать, это выяснить, насколько горяча его любовь к вам. В конце концов, если ваш муж тоже простудился, вернуться в нормальное русло будет вдвойне сложнее. В этом случае вам повезло, и вам есть за что бороться.

• Помните о начале.

Вспомните начало ваших отношений, почему вы выбрали именно его? Первые свидания и их впечатления. Какие качества привлекли вас в нем? Но не вдавайтесь в подробности сравнения вашего супруга в прошлом и в настоящем. Это все испортит. Наслаждайтесь воспоминаниями о том, как вы двое были счастливы. Это поможет вам развить позитивное отношение и благодарность.

• Подвести итоги

Далее подведите итоги того, к чему вы пришли за время совместной работы. Чего вы достигли вместе? Что вы не смогли сделать или не сделали вообще? Запишите все на бумаге и поделитесь своими мыслями с супругом. Вы также должны составить план на будущее. Согласитесь работать вместе.

• Поиск плюсов и минусов

Очень полезно сесть и подумать, выписать все недостатки вашего мужа и все его достоинства. Пусть ваш муж сделает то же самое. Затем поменяйтесь картами и начните работать над своими недостатками.

• Откровенный разговор

Обсудите вместе, чего не хватает в вашем браке, что вас не удовлетворяет. И вместе искать идеи, как это исправить.

• Принятие 

Постарайтесь принять его черты характера. Ни один человек не совершенен. У них у всех есть недостатки, но есть и достоинства. Чтобы не зацикливаться на недостатках, сосредоточьтесь на положительных моментах.

• Не накапливайте раздражители.

Важно: Самая распространенная ошибка, которую совершают пары, — это молчание. Выработайте привычку: как только что-то в поведении вашего мужа вас расстраивает, сразу же говорите об этом, а не молчите и не прячьте это в себе. Говорите откровенно и объясните свою точку зрения. Внимательно выслушайте мнение вашего супруга и постарайтесь прийти к согласию.

• Станьте более внимательными.

Вас раздражает его или ее грубое отношение? Станьте мягче и внимательнее к нему. Приготовьте вкусную еду, окажите всевозможные знаки внимания. Тогда его супруг смягчится и будет уделять вам больше внимания.

• Сохраняйте искренность

Не скрывайте, что ваши чувства остыли, но дайте понять, что ваш муж по-прежнему ваш любимый человек, и вы намерены ответить ему взаимностью. Таким образом, ваш партнер будет знать, что происходит, и поможет вам пережить страх потерять вас.

• Найти что-то новое

Постарайтесь привнести в отношения новые краски. Подумайте о чем-то совершенно необычном для вас. Как провести время вместе в месте, где вы никогда не были?

• Не сопротивляйтесь переменам

Примите изменения, произошедшие в нем. Время идет, и люди меняются вместе с ним. В пылу спора вы часто можете услышать: «Я не узнаю тебя, ты не тот человек, с которым я создала семью!». Если человек совсем не меняется, это гораздо хуже. Потому что его развитие стоит на месте.

• Старайтесь чаще проводить время вместе:

1. Отправьтесь вместе в путешествие за город или за границу.
2. Гуляйте с ребенком
3. Загладить свою вину.
4. Обедайте и ужинайте вместе.

Эти вещи могут помочь вам сблизиться и лучше узнать друг друга. Это поможет возродить ваши чувства.

• Сделайте перерыв.

Еще один вариант, который может помочь вам разобраться во всем и узнать истинную природу ваших чувств к партнеру. Это нужно для того, чтобы отделить себя на некоторое время. Вам не придется перевозить все свое имущество. И этот период может быть довольно коротким, около двух недель.

На этом этапе не обязательно говорить, что вы хотите развестись. Просто объясните, что вы хотите побыть в одиночестве некоторое время. Вы можете поехать к родителям или друзьям, а можете на время уехать в другой город.

Но близкие люди не должны донимать вас советами о том, как жить и что делать дальше. Если, зная их, вы уверены, что это невозможно, лучше провести время в одиночестве. Если ваш муж по-прежнему важен для вас, но вы уже прошли точку безудержной страсти, перерыв в отношениях даст ему понять, что он вам по-прежнему дорог и что вы скучаете по нему.

Если вы решили, несмотря ни на что, до последнего бороться за свой брак, возможно, вам будет полезно получить советы психолога о том, как сохранить семью.

Как поступить?

Когда женщина подвергается психологическому или физическому насилию, вопрос о том, оставаться или уходить, не может быть решен. В этом случае развод остается единственно правильным решением, даже если есть дети. Но заявление: «Я больше не люблю своего мужа, но у меня есть дети, и я хочу развестись» также может быть ошибкой. Особенно если он любит вас, хорошо относится к детям и обеспечивает семью материально. Подумайте о последствиях вашего решения.

• Рассмотрите все плюсы и минусы, все, что вы потеряете и приобретете. Вполне вероятно, что ваше финансовое положение ухудшится, и вы потеряете большой психологический комфорт, плечо, на которое вы, возможно, опирались годами.
• Подумайте о своем ребенке. Сможете ли вы создать для него хорошие условия, не нанесете ли вы ему психическую травму?
• Если вы влюбились в другого мужчину и решили уйти к нему, стоит ли рисковать? Вам также придется привыкать к новому человеку, мириться с его недостатками. Если она быстро потеряла любовь к мужу, то где гарантия, что она не испарилась и в отношениях с новым мужчиной?
• Не стоит сразу же отправляться на поиски другой страсти, потому что она будет похожа на предыдущую, и вы снова окажетесь у разбитого корыта.

Однако если вы все-таки решите уйти, не затягивайте с этим, не мучайте себя и своего супруга. Уходите, если вы уверены, что ваша жизнь изменится к лучшему.

Ненавижу мужа: развод и новая жизнь

Если вы чувствуете, что любовь ушла безвозвратно и ничто не может ее вернуть, а только растущее раздражение и ненависть, не мучайте себя и его, расстаньтесь.

Однако не устраивайте сцен с обвинениями и хлопаньем дверьми.

Поговорите спокойно, объясните, что раньше все было хорошо, но теперь все изменилось, и, несмотря на уважение, которое вы испытываете к нему, вы решили развестись и начать новую жизнь самостоятельно.

Вполне вероятно, что ваш супруг будет расстроен известием о расставании и попытается убедить вас остаться.

Если ваше решение непоколебимо, ни в коем случае не надейтесь на успех.

Это хорошая идея, если у вас есть своя квартира для переезда.

Если нет, можно обратиться к родственникам или хорошим друзьям и подумать об аренде квартиры.

Не следует слишком долго ждать, прежде чем подавать на развод.

Лучше сделать это в течение месяца, иначе сомнения начнут преследовать вас. Как говорится, нельзя дважды войти в одну и ту же реку.

Если есть совместно нажитое имущество, поговорите с бывшим партнером о его разделе.

Если возникнут какие-либо споры, вам придется обратиться в суд.

Стоит ли рушить отношения?

Разрушать всегда легче, чем строить. Подумайте о том, сколько времени, сил и энергии вы потратили на создание своей семьи.

Крепкая семья строится на уважении, доверии, любви, дружбе, общих интересах — все это приобретается с годами. Готовы ли вы пожертвовать всем этим, если хотя бы один пункт в ваших отношениях потерпел неудачу. Готовы ли вы к одиночеству? Достаточно ли у вас энергии и ресурсов, чтобы содержать ребенка?

Если вы не уверены, что вам лучше быть одному, возможно, стоит попытаться исправить ситуацию и сохранить отношения.

Многие проблемы можно решить, сохранив брак и сделав его лучше. Например:

• Вы чувствуете, что отдаляетесь от своего мужа. Ведь когда вы начинали жить вместе, у вас были общие увлечения, учеба, интересы, друзья. Потом жизнь заставила его полностью посвятить себя работе, и вы сильно погрузились в домашние дела, хобби или свой бизнес. В этом случае пропасть между вами растет с каждым днем. Выход очевиден. Старайтесь уделять больше времени друг другу. Выберите время, которое подходит вам обоим — наедине или вместе с детьми. Сделайте свой досуг интересным. Путешествуйте вместе, пробуйте новое, воплощайте маленькие мечты друг друга. Самое главное — делать все вместе.
• Перестаньте сравнивать своего мужа с кем-то другим. Например, с мужем вашей подруги, потому что он богаче, солиднее и умнее. Вы не можете знать все наверняка. Возможно, он гораздо более груб, чем ваш муж, возможно, он проводит все свое время на работе, а его жена получает лишь малую часть его оставшегося времени и внимания. Вместо того чтобы восхвалять чужого мужа, сосредоточьтесь на достоинствах своего собственного. Напомните себе, почему вы влюбились в него, как и что вы рассказывали о нем его подругам. И помните, что ни одни отношения не бывают идеальными. Везде есть свои проблемы и нюансы. Нужно просто стараться замечать их и пытаться исправить.
• Научитесь разговаривать со своим супругом, делитесь с ним своими переживаниями, рассказывайте ему о том, что вас расстраивает. Если ваш супруг ценит вас и действительно любит, он или она прислушается к вам, и вы сможете значительно улучшить ваши отношения. Если нет, спросите себя, стоит ли это усилий.

Если вы понимаете, что ничего не помогает и отношения не спасти, то мучайте себя, а не его! Скажите ему правду и подайте на развод.

Иногда развод действительно является лучшим решением. Если ваш муж пьет, играет в азартные игры, оскорбляет вас, поднимает на вас руку и отказывается меняться, лучшее решение — уйти от него.

Принять решение о разводе очень сложно. Это очень ответственный шаг. Но лучше ли терпеть унижения, негативные эмоции и страх? Довольно часто супруги сохраняют свои отношения ради детей. Да, развод нелегко дается и детям. Но дети чувствуют, что родители не счастливы вместе. Это состояние полностью передается им. Поэтому для ребенка лучше остаться с одним счастливым родителем, чем с двумя несчастливыми.

Иногда женщина просто прячется за своими детьми. Она боится, что она женщина и что она не справится. Поэтому она решает оставить брак таким, какой он есть. Но в результате — разрушенная жизнь, постоянная депрессия и чувство вины. Это также влияет на детей.

Поэтому нужно собраться с мыслями, набраться сил и терпения и принять взрослое и мудрое решение.

Если есть ребенок

Если у вас есть дети, вам также необходимо определить, с кем будут жить дети и как часто они будут видеться с другим родителем.

Как правило, ребенок остается с матерью. В этом случае необходимо выяснить, будет ли отец помогать материально содержать ребенка.

В любом случае, подача заявления на алименты является хорошей идеей.

Для ребенка будет гораздо лучше, если вы сможете сохранить дружеские отношения с бывшим мужем.

Важно, чтобы у ребенка был контакт с отцом. Это будет нелегко.

Но преодолеть обиду из-за самого дорогого человека в мире.

Когда ребенок вырастет, он будет благодарить вас за то, что вы позволили ему общаться с отцом.

Не люблю и не хочу мужа

Во многих семьях, помимо раздражения и обиды на мужа, женщина чувствует, что потеряла всякое желание близости с ним.

Эту ситуацию не следует считать ненормальной.

Напротив, отчуждение от супруга обусловлено самыми обычными причинами, которые могут возникнуть в любой паре.

Давайте рассмотрим наиболее распространенные из них:

• Кризис в отношениях

Для женщин интимные отношения — это не только нечто физическое, но и духовное. Поэтому распад семьи обязательно скажется на интимной жизни.

• Истощение

Чаще всего именно женщина больше заботится о детях и домашних проблемах. В то же время она и ее муж ходят на работу и приносят доход. Неудивительно, что при таком количестве работы она не думает об интимной жизни.

• Депрессия и эмоциональное расстройство.

Это следует из предыдущего пункта. При таком ритме жизни и постоянном переплетении бесконечных обязанностей происходит эмоциональное выгорание и психическое истощение.

• Если вы не удовлетворены своей внешностью

Женщины очень придирчиво относятся к своей внешности. Если после рождения ребенка они набирают несколько лишних килограммов или даже 10, их жизнь превращается в настоящий кошмар. О желании похудеть и вернуть себе былую привлекательность, недовольстве своей фигурой и интимной жизни не может быть и речи.

• Беременность

Во время беременности и первые шесть месяцев после нее в организме женщины происходят гормональные изменения, необходимые для вынашивания и выхаживания ребенка. Поэтому снижение либидо в этот период совершенно естественно.

• Женщина — глава семьи

Читайте также: 10 способов самостоятельно избавиться от депрессии

Есть семьи, где жена стоит у руля. Таким образом, муж становится ее вторым ребенком, не несет ответственности за семью и не помогает решать трудности. Естественно, она теряет связь с мужем как с личностью.

• Отсутствие романтики

Серые будни. Отношения перерастают в разговоры о повседневных проблемах. Больше нет романтических встреч и ожидания чуда. В результате происходит охлаждение партнера.

• Влюбленность в другого человека

Когда семейная жизнь не ладится, вы постоянно спорите с супругом и не можете найти общий язык, вы можете найти то, чего вам не хватало в друге или соседе.

• Предательство

Если ваш супруг был неверен, нелегко простить его или ее и жить дальше, как будто ничего не произошло. Естественно, это влияет и на интимные отношения с ним или с ней. Может возникнуть обида и неприятие совместного сна и прикосновений.

Женщинам, столкнувшимся с подобной ситуацией, может быть полезна статья «Неверный муж: как выжить — 3 простых шага».

Какой бы ни была причина, по которой вы больше не хотите иметь близость со своим супругом, важно понимать, что сначала вам необходимо наладить с ним/ней отношения.

Если нет недопонимания, поводов для ссор и обид, этот вопрос просто не возникнет.

Если полюбила другого мужчину

В жизни может случиться все, что угодно, поэтому не рискуйте. Любовь — это сильное чувство. Под его влиянием человек перестает прислушиваться к разуму и руководствуется эмоциями. Поэтому вы можете совершить много плохих и глупых поступков, за которые потом придется расплачиваться.

Если женщина оказалась в ситуации, когда ее одолевает сильное желание к другому мужчине, ей не следует торопиться. Возможно, это не настоящее чувство, а просто увлечение, которое быстро пройдет. Не идите на сделку с совестью, даже ради любви. Ваш муж заслуживает того, чтобы к нему относились с уважением. Даже если появится другой мужчина, предательство — не выход.

Достойное поведение женщины сделает ее более привлекательной в глазах как мужа, так и нового партнера. Самое главное, это позволит ей сохранить самоуважение. Если шансов сохранить брак нет, лучше развестись и начать новые отношения. Лгать, страдать, мучить себя и всех остальных в этой ситуации — подло.

Дети – причина не разводиться?

Обычно, если есть один ребенок, но брак трещит по швам, женщине легче решиться на развод. Когда у вас двое или трое детей и вы не любите своего мужа, принять это важное решение становится намного сложнее. Не учитывайте, что совместные дети просто невозможны, а прокормить их на одну зарплату очень сложно. Не спешите писать заявление, но не забывайте о двух важных фактах:

1. Дети — это не повод терпеть выходки мужа. Если разногласия незначительны, реалистичное решение — отложить развод и подумать о ваших отношениях. Если ваш муж — настоящий хулиган, унижающий вас морально и физически, унижающий вас материально или иным образом ведущий себя как сволочь, терпеть его ради детей — неправильно. Как видите, дети не только не останавливают свои уродливые импульсы, но, возможно, даже усугубляют негативное поведение. Поэтому в таких отношениях ловить уже нечего, нужно спасать себя и свою семью. Несчастная мать не сможет в полной мере заботиться и любить своих детей, а для них связь с матерью важнее всего на свете.
2. Дети должны расти в дружественной среде. Ссоры и конфликты родителей хранятся в подсознании, даже если мы не вспоминаем о них во взрослой жизни. В результате наблюдение за ссорами родителей порождает комплексы, страхи и неадекватные сценарии семейной жизни. Подумайте о том, какой пример вы подадите своим детям, ненавидя мужа и срывая на нем злость. Я даже не хочу думать, насколько ваши дети, особенно старшие, видят ваши страдания и конфликты. Особенно если мораль ее мужа вредит вашему потомству. В последнем случае, если вы не любите своего мужа, независимо от того, двое у вас детей или больше, вы должны беспокоиться об их психическом здоровье так же, как и о своем собственном.

Принимая решение, поставьте себя на место детей. Что они чувствуют, как они видят семью? Мягко спросите их, что они чувствуют по отношению к своему отцу. Если вы больше не любите своего мужа, но у вас есть дети, руководствуйтесь не только собственным видением ситуации, но и учитывайте мнение собственных отпрысков.

Живу с нелюбимым

Что заставляет женщин выходить замуж за мужчину, которого они не любят? Если говорить о внешних причинах, то ответ очевиден: во-первых, инстинктивная потребность создать семью и завести ребенка в определенном возрасте. Как бы мы ни были организованы, наши инстинкты имеют над нами власть, и поэтому природа иногда «требует» продолжения рода. Не каждой женщине удается «договориться» с этим требованием. А любви все еще нет, или она не состоялась, другой человек не пришел за ней.

А если женщине уже за тридцать или за тридцать, она часто начинает думать, что, возможно, ей вообще не стоит ждать. Кандидат в мужья — это тот, кто обычно влюблен в женщину и стремится завоевать ее, или тот, кто считает, что она подходящая женщина и сильные чувства не нужны.

Бывает, что женщина не уверена, нужен ли ей вообще брак, но родственники и друзья, видя ухаживания «приличного парня», буквально давят на нее, внушая страхи: «А вдруг у него нет той любви, которую ты ждешь, посмотри, какой он хороший человек, может, ты больше не выйдешь замуж!

Часто в дело вступают социальные факторы: например, семья родителей девушки живет в бедности и тесноте, замужество — это способ вырваться из родительской семьи, способ улучшить материальное положение.

Очень часто отношения формируются после несчастной любви, разочарований и неудовлетворенных чувств, попыток «остепениться», сделать жизнь комфортной, спокойной, приятной. Для этого они намеренно выбирают партнера, к которому будут испытывать умеренное влечение, но не дикую страсть. Таким образом, они страхуют себя от нового разочарования. Последняя причина, кстати, толкает мужчин на подобные отношения.

Теперь поговорим о том, какие причины привели к такому жизненному сценарию, ведь то, что любовь «не пришла» или «не удалась», не случайно.

Страх. Часто сценарий брака с нелюбимым человеком бессознательно выбирают те, кто боится любви. Причины этого страха могут быть самыми разными — эмоциональная холодность в родительской семье, негативные реакции родителей на чувства ребенка, однобокость в семейных отношениях, когда ребенку постоянно недодают нежности и любви, при этом постоянно что-то от него требуют.

В результате у подростка вырабатывается привычка не столько подавлять чувства, сколько просто игнорировать их. Блокируя свои чувства на самой ранней стадии их формирования, он фактически препятствует возникновению взаимной любви. В этом сценарии человек пытается на уровне межличностных отношений получить от партнера больше, чем отдать сам. «Я хочу быть любимой, но не буду! — Месть нелюбимого ребенка в мире, теперь он может встать в позицию человека, который просит любви, теперь он свободен наказывать и прощать, тем самым поднимаясь над прошлым, в котором он стоял в позиции нищего.

Что делать, если отношения с мужем ухудшились?

Все это, конечно, делается в основном бессознательно.

Анастасия, 39 лет. В возрасте 26 лет она вышла замуж за коллегу по работе, который ухаживал за ней в течение долгого времени. Она не любила его, но знала, что он любит ее. Она решила, что этого достаточно. Через полтора года она родила ребенка и ради этого могла заниматься сексом с мужем столько, сколько он хотел, но после рождения ребенка она потеряла интерес к интимной жизни. А ее муж, который испытывал к ней страстное влечение и был безответным, стал пить все больше и больше. Она пришла на консультацию, когда поняла, что ее сексуальность пробудилась, но она не могла реализовать ее в отношениях с мужем — он не привлекал ее с самого начала и не привлекал с тех пор, как начал пить. Когда мы посмотрели на отношения в ее родительской семье, мы заметили два ключевых момента: мама Анастасии была строга с ней за любые проявления нежности, она презирала «телячьи нежности» и вообще была довольно строга со своим ребенком. По словам матери, это был единственный способ вырастить дочь, которая станет самостоятельной. Прежде всего, от мужчин. Во-вторых, за каждую игрушку, лакомство или развлечение маленькой Насте всегда приходилось «просить». Ее мать считала, что чем меньше ребенок учится справляться с трудностями, тем больше возможностей для нетребовательного и бережливого человека иметь более легкую жизнь. Помимо того, что Анастасии приходится иметь дело с нежеланием матери, у нее теперь много вопросов: «смогу ли я любить», «как строить дальнейшую жизнь», «как быть с сыном», а также огромное чувство вины перед мужем.

Незащищенность. Такой человек может быть настолько разумным, насколько хочет, но глубоко неуверенным в собственной значимости и праве на хорошие вещи в жизни. Неуверенность в себе может быть вызвана аналогичными факторами — критикой, недостатком тепла или отказом в ласке, пренебрежением детьми. Однако, как правило, чувства не подавляются, страха нет, но есть постоянное ощущение собственной незначительности. Такая женщина может выйти замуж «от безысходности», будучи уверенной, что ничего лучшего ей «не светит», и что она сама ничего не добьется без мужа. Или же она может сначала испытать несчастную любовь, разочарование, а затем «компенсационный» брак, в котором ее будут любить, но не так, как ей хотелось бы. Чаще всего в браках с такими женщинами мужчины открыто злоупотребляют ими.

Если эмоционально холодные, «неприступные» женщины, как в первом случае, иногда стимулируют страсти определенного типа мужчин, то неуверенные в себе женщины часто толкают мужчин на их эксплуатацию. Женщина с холодным сердцем мстительна и не боится одиночества, для нее страшнее чувствовать, чем быть одной, для неуверенной в себе женщины страшнее быть одной, потому что она видит себя «нулем без палочки».

Результаты таких браков различны. Все зависит от того, что преобладает в человеке на протяжении многих лет: потребность в любви или страх и неуверенность, которые он все еще испытывает. Эта битва все еще имеет свой финал: либо с годами страхи исчезают, чувства пробуждаются и приходит уверенность в себе, либо, наоборот, страхи укореняются и неуверенность становится еще глубже. Если реализуется второй сценарий, брак будет крепким, но, скорее всего, несчастливым — обоим партнерам в той или иной степени будет не хватать тепла. Однако если пойти по первому пути, то развод для таких супругов — лишь вопрос времени. И если вы собираетесь выйти замуж за человека, которого не любите, спросите сначала себя: каковы причины, по которым вам могло так «не повезти», что взаимной любви не случилось? А вы торопитесь? Со временем страхи и неуверенность могут исчезнуть, но перестроить жизнь, в которой уже есть дети, гораздо сложнее, чем начать с нуля.

Когда стоит решиться уйти

Предательство — это повод уйти. Существуют различные мнения на этот счет. Можно простить человека, если он ошибся один раз, но постоянные предательства превращают жизнь семьи в ад. Если женщина должна выбрать свободу или согласиться жить в вечных муках, это решение может принять только она сама.

Насилие. В старину говорили: «Если он тебя бьет, значит, он тебя любит». Возможно, именно поэтому многие женщины терпят домашнее насилие, находя различные оправдания своему супругу. Плохое настроение, проблемы на работе, непослушные дети… В действительности таким действиям нет оправдания. Насилие имеет тенденцию к ежеминутной эскалации и однажды станет причиной серьезных травм или смерти.

Алкоголизм. Об этом не говорят, но это обстоятельство является основанием для развода. Чем дольше женщина живет с наркоманом, тем труднее ей освободиться. Оскорбления, финансовые растраты, невыполненные обещания, неподобающее поведение партнера — это еще не самое страшное. Самое страшное, что в таких отношениях женщина теряет себя и свою жизнь.

На самом деле, причин для ухода может быть много, и у каждого человека они свои. Однако прежде чем принимать столь радикальное решение, необходимо взвесить все «за» и «против». Обратный путь может оказаться невозможным.

Не могу уйти от мужа

Женщина может осознавать, что давно потеряла любовь к мужу, но все равно не может его оставить. Почему это происходит:

• Женщина не хочет менять свою жизнь.
• Она боится потерять часть своего имущества.
• Она действительно финансово зависит от своего мужа.
• Она чувствует, что не в состоянии самостоятельно заботиться о своих детях.
• Из жалости к мужу.
• Она боится оставаться одна.

Эти причины заставляют женщину жить с мужем даже без любви. Но именно они делают ее несчастной. Она много плачет, старается избегать скандалов и делает все, чтобы ее ребенок не видел ее состояния. Но как долго это будет продолжаться? Возможно, вам все же стоит решиться уйти от нелюбимого мужа и дать себе шанс построить новые, счастливые отношения, полные любви и понимания.

Иногда, наоборот, женщина понимает, что она не любит своего мужа, но он для нее прекрасен, тогда она начинает придавать слову любовь другое значение. Помимо страсти и бабочек в животе, любовь теперь значит для нее гораздо больше — понимание, уважение, благодарность и принятие. Эта мудрость приходит со временем. По статистике, отношения, основанные на этих качествах, длятся гораздо дольше и развиваются более гармонично, чем отношения, основанные на физическом влечении к другому человеку.

А он не уходит, говорит, что любит

Хорошо, когда жена решила развестись, а муж не противится этому.

Тогда есть шанс изменить свою жизнь без каких-либо препятствий.

Но чаще ситуация бывает обратной — вторая половинка не готова к расставанию и всеми способами пытается остаться в живых. Что делать в этой ситуации?

Возможны два варианта:

1. Стоит серьезно задуматься, если человек любит вас так сильно, что ни в коем случае не хочет отпускать, может тогда и не стоит расставаться? Ведь не факт, что вы встретите другого человека, который будет обожать вас так же сильно, как настоящий супруг. Может быть, в действительности дело не в том, что вы и отвратительны, а в том, что все еще испытываете к нему чувства? Это важный шаг, потому что отношения трудно построить и легко испортить. Поэтому необходимо рассмотреть все плюсы и минусы.
2. Если нет сомнений в том, что вам просто необходим развод и сбросить бремя жизни с человеком, которого вы не любите, то действуйте, но очень осторожно. Даже если вы ничего к нему не чувствуете, это человек, с которым вы когда-то были счастливы, поэтому проявите терпение и уважение. Объясните, что что-то в вас безвозвратно перегорело, и ваша любовь не может быть взаимной.

   Поблагодарите за счастливые годы вашей жизни. Но теперь пришло время двигаться дальше, но отдельно.

Теперь вас больше не шокирует вопрос: я влюбилась в мужа, что делать? И если вы испробовали все и все равно отстали, единственный выход — обратиться за советом к психологу на индивидуальной консультации.

Стоит ли жить вместе, если жена разлюбила?

Самое трудное решение — возродить чувства, жить дальше, как ни в чем не бывало, или искать новую любовь. Однако не делайте поспешных выводов. Для начала рассмотрите все «за» и «против», сосредоточившись не на бытовых проблемах, а на чувствах каждого из вас. Привыкнуть к раздельной жизни будет очень сложно, и, возможно, оно того не стоит. Страхи всегда сопровождали нас — сейчас это страх перемен, страх остаться одному, страх причинить боль своему партнеру. Помните, что вы не можете наращивать, вы всегда можете отделить. Все зависит от того, какое решение вы примете, если нет любви друг к другу, то какой смысл жить вместе? Смотреть, как вы оба страдаете? Лучше уйти и дать каждому из вас шанс создать новую семью. И если любовь жива, хотя бы в одном из супругов, то лучше изменить отношение жены к вам в ее присутствии. Некоторые пары сохраняют свой брак из-за наличия детей. Они хотят воспитывать ребенка в полной семье. Однако не стоит забывать, что спасенный брак — это только половина успеха. В конце концов, ребенок счастлив, когда счастливы его родители. Но то ли это счастье, которого он или она хочет? Выглядеть и быть счастливым — две разные вещи! А дети видят и чувствуют все.

Замуж без любви с точки зрения психологов

Иногда случается так, что брачные отношения формируются без чувства любви.

Например, у девушки наступает незапланированная беременность или она поддается давлению супруга. Или мужчина делает предложение, а девушка соглашается, потому что боится остаться одна.

Бывает и так, что девушка просто видит для себя благоприятное будущее, потому что ее жених не страдает от бедности. Или молодой человек делает предложение, потому что все вокруг говорят ему, что пора остепениться.

С психологической точки зрения, женитьба не по любви, а потому что «пришло время» или «надо» обычно приводит к разочарованию.

Без взаимных чувств трудно вести диалог с партнером, выяснять отношения и справляться с повседневной жизнью.

Девушки часто думают, что их супруг никуда не денется и что они могут быть счастливы с ним/ней.

Молодые люди, с другой стороны, чувствуют потерю свободы, и такой тип отношений их угнетает. Поэтому совместная жизнь протекает в постоянном угнетении, пока один из супругов не решит уйти.

Можно ли жить в браке не любя?

Почему невозможно жить без любви? Без любви в браке чаще всего возникает отчуждение и нежелание идти на компромисс между партнерами. Отсюда постоянные ссоры и конфликты. Кто хотел бы иметь такую жизнь?

Но жить без любви в браке можно только в том случае, если вы испытываете уважение к своему партнеру и готовы быть с ним, несмотря ни на что.

Возможно ли полюбить второй раз?

Независимо от того, сколько лет вы прожили вместе, всегда есть возможность возобновить отношения и влюбиться в своего партнера.

Это может быть результатом вашей совместной работы над отношениями или чьей-то инициативы.

Например, ваш муж будет проводить больше времени с женой и организовывать приятные сюрпризы.

Ваша жена будет лучше следить за своей внешностью, вы перестанете упрекать своего супруга и оскорблять друг друга без причины. И тогда любовь между вами снова взорвется.

Как вернуть чувства любимой жены

Психология отношений учит, что любые проблемы в отношениях между мужчиной и женщиной — это всегда вина обоих. Поэтому, если ваша жена решила уйти от вас и сказала, что у нее нет чувств, выясните причины, а затем на их основе найдите способ сохранить семью. Вы можете отплатить ей несколькими способами:

1. Проведите честный разговор — выберите время, когда вы оба спокойны. Затем попытайтесь обсудить проблему, проанализировать отношения, изложить причины, но так, чтобы это не переросло в очередной скандал.
2. Извиниться — Если вы знаете, какое неподобающее поведение оскорбило вашу жену и привело к охлаждению чувств, извинитесь перед ней. Вы можете организовать приятный сюрприз. Даже если вы однажды решили изменить его жене, шансы на прощение невелики, но попытаться вымолить прощение стоит.
3. Влюбитесь в нее заново — напомните себе, за что она когда-то влюбилась в вас, его поступки и качества. Постарайтесь снова показать ей все это, помогите ей с ее проблемами, проявите интерес к ней, к ее жизни.
4. Выслушайте критику — попробуйте вывести жену на откровенный разговор, чтобы рассказать ей обо всех ее претензиях к вам. Выслушав все это, вы сможете трезво оценить, есть ли смысл поддерживать эти отношения или вы можете измениться ради нее.
5. Расстаньтесь — если она хочет уйти, дайте ей свободу. Дайте ей пожить одной, подумайте о плюсах и минусах одиночества, чтобы ей было с чем сравнивать. Через некоторое время вы можете встретиться и обсудить, хотите ли вы быть вместе или идти каждый своей дорогой.
6. Обратитесь к консультанту по вопросам брака — специалисты спасают около 60% пар. Попробуйте убедить ее вместе сходить к психологу. Если нет, посетите их самостоятельно, чтобы найти ответы на любые вопросы.
7. Отпустите это — если она влюбилась в другого и ушла к нему, всячески показывая, как она счастлива в новых отношениях, дайте ей свободу. Вы можете сказать, что готовы принять ее обратно, но не хотите стоять на пути ее новой жизни.

В любом случае, самый верный путь — это самосовершенствование, работа над собой. Какое бы решение вы ни приняли, сделайте все возможное, чтобы измениться к лучшему как внешне, так и внутренне. Устраните все недостатки, которые привели к охлаждению чувств.

Способы возврата

1. Мудрость.

Здравый смысл должен преобладать над чувством гнева и обиды на то, что вас не любили. Не обостряйте конфликт и не устраивайте стычек. Постарайтесь поговорить спокойно, выяснить все, что не нравится вашему партнеру, и действовать в соответствии с полученной информацией. У каждого следствия всегда есть причина, и вам необходимо ее выявить. Возможен тривиальный вариант перемен в повседневной жизни, возможно, женщина выбилась из привычного ритма, бытовые проблемы. Не торопитесь, не делайте ничего резко, проявляйте сдержанность и спокойствие.

1. Физический контакт. 

Проявляйте заботу и внимание к телу своей жены или девушки. Погладьте больное место, сделайте приятный массаж, доставьте удовольствие в сексе. Каждое прикосновение мужчины вызывает в организме женщины выброс гормона окситоцина, который успокаивает партнершу и снимает ее гнев.

1. Секс. 

Поощряйте свою женщину заниматься любовью — это уже половина успеха. Вы можете организовать романтический ужин или снять коттедж для двоих, где вы останетесь вдвоем. Соблазняйте свою девушку всеми возможными способами. Интимность, возбуждение, страсть — все это может победить в любви, постарайтесь быть отличным любовником, чтобы девушка поняла, что вы лучший из всех. Если женщина получает удовольствие от секса с вами, она никогда не оставит вас и не перестанет вас любить.

1. Беседы.

Не позволяйте своей жене замыкаться в себе. Постоянно занимайтесь ее вопросами и проблемами и помогайте их решать. Ежедневные разговоры сближают вас и позволяют понять, что волнует вашу жену в каждый конкретный момент времени. Также не стоит забывать, что женщина не является домохозяйкой, не участвует в домашних делах, не помогает по хозяйству.

1. Приятные сюрпризы. 

Девушки любят заботу и внимание, комплименты, подарки. Проявляйте заботу о ее питании, внешнем виде, здоровье. Отличным сюрпризом может стать совместное путешествие, отдых для двоих, музыкальное поздравление или что-то необычное. Девушки любят ушки, делайте им комплименты. Утром вы можете произнести фразу о том, как хорошо выглядеть, а вечером прошептать нежные слова. Делайте это незаметно. Добрые, нежные слова всегда находят отклик в сердцах женщин.

1. Рассказывайте о своих подвигах и победах.

Девушкам нравятся успешные парни. Создавайте карьерные планы, делитесь своими желаниями достичь чего-то. Развивайте себя профессионально, старайтесь зарабатывать больше. Женщинам нравится чувствовать уверенность в своем мужчине.

1. Позаботьтесь о себе.

Включите спорт в свой распорядок дня, улучшите свою фигуру. Уделите внимание своему внешнему виду, сделайте модную стрижку, купите модную одежду.

1. Не будь слабаком, будь мужчиной в любой ситуации.

Не надо прикрываться и умолять о любви. Такое поведение будет работать против вас. Продемонстрируйте свое спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.

1. Станьте физически привлекательным для своего любимого человека.

Ваша партнерша не должна стыдиться своего парня при встрече с друзьями, родителями. Девушкам нравится гордиться своими партнерами. Каждую женщину привлекает отличное физическое состояние мужчины, с которым она живет, и чем оно лучше, тем выше ваши шансы на успех.

Варианты действий

Мужчина может приложить усилия, чтобы возродить любовь своей жены

Если женщина говорит, что не любит вас, у вас есть несколько вариантов действий: порвать с ней или попытаться возродить старую любовь. Эксперты считают, что когда женщина не любит своего мужа и появляются все больше признаков того, что развод неизбежен, не стоит бороться за отношения. Равнодушие, неверность и пышный образ жизни не обеспечат счастливого брака. Однако стоит помнить, что есть варианты, когда вернуть любовь супруга все еще возможно. К ним относятся:

• Агрессивное или безразличное поведение женщины наблюдается лишь иногда и не исключено, что является особенностью ее темперамента или характера;
• Поведение жены — это реакция на неправильное поведение мужа, и любовь на самом деле еще жива;
• Женщина ведет себя так, что создается впечатление, что чувства исчезли, а мужчина делает то же самое, но не замечает этого. Жена отражает поведение своего супруга.

Конечно, если чувства мужа очень сильны, не нужно так сразу сдаваться, все равно стоит бороться за любовь. В ситуациях, когда отношения приносят только страдания и боль, лучше отказаться от них. Может случиться так, что мужчина и женщина просто не предназначены друг для друга.

Вы можете задаться вопросом: «Как я могу спасти отношения, если моя жена не любит меня? Иногда проблему с исчезновением чувств можно решить, работая дольше, проявляя привязанность и заботу.

1. Попробуйте проанализировать ваши отношения, найти причину, по которой чувства вашей жены начали остывать.
2. Постарайтесь искренне поговорить с любимым человеком. Найдите для этого подходящий момент. Важно, чтобы вы оба были в спокойном настроении и имели достаточно свободного времени для разговора. Важно говорить спокойно, чтобы не вызвать новый скандал.
3. Мужчина может окружить свою возлюбленную вниманием, лаской и тем самым возродить былые чувства.
4. Старайтесь как можно чаще проводить время вместе с женой, путешествуйте, посещайте выставки, ходите в театр.
5. Хорошей практикой является посещение консультанта по вопросам брака. Специалистам удается спасти даже, казалось бы, безнадежные отношения.

Самое главное понять, что действовать нужно быстро, потому что вы можете не успеть среагировать на ситуацию и упустить время, а значит, остаться без супруга.

Теперь вы знаете, что делать, если ваш супруг перестал вас любить. Вы должны понять, что оправдания не будут сладкими. Если женщина вам действительно дорога, попробуйте оказать ей ответную услугу, но не унижайте ее на коленях, не умоляйте остаться или не шантажируйте. Помните, что нужно уважать чувства женщины. Если вы не можете вернуть любовь своего супруга, отпустите его или ее. Это даст вам шанс встретить другую женщину, с которой вы будете счастливы.

Как сохранить брак

Если после взвешивания всех «за» и «против» вы решили сохранить отношения, сначала проанализируйте поведение вашего мужчины. Если вы увидите, что он любит вас, вам будет легче сохранить семью. Однако важно работать вместе, иначе ничего не получится.

Честно поговорите со своим партнером и подведите итоги вашей совместной жизни:

• Запишите, чего вы достигли вместе и какие у вас цели на будущее;
• Решайте проблемы вместе;
• Перечислите сильные и слабые стороны каждой стороны;
• Обменивайтесь записями и проверяйте написанное;
• Слушайте друг друга во время разговора;
• Уделяйте больше внимания своему супругу;
• Доверяйте и будьте честны;
• Проводите больше качественного времени вместе.

Кроме того, не помешает сходить с вашим избранником на прием к психологу. Семейный психотерапевт может помочь вам найти источник проблемы и предложить пути ее решения.
Решите тест и узнайте, каковы шансы на возвращение вашего мужа

Как вернуть любовь

Любовь может быть взаимной:

1. Повторите ритуалы ухаживания, как в начале вашего знакомства. Женщины очень эмоциональны и ценят романтику.
2. Если ваша жена любит разговоры один на один, вы можете честно рассказать о своих чувствах, это может ее тронуть, и она изменит свое мнение.
3. Выясните у нее причину охлаждения чувств и измените свое поведение.
4. Станьте более внимательным и заботливым, но не навязывайте ей себя.

Дать возможность побыть одной

Женщине часто необходимо уединение, чтобы разобраться в своих чувствах. Дайте жене время подумать над ситуацией, не вторгайтесь в ее личное пространство.

Перестаньте настаивать на звонках, чтобы показать ей, как она важна для вас. Чрезмерная настойчивость мужа будет только отвлекать жену.

Мужчина, который пытается полностью завладеть вниманием своей партнерши, развлечь ее, не понимает, что ей в данный момент нужен отдых и упорядочивание мыслей. Такое поведение раздражает женщину и может быть контрпродуктивным. Специалист советует успокоиться и дать жене время подумать.

Напомнить о том хорошем, что было

Важно помнить все хорошее, что было в ваших отношениях с женой. Напомните ей, что вы связаны не только дома, попробуйте повторить что-то из прошлого, воссоздайте ситуации, в которых ваша любимая чувствовала себя самой счастливой женщиной.

Конечно, не все обстоятельства можно воссоздать, но даже мелкие детали могут стать стимулом для приятных воспоминаний. Это может быть «ваша» песня, место, где вы с женой любили проводить время, цветок, который вы подарили ей в день предложения. У каждой пары есть такие памятные мелочи.

Все это сделает вас ближе друг к другу и поможет в построении ваших отношений. Под влиянием положительных эмоций негативные эмоции в отношениях постепенно угасают.

Начать все заново – пригласить на свидание

Попробуйте вернуться к началу отношений, когда романтика была доминирующей. Женщины никогда не остаются равнодушными к романтическим жестам мужчин. Начните дарить жене цветы, делайте маленькие, трогательные подарки, напишите открытку с признанием в любви. Неожиданный завтрак в постель поднимет девушке настроение с самого утра. Маловероятно, что она задумается о прекращении отношений.

Однако не следует преувеличивать внимание, уделяемое вашей жене. Большое количество подарков может лишить эффект неожиданности и романтики. Кроме того, не забывайте, что вы женаты, поэтому деньги на подарки будут поступать из семейного бюджета. Чрезмерная экстравагантность не понравится вашему супругу.

Вы можете сходить на несколько свиданий, в кино или просто погулять по городу. Ваша жена, страдающая от недостатка внимания, снова почувствует себя любимой.

Дарите жене подарки без повода

Понятно, что «конфетно-рождественский период» не может длиться всю жизнь, но определенные «кусочки» его в жизни должны присутствовать. Я не думаю, что покупать жене маленькие подарки без повода — слишком большая нагрузка для вас?

Пусть это будут открытки, милые безделушки, недорогие кулоны, ароматические свечи и т.д. Понаблюдайте за своей женой и посмотрите, какие милые безделушки ей нравятся. В любом случае, настоящий подарок — это подарок без повода, дарите своей жене подарки!

«Почему я должен это делать?» — спросите вы. Не кажется ли вам странным, что раньше вы дарили подарки девушкам, за которыми ухаживали, даже если у вас не было с ними серьезных отношений, а подарки для вашей жены, женщины, которая с вами несмотря ни на что, вы считаете ненужными?

Люди ценят только то, что не могут себе позволить — такова модель современной жизни. Однако эта система несовершенна и нуждается в изменении. Цените свою жену, потому что она — «девушка вашей мечты», которую вы когда-то встретили.

Делайте комплименты и благодарите свою жену. Пусть это не будет жалкое восхваление ее волос, глаз, рук и «тонкой талии», которое было актуально в вашей молодости. Но говорить жене, что она прекрасна, что вы любите и цените ее, что она для вас самая любимая женщина, просто необходимо.

И скажите «спасибо» за то, что вам не нужно думать о том, что поесть, что надеть и как разобраться с горой мусора на полу — ведь об этих вещах женщины обычно заботятся сами. Разве трудно поблагодарить близкого человека? Это не сложно, и если вы будете делать это чаще, вам не придется думать о том, как вести себя, когда ваша жена перестанет вас любить.

Советы психолога

Обычно причиной охлаждения супружеских чувств является то, что один или оба супруга потеряли влечение или утратили доверие. Восстановление привлекательности помогает изменить окружающую среду и привычный ход событий. Когда кажется, что вы больше не любите своего супруга, психологи советуют:

1. Смена обстановки на некоторое время. Поезжайте на море, в круиз, в спа-салон.
2. Поживите временно раздельно, сильные чувства укрепятся, а слабые угаснут.
3. Старайтесь заботиться друг о друге в мелочах. Наливать кофе, помогать в делах, давать советы, протягивать руку помощи, брать на себя бремя.
4. Научитесь быть честным.
5. Проявляйте чуткость, будьте готовы помочь друг другу в трудную минуту, подставить плечо, передать пачку бумажных салфеток.
6. Найдите занятия, которые помогут вам отвлечься от плохих мыслей.
7. Создайте традицию проводить время вместе.

Восстановить доверие может быть гораздо сложнее. Иногда простого ухаживания недостаточно, и лучше обратиться за помощью к профессионалу.

Стоит ли возвращать супругу, советы

Что делать, если жена перестала заниматься любовью, может решить только сам мужчина, потому что только он знает свою женщину настолько хорошо, что может разглядеть истинные намерения коварного женского маневра. Если ни один из следующих методов не работает и жена не влюблена, не удерживайте ее силой. Насилие еще никого не делало счастливым. Чтобы найти по-настоящему любимого человека, нужно его отпустить.

Психолог — лучший человек, который поможет вам спасти ваши отношения. У него есть вся информация о том, что является причиной распада брака, что его разрушает, каковы способы его восстановления. Ниже приведены советы о том, как вернуть жену и восстановить ваши отношения:

• Измените ситуацию — если раньше вы не уделяли жене много внимания, теперь отвечайте ей взаимностью, делайте ей комплименты, помогайте ей, показывайте, что она вам небезразлична;
• Откажитесь от упреков — любые упреки ведут к ссорам, скандалам, что еще больше углубляет охладевшие чувства; напротив, хвалите жену за каждый, даже незначительный, поступок, поддерживайте каждое решение;
• Добавьте романтики и флирта — устраивайте свидания, приятные сюрпризы для нее, организуйте встречи, похожие на те, которыми вы завоевывали ее сердце на этапе ухаживания;
• Не позволяйте ей остыть в постели — удивляйте ее как можно чаще, покажите ей, как хорошо ей может быть с вами в сексуальном плане, проявляйте инициативу;
• Установите общение, основанное на доверии — только тогда вы сможете без скандалов высказать свои обиды и претензии и в нужный момент выяснить у нее, чем вы можете обидеть или расстроить своего партнера.

Как себя вести, если жена ушла

Холодный брак рано или поздно приведет к тому, что жена уйдет. Разлука также может привести к неверности с ее стороны. Что делать, если вы твердо решили вернуть свой брак в нормальное русло? Для восстановления ваших отношений необходимо сделать следующее:

• Дайте себе и супруге время; не бегайте за ней, устраивая скандалы, и уж тем более не тащите ее домой силой;
• Оставьте ее в покое, возможно, она временно уехала, чтобы отдохнуть от вас, рутина супружеской жизни, распорядок дня и смена обстановки пойдут на пользу отношениям;
• Если она говорит, что недовольна отношениями и конкретным поведением с вашей стороны, прислушайтесь к каждому ее слову, осознайте, что она поступила неправильно, работайте над собой, чтобы не допустить подобной ситуации в будущем;
• Если она живет с другим мужчиной, не пытайтесь вернуть ее, будьте лучшим человеком и ведите себя прилично, есть большая вероятность, что она поймет свою ошибку и вскоре вернется;
• Восстановите нормальное общение, чтобы поддерживать с ней связь, всячески помогать во всех делах, интересоваться ее жизнью.

Доброе, внимательное и заботливое отношение к вашей супруге поможет быстро вернуть ее домой. Постарайтесь сделать все возможное, чтобы показать осознание своих ошибок и способность измениться.

Согласно статистике, только 56% женщин не жалеют об уходе из семьи, 44% принимают это решение эмоционально и иногда сожалеют о расставании. Такая статистика говорит о том, что если мужчина согласился на развод под давлением женских эмоций, он все же может исправить ситуацию после разумной паузы. Если вы не будете торопиться с принятием важных решений, найдете время для размышлений и будете готовы к диалогу, ситуация может и должна измениться.

В силу своей эмоциональности женщина более подвержена перепадам настроения, поэтому изменение поведения, отношения, взглядов может изменить ее настроение, а вместе с ним и судьбу.

Как уйти и начать сначала

Если любовь в конце концов заканчивается, нет смысла мучить друг друга. В этом случае развод — самое мудрое решение. Не нужно прощаться со скандалом, следует спокойно, но убедительно объяснить супругу невозможность дальнейших отношений. Проявляйте уважение, вспоминайте хорошее, но делайте вывод, что в какой-то момент все пошло не так. Вот почему так необходимо срочно изменить ситуацию.

Конечно, мужчина будет отговаривать вас от этого, обещая все исправить. Однако вы должны твердо стоять на его стороне. Надежды только больше навредят человеку. В следующий раз расставание будет неизбежным, но «остаться друзьями» уже не получится.

Хорошо, если есть возможность жить самостоятельно в доме, родительской квартире или съемном жилье. Вам нужно немедленно собрать вещи и уехать. Нет смысла медлить. Мужчина должен понять, что его намерения серьезны.

Почему муж разлюбил жену и возможно ли все исправить

Сущность проблемы

Почти каждая семья проходит через сложные периоды, разногласия и непонимание. Иногда семейная жизнь со временем улучшается, иногда приходится расставаться навсегда. В любом случае, каждый из супругов должен постараться пережить такой момент с достоинством и без лишнего стресса.

А если муж поссорился с женой, то жена часто даже не знает об этом, ухудшая и без того сложную ситуацию, в которой оказываются ее попытки восстановить семью. Прежде всего, вам необходимо понять причины такого поведения мужчины — является ли это реальной проблемой или преувеличенной. Тогда вы сможете решить, стоит ли бороться за сохранение семьи.

Чаще всего женщины из-за своих эмоций, даже просто усталости мужа или отсутствия настроения по какой-либо причине, воспринимают как потерю чувств мужа к ней. Тогда неоправданные обиды и даже ссоры могут привести к тому, чего так боится женщина.

Необходимо проанализировать ситуацию, как часто и как долго длилось безразличие со стороны мужчины. Если такие события повторяются регулярно, есть повод для беспокойства.

Признаки угасания чувств

У психологов есть ключевые признаки, по которым можно определить, что прежние чувства к мужу действительно угасли:

1. Мужчина перестает проявлять свои чувства: ни объятий, ни поцелуев, ни знаков внимания. Когда жена пытается поцеловать его, он старается избежать ее прикосновений.
2. Он, как и прежде, не делится с женой своими проблемами, не рассказывает о событиях на работе, не обсуждает важные события и не советуется с ней по поводу важных решений, иными словами, всячески оберегает свое личное пространство и старается проводить все свободное время вне дома.
3. Постоянно критикует действия жены, придирается к ней по пустякам — ей не нравится приготовленная еда, плохо выглаженная рубашка и т.д., не обращая внимания на приложенные усилия и реальный прогресс жены.
4. Не уважает свою вторую половинку: постоянно оскорбляет и унижает жену во время ссор, делает неприятные замечания по поводу ее внешности или одежды.
5. Не звонит ни разу в течение дня, чтобы поинтересоваться делами жены, дома и детей.
6. Сексуальная жизнь сведена к минимуму, мужчина воспринимает ее как тяжелую обязанность, сам не проявляет ни интереса, ни инициативы.
7. Он перестает называть себя и своего супруга семьей.
8. Он не желает посещать семейные ужины и избегает разговоров с глазу на глаз.
9. Не хватает возможностей для совместного смеха и радости. Психологи считают, что если супруги больше не смеются вместе над чем-то, в их отношениях больше нет юмора, это плохой знак.
   
10. Мужчина перестает беспокоиться о своей жене и сочувствовать ей, перестает помогать ей в трудные времена, особенно когда она больна и испытывает другие трудности.
11. Женщина перестает чувствовать себя в безопасности и защищенности рядом с мужем, а муж не считает семью своим тылом.
12. Если мужчина предает свою супругу не только физически, но и морально, т.е. испытывает чувства к другой женщине, семья обычно распадается.

Конечно, в каждой семье такие признаки сугубо индивидуальны, иногда очень сложно понять, что мужчина расстался с женой, если изначально это не были отношения, основанные на доверии и близости. Однако если женщина не уступает мужу и пытается сохранить семью, необходимо, прежде всего, разобраться в причинах такого поведения мужчины.

Причины холодности мужа

Бывает, что мужчина в браке на некоторое время теряет интерес к своей супруге. Это может быть вызвано стрессовыми ситуациями, проблемами на работе, финансовыми проблемами, детьми, плохим здоровьем и т.д. Такие проблемы часто носят временный характер, и совместными усилиями их можно преодолеть и восстановить былые чувства. Гораздо серьезнее ситуация, когда причиной охлаждения чувств является появление привязанности к другой женщине. Что побуждает мужчину заводить интрижки на стороне? В этом может быть виновата жена или муж, а иногда и оба.

Виновата сама жена

Основная ошибка многих женщин заключается в том, что после замужества они становятся своего рода «домохозяйками». — всегда дома, все время дома и с ребенком, не заботятся о себе, не выходят из дома в платьях и тапочках на ногах.

В глазах мужчины такая женщина перестает быть интригующей и желанной, теряется романтика и возбуждение. Она перестает одаривать своего мужа любовью и вниманием, которые он имел вначале. Он не видит в ней ту женщину, которая раньше выглядела такой привлекательной и ухоженной.

В такой ситуации довольно легко вернуть интерес вашего мужчины. Самое главное — помнить, что вы не только мать и домохозяйка, но и красивая и соблазнительная женщина. Вы всегда должны выглядеть прилично — аккуратная прическа, хорошая одежда. Вы также должны развивать себя интеллектуально, заниматься тем, что вам нравится (например, изучать иностранные языки, историю древнего мира, рисовать, писать романы и т.д.) Самое главное, чтобы ваш муж всегда видел вокруг вас интересную, загадочную женщину с чувством собственного достоинства.

Причина в самом мужчине

Всегда считалось, что понять женщину очень сложно. Однако современные психологи утверждают, что понять мужскую психологию и причины разлада в семье гораздо сложнее.

Как правило, наиболее распространенными причинами такого поведения у мужчин являются следующие:

1. Стресс ответственности в семейной жизни, особенно при рождении ребенка.
2. Личные комплексы мужчины, который не может справиться со своей ролью мужа, отца, главы семьи.
3. Банальное бегство от ответственности и семейных проблем, избалованность, эгоизм, обусловленный полученным воспитанием.
4. Материальная несостоятельность или, наоборот, ощущение вседозволенности из-за изобилия денег (покупаю себе все удовольствия).
5. Ласка другой женщины.

В этом случае усилия одной жены не помогут спасти отношения, необходимо желание самого мужчины.

Грубость

Бывает, что женщины приходят к психологу со словами: «Мой муж разлюбил, он стал холодным, жестоким, но не уходит. Как дальше жить в такой ситуации? Невозможно дать однозначный ответ, почему возникает грубое поведение. Однако это первый признак охлаждения чувств, потери интереса. Мужчина раздражается при каждом удобном случае, обвиняя супругу во всех проблемах и неприятностях.

Грубость в отсутствие любви может проявляться по-разному. Это не всегда физическое состояние. Эмоциональная грубость также указывает на отсутствие любви. Муж может оскорблять свою супругу, не подумав, бросать в ее адрес обвинения или делать ей замечания. Физическое насилие также играет важную роль в этих отношениях. Она проявляется во время скандалов, иногда превышая допустимые нормы.

Чувство превосходства

Человек, в сердце которого не живет любовь, уважение и ценность только для себя. Если вы замечаете в своем супруге проявления, в которых он или она ставит себя на первое место, это означает, что у него или у нее есть только чувство превосходства.

Строить дальнейшие отношения в такой атмосфере просто невозможно, потому что трудно предсказать его поведение в ту или иную сторону. Если изменить ситуацию сложно, вам просто нужно придумать, как освободиться от ее мужа, разорвав все связи между вами. Психологи подтверждают тот факт, что чувство превосходства появляется у мужчины только тогда, когда исчезает любовь.

Нескончаемый поток упреков

Влюбленный мужчина всегда принимает своего любимого человека таким, какой он есть. Когда мужчина перестает любить, он начинает обращать внимание на различные недостатки женщины и упрекать ее за них. Если вы слышите подобные комментарии от своего супруга, спросите себя, любит ли он вас до сих пор.

Если упреки или замечания слышатся без причины, примите факт их присутствия, пытаясь что-то исправить. Если мужчина делает вам замечание без причины, расстраивается, показывает свое недовольство, это значит, что вы больше не являетесь объектом его обожания.

Отсутствие мужа по вечерам

Любящий муж всегда на крыльях любви будет мчаться домой к жене, чтобы провести с ней вечер, поговорить обо всем, что произошло за день. Если ваш муж в последнее время оттягивает время, проводит больше времени с друзьями, это значит, что в нем что-то меняется. Он становится холодным и равнодушным, а просьбы жены вернуться домой пораньше остаются без внимания.

Не делайте поспешных выводов, сначала поговорите с супругом, чтобы выяснить причину таких действий. Если встречи с друзьями происходят нечасто, то причин для беспокойства нет. Возможно, он просто хочет мужского общения, что не свидетельствует об охлаждении чувств. Однако если возникают проблемы, связанные с отсутствием перемен и его отношением к вам, пора бить тревогу. Скандалы не изменят ситуацию, нужно просто спокойно поговорить с любимым человеком, что-то выяснить и принять меры.

Муж разлюбил совсем и просит развод

Если обстоятельства складываются так, что ваш муж говорит, что окончательно перестал вас любить, возможно, он встретил другую женщину и хочет прекратить отношения, вы не должны ни в коем случае препятствовать ему в этом. Как справиться с разрывом отношений, как справиться с изменяющим мужем? Конечно, это очень больно, когда уходит любимый человек, с которым у вас было столько счастливых моментов,
говорит, что хочет уйти, и отменяет все, что было до этого. Однако если при первых же трудностях этот человек ведет себя подобным образом, не хочет решать проблемы и заявляет, что с любовью покончено, то зачем он вам нужен? Не устраивайте сцен, не просите его остаться. Вы не сможете удержать своего супруга таким образом. Мужчины эгоистичны и живут с женщиной только тогда, когда они счастливы.

Если вы не можете смириться с таким поворотом событий, вы можете попытаться заставить его снова заинтересоваться вами. Для этого измените свой имидж, прическу, новый гардероб, уделите внимание своей фигуре. Проводите время с друзьями, получайте комплименты от других мужчин, найдите новое хобби.
Подумайте о том, что конец чего-то — это всегда начало нового события, нового этапа в жизни. А на каком этапе это будет — зависит от вас. Ведь жизнь на этом не заканчивается, теперь вы можете иметь много времени для себя, подумать о том, что вы всегда хотели сделать, куда поехать. И вам не придется долго ждать новых отношений. Самое главное — учиться на прошлых ошибках и не повторять их снова.

Конечно, в одиночку со всем этим справиться будет не так просто. Но вы всегда можете воспользоваться помощью опытного специалиста.

Отпустить и жить дальше

Уйти от любимого мужчины нелегко. Не оставайтесь рядом с мужчиной, который прямо указывает на то, что его чувства иссякли. Рано или поздно он уйдет. Как же пережить расставание?

Разорвать контакт с мужем. Даже случайный контакт может причинить душевную боль. Попробуйте сменить обстановку. Отдых с подругами поможет вам справиться с расставанием. Не ограничивайте свои контакты с другими мужчинами. Поначалу знакомство с новыми людьми будет трудным, но со временем общение может перерасти в отношения.

Удержать. Любой ценой?

Некоторые женщины предпочитают бороться за свою любовь. При выборе этой тактики важно определить, почему вы хотите сохранить отношения. Если женщина чувствует, что без партнера жизнь невозможна, другой мужчина никогда на нее не посмотрит, а ее возраст или внешность не позволят ей построить личную жизнь, лучше обратиться к психотерапевту. Такое поведение не похоже на любовь, а скорее на эмоциональную созависимость.

Как можно попытаться сохранить семью

Сохранять семью или нет — это то, что женщина должна решить, основываясь на своих чувствах, анализе ситуации и поведении мужа. Никто не может знать человека лучше, чем она. Она должна решить для себя, стоит ли приложить усилия для возобновления отношений или подождать, пока кризис супруга пройдет и он снова полюбит ее.

Что должна сделать женщина, чтобы вернуть свои чувства в нормальное русло?

1. Если хотя бы часть отношений сохранилась и пара все еще живет вместе, можно организовать интересную поездку в романтические места, где вы сможете побыть наедине.
2. Поговорите с мужем и попросите психолога решить эту проблему.
3. Чаще хвалите мужа за его достоинства, как реальные, так и предполагаемые, и выражайте благодарность за его поступки. Сделайте так, чтобы ваш муж чувствовал себя важным и особенным.
4. Искренне интересуйтесь делами мужа на работе.
5. Кардинально измените свою внешность — сделайте новую, стильную прическу, макияж, купите соблазнительные вещи; постарайтесь показать свои достоинства.
6. Старайтесь говорить с мужем на темы, которые его интересуют, иметь общие интересы, что поможет вам стать ближе.
7. Всегда будьте в хорошем настроении, излучайте позитив, приготовьте к приходу мужа его любимые блюда, организуйте небольшие сюрпризы.
8. Любите и уважайте себя. Как говорится: «Если ты не любишь себя, никто не полюбит тебя».
9. Придайте себе и своим действиям немного загадочности, чтобы заинтересовать мужа. Иногда даже стоит вызвать у него легкую ревность, чтобы он понял, что вы очень интересная женщина, которая никогда не останется без мужского внимания. Для этого вы можете договориться о встрече с ее подругой заранее, чтобы она позвонила вам раньше мужа и, неловко извинившись, поспешно вышла из дома, одевшись пораньше. У мужчины будет повод посидеть и поинтересоваться, куда делась его жена.

Чего лучше не делать женщине, если муж разлюбил ее

Часто женщина, решившая, что муж ее больше не любит, начинает метаться, совершать глупые и безрассудные поступки, что еще больше отдаляет ее мужчину.

Вот список вещей, которые женщина не должна делать:

1. Сражаться со скандалами и тантрами. Таким образом вы ничего не добьетесь и только спровоцируете полный разрыв отношений, что весьма вероятно.
2. Не навязывайтесь мужчине, не звоните ему и не домогайтесь его в попытке вернуть его расположение, не жалейте его и не показывайте ему, как одиноко и несчастно чувствует себя женщина без него. Жалость никогда не может заменить любовь.
3. Если вы подозреваете присутствие другой женщины, не стоит вести себя как следователь — постоянно проверять телефон и компьютер мужа, звонить его друзьям и коллегам, преследовать его, устраивать скандалы с любовником и даже применять физическое насилие. Такие меры, как показала жизнь, тоже не помогают сохранить семью и вернуть любовь супругов.
4. Шантажируйте мужа детьми, деньгами, квартирой или раскрытием его дел другим.
5. Не относитесь легкомысленно к советам коллег-женщин.
6. Не оставайтесь совершенно равнодушной, утешая себя иллюзией, что все наладится и что муж снова бросится к ее ногам, не жалейте себя и не вините себя или мужа, постоянно, бесконечно затягивая проблему.

Поэтому, если мужчина все еще испытывает чувства, вы всегда можете попытаться решить проблему вместе, не привлекая родственников, друзей или знакомых. Помните, что нужно доверять и уважать друг друга. Если между супругами сохранилась связь, то можно ответить взаимностью на любовь. Но если нет чувств, никакие меры не помогут.

Как говорят психологи, в такой ситуации есть только два выхода:

1. Реабилитировать отношения, восстановить прежние чувства между супругами можно, если мужчина готов и хочет измениться, приложить усилия для сохранения семьи.
2. Если мужчина полюбил другую, если семью сохранить невозможно, лучше расстаться достойно, без лишних скандалов и взаимных обид, постараться сохранить дружеские отношения ради детей.
   

Чего следует избегать

Когда в отношениях не хватает любви и нежелания быть вместе, женщины могут совершать ошибки, которые еще больше усугубляют ситуацию. Психологи указывают на несколько серьезных правонарушений, которые не следует совершать:

• Наладить отношения с мужем;
• Скандалы, перерастающие в оскорбления друг друга;
• Настойчивость, которая еще больше обескураживает вашего супруга;
• Шантаж детей;
• Прислушиваться к советам друзей;
• иллюзии, что он или она вернется.

Такие ошибки только усугубляют ситуацию и унижают жену перед мужем. Если вы услышали от своего супруга слова обиды, наберитесь мужества принять их и уйти. Сильные женщины редко терпят оскорбления и унижения, и не живут с мужчиной, который их больше не любит.

Что изменить в семейном укладе

Узнав причину охлаждения, женщина должна задуматься о своем поведении:

1. 
   Я сыт по горло повседневной жизнью. Бытовые проблемы убивают чувства. Мужчине не нужна домработница, ему нужна любящая жена и подруга. Забудьте о плите и отправляйтесь на романтическое свидание.
2. Отсутствие интереса к жизни вашего мужа. Знаете ли вы, чем занимается ваш муж, что его интересует? Возможно, вам следует проводить больше времени с любимым человеком, интересоваться его жизнью, выслушивать его проблемы и поддерживать его в трудные времена.
3. Отсутствие саморазвития. Вспомните, каким вы были до брака, и сравните с тем, каким вы являетесь сейчас. Часто бывает так, что один из супругов развивается профессионально и интеллектуально, а другой остается на том же уровне или деградирует.

Если муж охладел при беременности или после родов

Ожидание ребенка — ответственный и счастливый период в жизни будущей мамы. Некоторые мужчины становятся более ласковыми по отношению к своей супруге. Однако есть определенная категория будущих отцов, которые холодно относятся к беременной женщине.

В такой ситуации рекомендуется поговорить с мужем. Бывает, что мужчина не удовлетворен своей интимной жизнью или полное отсутствие секса в это время. Чтобы решить эту проблему, женщина должна просветить своего партнера относительно полового акта во время беременности.

Если мужчина боится, что причинит вред плоду, нет ничего плохого в том, чтобы попросить гинеколога успокоить супругу. Правильное отношение, отсутствие излишней бдительности не могут навредить ребенку.

В случае угрозы выкидыша секс однозначно противопоказан. Если мужчина стал фригидным для будущей матери из-за длительного воздержания, стоит задуматься о его моральных качествах. Настоящий мужчина никогда не станет упрекать отказывающуюся партнершу, если интимная жизнь угрожает жизни ребенка.

После воздержания многие женщины замечают фригидность у своего супруга. В большинстве случаев рекомендуется искать причину раздора в самом себе.

Женщина, которая наслаждается материнством, иногда просто убирает мужа из поля своего внимания. Более того, часто милая дама превращается в пренебрежительную особу. Главное оправдание для такой матери — быть полностью занятой ребенком в течение всего дня.

В этом утверждении есть доля истины, если женщина не получает поддержки от мужа в повседневной жизни. Однако каждая молодая мама может помыть голову и надеть воздушный халат дома.

Не помешает также откровенно поговорить с мужем о разделении обязанностей по уходу за ребенком. Ваш супруг может выйти на прогулку с коляской, пока ваша вторая половинка заботится о своем внешнем виде.

Спасут ли дети?

Некоторые женщины, видя озноб, пытаются забеременеть и родить ребенка в надежде, что это укрепит семью. Почему этого не следует делать:

• Если мужчина решил уйти из семьи, он это сделает, и дети его не остановят;
• Ребенок должен быть запланированным и желанным;
• Статистика показывает, что многие браки распадаются в первые несколько месяцев после рождения ребенка, поэтому беременность может только ускорить разрыв;
• Женщина будет переносить чувство обиды на бывшего мужа на ребенка.

Даже если мужчина остается из чувства долга, такую семью нельзя назвать счастливой. Любовь не возродится, а растущий ребенок будет чувствовать напряжение между родителями.

Если у них уже есть дети, обычно жена взывает к чувству вины или угрожает запретом видеться с ребенком. Такое поведение не вызывает уважения или любви к женщине, а ребенок становится лишь объектом манипуляций между родителями.
Лучше сохранить хорошие отношения с бывшим мужем ради детей, у которых будет приходящий, но любящий отец, чем пытаться реанимировать брак и сделать детей свидетелями постоянных конфликтов.

Никогда не делайте этого! Ошибки жен

Трудно взять себя в руки и разработать план действий, когда вы узнали, что ваш муж больше не любит вас. Многие женщины совершают ошибки, которые еще больше усугубляют ситуацию. Что вы никогда не должны делать:

1. Завела роман с другим мужчиной. Чтобы вызвать ревность, жена может изменять с другим мужчиной. Однако это только ускорит разрыв — у мужа теперь будет веская причина для расставания.
2. Постарайтесь сделать так, чтобы ей стало легче. Не придумывайте себе болезней, не бросайте работу и не говорите о своей незначительности. Такое поведение вызывает раздражение и агрессию.
3. Шантаж детей. Многие мужья любят своих детей, но, пытаясь играть на чувствах родителей, женщина не достигнет своей цели. Напротив, мужчина может попытаться убедить суд, что ребенок должен жить с ним, а не с матерью.

Пережить расставание нелегко; сохранить хорошие отношения с бывшим мужем еще сложнее. Что бы вы ни решили — отпустить мужа или бороться за свою любовь, — не помешает обратиться за профессиональной помощью. Предложите бывшему мужу вместе посетить брачного психотерапевта. Может оказаться, что работа над собой в кабинете психотерапевта поможет вам вернуть прежнюю любовь.

Как разлюбить мужа, если не удалось сохранить семью

Если сохранить семью не удается и жизнь продолжается, женщина должна приложить усилия и перестать любить бывшего мужа. Конечно, это непросто, особенно если у вас за плечами несколько лет совместной жизни, когда все хорошие и приятные воспоминания (рождение детей, свадьба, появление внуков и т.д.) связаны с совместной жизнью. А в молодом возрасте иногда очень трудно отпустить старые чувства.

Что же вы можете сделать? Прежде всего, постарайтесь выявить положительные стороны ситуации.

У женщины много свободного времени, ведь ей не приходится проводить его у плиты, убирать квартиру, стирать и гладить мужские рубашки. Это время можно посвятить себе: сходить к косметологу или стилисту, сделать долгожданный маникюр с замысловатыми рисунками на ногтях. Есть прекрасная возможность заниматься спортом: фитнесом, плаванием, йогой.

Теперь женщина может готовить свои любимые и полезные блюда, не ориентируясь на диетические предпочтения мужа. А в некоторых случаях она может вообще не готовить и довольствоваться тостами и свежевыжатым соком. У нее есть свободное время, чтобы поговорить с друзьями по телефону или встретиться с ними в кафе, выйти из дома и навестить их. Теперь никто не будет беспокоить ее по ночам своим храпом.

И самое главное — свободная женщина открыта для новых романтических приключений, для новой любви. В конце концов, лучший способ забыть о неверном муже — это полюбить другого мужчину! Каждая женщина, независимо от возраста, достойна любви и счастья.

Как пережить боль

Молитва помогает многим людям пережить трудные события. Ежедневная молитва со временем помогает залечить душевные раны и вернуться на путь истинный.

Отличный способ восстановить баланс — научиться контролировать свои эмоции. Раздражение портит карму человека, а гнев разрушает карму до самого основания.

Используя эту тактику, муж заметит изменения в своей жене и начнет менять свое собственное поведение. Мужчины заводят романы с глупыми красавицами, но они хотят прожить жизнь с мудрой женщиной.

Самосовершенствование унижаемого человека может закончиться тем, что жена посмотрит на своего мужа другими глазами. Пелена спадет с глаз жены, и она сама не захочет отвечать взаимностью избраннику, который стал холоден к ней.

Когда нужен психолог

Если партнеры начали раздражать друг друга, пришло время посетить целителя человеческих душ.

Тревожным признаком является тот факт, что некогда любимый человек вызывает отвращение даже к своему голосу и запаху. Бесконечные придирки в конце концов перерастают в скандалы, и пара расстается. 

Видя в потенциальном партнере возможность заполнить духовную пустоту, некоторые люди заключают быстрые браки.

В 7 из 10 случаев отношения могут быть восстановлены

Человек сам является хозяином своего счастья. Не получая в полной мере любви и понимания от избранника, жертва самообмана становится холодна по отношению к партнеру. В этом случае целесообразно наполнить свой внутренний мир, а не взваливать на плечи избранника груз нерешенных проблем. В случае возникновения трудностей вам не обойтись без консультации психолога.

Правила сохранения семьи

Конечно, невозможно ответить на вопрос, как сохранить семью, если жена перестала любить. Однако можно отметить, что каждый человек способен меняться. Поэтому нужно просто стараться разнообразить свою жизнь.

Может быть, это не так критично. Возможно, это просто усталость, рутина, чтобы преодолеть ее, нужно что-то изменить в своем распорядке дня и поведении. Сделайте что-то оригинальное, что заставит вас посмотреть на себя другими глазами. Это может быть неожиданный совместный отпуск, новогодние пожелания от Святого Отца или другой нестандартный сюрприз.

Возможно, вам просто нужно поговорить с глазу на глаз и решить проблемы, которые накопились между вами. И тогда все будет хорошо. Не торопитесь, не делайте ничего резко. Взрослые должны разговаривать друг с другом. Молчание не всегда бывает золотым.

Следите за собой — но не сходите с ума

Конечно, ваш муж считает вас привлекательной, иначе он бы не женился на вас, поэтому не думайте, что вы должны выглядеть как кинозвезда каждый день или экономить на пластической хирургии, чтобы удержать его.

С другой стороны, замужество не означает, что вы можете перестать заботиться о себе. Вы аккуратны, ответственны, милы и любите его — все это очень сексуально. Вы же не пытаетесь конкурировать с его 25-летней секретаршей. Вам не нужно наклеивать накладные ресницы или жить в салоне красоты. Только слой туши для ресниц и короткие, чистые ногти. Помните: если вам нравится, как вы выглядите, вы будете хорошо выглядеть в глазах других. Сделайте это для себя!

Позволяйте ему побеждать

Вы влюбились в особняк, который не можете себе позволить. Лучше купить дом поменьше, чтобы были деньги на мебель и новую машину. Вы хотите отпраздновать десятую годовщину свадьбы в Париже первым классом, он согласен, но не хочет больше об этом говорить, а на горизонте маячит одиннадцатая годовщина. Вы хотите троих детей, а он счастлив с двумя. Должны ли вы настаивать или позволить мужу выиграть спор? Ответ прост: «Если для вас это не важно, пусть победит ваш муж». Отношения важнее, чем удовлетворение от того, что удалось настоять на своем. Лучше быть счастливым, чем всегда быть правым.

Советы специалистов, как жить с нелюбимым

Каждый человек рождается для того, чтобы быть счастливым. Жить по обязанности, из-за мнения других, из-за осуждения со стороны окружающих или страха одиночества — это заранее проигрышный сценарий. Никакие причины не оправдывают совместного проживания с неприятным человеком.

Жить с человеком, который вам не нравится, — это не только обманывать себя, но и обманывать его. Вы можете попытаться найти в человеке качества и искренне заинтересоваться им. Но если это не удается, лучше не занимать чье-то место. Возможно, каждый из супругов сможет найти свое собственное счастье.

Измена не приговор для пары

Героиня этой истории замужем уже 11 лет. До того, как она влюбилась, в ее жизни была стабильность. Но часто именно в это время происходит один из самых поразительных и неожиданных кризисов — «восстание сорока лет». Почему этот кризис возник так внезапно?

Ведь сейчас самое время для жизни и радости: бытовые проблемы, как правило, уже решены, дети выросли и уже не требуют столько внимания, как раньше, в профессиональной сфере также часто наблюдается стабильность и рутина. Казалось бы, вот оно — душевное спокойствие. Однако некоторые люди чувствуют именно то, что описывает главный герой: «Если есть ад, то это он».

Именно во время этого кризиса возникает неверность в браке, особенно у женщин. Период, когда женщина была сначала беременной, а затем молодой матерью, закончился. Романтика, флирт, страсть исчезли из ее отношений с мужем; все стало пресным и предсказуемым. И она хочет вернуться к ощущению «бабочек в животе».

Кто-то решает эту проблему внутри пары, а кто-то выбирает, казалось бы, простой путь — поиск любовника или любовницы. Наша героиня пошла по этому пути и решила получить дофамин простым способом. По всей видимости, ее возлюбленный (который живет с девушкой уже десять лет) тоже переживает подобный кризис.

Хорошая новость заключается в том, что этот кризис можно довольно легко преодолеть и перейти на следующий уровень отношений. Как вы можете помочь себе?

1. Посмотрите на свою жизнь как под микроскопом. Обращайте внимание на мелкие детали: из чего состоит ваш день, неделя, месяц. Скорее всего, вы обнаружите, что в вашей профессиональной жизни не происходит ничего интересного. Вы не развиваетесь, не пробуете новое, нет места для самореализации. Это приводит к глубокому чувству неудовлетворенности и потере энергии. Подумайте, что интересного вы можете сделать со своей жизнью? Это может быть хобби, новый опыт обучения, смена работы, повышение по службе.

2. Возьмите фотоальбом и посмотрите на путешествие, которое вы и ваш муж прошли вместе. Подумайте обо всем хорошем, что произошло. Как вы вместе справлялись с трудностями, как учились быть родителями. Подумайте, чем вы удивляете своего супруга, какую радость, сколько заботы вы получаете от него? Как он проявлял свою привязанность к вам раньше и делает ли он это сейчас?

3. Представьте, что ваш муж больше никогда не появится в вашей жизни. Создайте в своем воображении ситуации, в которых мужа нет с вами на Новый год, на ваш день рождения, на день рождения ваших детей. И через год его не будет, и через три года, и через пять лет. Почувствуйте, какие эмоции возникают, как реагирует ваше тело.

4. Если вы понимаете, что не готовы расстаться с мужем, продумайте план восстановления ваших отношений. Это может быть отдых для двоих, вечер свиданий, романтический ужин, экстремальный отдых. Вам нужна доза новых эмоций, где есть только вы и он. Сделайте эту часть своей жизни осознанной, запланированной и очень важной для вас.

5. Подумайте о форме личной терапии для себя. Возможно, вам стоит поговорить с психотерапевтом и рассказать ему о чувстве вины, которое вы испытываете после измены. Возможно, вам трудно с этим смириться. Именно поэтому вы хотите рассказать мужу эту историю. Вы думаете, что это облегчит жизнь, но это всего лишь иллюзия. Часто, кроме большой душевной боли, которую вы причините ему, и большего разлада в семье, это ни к чему не приводит.

Неверность не является осуждением пары. Бывают случаи, когда отношения строятся исключительно на верности. А потом, когда происходит прелюбодеяние, брак распадается. Но иногда есть много вещей, которые удерживают пару вместе: общие интересы, ценности, эмоциональная близость, доверие и поддержка. В этом случае неверность — лишь сигнал о том, что нужно что-то менять. По моему опыту, многие пары справились с «бунтом сорокалетних» и жили долго и счастливо.

Единственный выход — развод

Когда бессмысленно оставаться в отношениях, если вы уже влюбились? Когда развод неизбежен, это лишь вопрос времени. Есть несколько признаков того, что отношения невозможно спасти:

1. Жена изменяет. Если это систематические отношения с другим мужчиной, к которому есть чувства, то вряд ли ваши попытки спасти брак оправданы и имеют смысл.
2. Моральное и психологическое насилие. Если один из вас постоянно издевается, жертвует собой ради сохранения хрупкого мира, подвергает себя унижениям, отношения обречены.
3. Отсутствие компромисса. Ваша жена во всем винит вас, но сама не видит вины, хотя она очевидна? Такая политика вряд ли приведет к гармонии; рано или поздно брак все равно распадется.
4. Иное видение будущего. Если ваши планы на дальнейшую жизнь кардинально расходятся, каждый видит свое будущее по-своему, отношения обречены.
5. Отсутствие какого-либо контакта. Когда в браке нет общения, взаимодействия, нежности, такта и даже секса, сохранить хрупкий мир при большом желании будет невозможно.

Ну, главный признак того, что развод должен быть выходом — это взаимное безразличие, отсутствие уважения. Ни дети, ни совместное имущество не смогут надолго удержать вас вместе.

Временно или навсегда прошла любовь

Понять, окончательно ли прошла любовь, очень сложно. Часто женщина просто устает от домашнего хозяйства, работы, воспитания детей. У нее больше нет времени на здоровые супружеские отношения. Однако это не означает, что любовь закончилась, просто чувствам нужно перезагрузиться, вернуться к прежней страсти, у которой еще есть шанс.

Однако если в отношениях наблюдается один или несколько из следующих симптомов, есть серьезный повод задуматься, сохранились ли у нее чувства к мужу:

1. У жены пропадает желание заботиться о муже, готовить ему вкусные блюда, учитывать его предпочтения в выборе фильмов, музыки, проведения досуга.
2. Безразличие к деятельности мужа. Жене неважно, поел ли он, во что одет и успел ли добраться до работы. Беспокойство сменяется полным отсутствием интереса. То же самое касается его интересов, работы, успехов, стремлений и целей.
3. Поведение человека, то, как он говорит, его видение повседневной жизни — все это начинает раздражать. Каждое действие супруга кажется глупым и бесполезным, вызывая неприятные эмоции.
4. Секс рассматривается как необходимость для выполнения супружеского долга и не приносит удовольствия. Даже сама мысль о близости может быть неприятной.
5. Ради своего мужа она отказывается от собственной внешности. Ее больше не волнует, как он реагирует на ее запущенную одежду, отсутствие макияжа и прически. Она не хочет ему понравиться.
6. Она хочет проводить как можно меньше времени дома. Женщина чаще задерживается на работе или у друзей, надолго уезжает к родителям и берет ребенка с собой.
7. Она думает об измене. Жена любит флиртовать с коллегами по работе и начинает заглядываться на других мужчин.

Если женщина заметит половину этих признаков, ей придется признаться себе, что любовь прошла безвозвратно.

Развод и девичья фамилия

Несмотря на все попытки вернуть любовь к своему супругу, вы по-прежнему испытываете к нему ненависть? В этом случае нет смысла мучить друг друга. Лучшее решение — развод.

Серьезно поговорите со своим партнером, скажите ему, что вы больше не любите его и не хотите причинять боль ни себе, ни ему. Тихо соберите свои вещи и уходите. Поговорите о том, как вы будете делить совместно нажитое имущество, с кем будет жить ребенок, как отец будет участвовать в его воспитании морально и материально.

Не нужно срываться на скандал. Просто твердо и убедительно объясните, что дальнейшая совместная жизнь невозможна. Проявите уважение к супругу, вспомните все хорошее, но примите во внимание тот факт, что в какой-то момент все пошло не так. Поэтому пришло время изменить свою жизнь.

Не исключено, что мужчина попытается отговорить вас от этого, пообещает измениться. Однако вы должны быть тверды в своем решении. И вот вы расстаетесь, но в следующий раз вы уже не сможете сохранить дружбу. Хорошо, если у вас самих есть возможность переехать в другую квартиру, к родителям или на съемное жилье. Не стесняйтесь собирать чемоданы и уезжать. Нет смысла откладывать разлуку. Ваш муж должен понять, что вы настроены серьезно.

Только не думайте, что после всех проблем, связанных с бракоразводным процессом, вы сможете легко начать новый роман. То же самое будет и с вашим новым возлюбленным — сначала конфетный период, а потом серость будней. Помните, что, согласно статистике, каждый последующий муж хуже своего предшественника. Поэтому по-прежнему старайтесь направлять свою энергию на построение отношений с супругом, а не на создание новой семьи.

Нельзя мириться

Можно ли спасти отношения и стоит ли это делать? Вот слова Фрэн Вулфиш, психолога и автора из Беверли-Хиллз:

«Я думаю, важно напомнить людям, что на самом деле нерешаемых проблем не так уж и много. Однако если ваш партнер не хочет сохранить брак, вы бессильны. Спасение отношений требует активного участия обоих партнеров».

Осознать, что вы перестали любить своего мужа, несложно. Вы должны быть готовы к тому, что чувство может возникнуть внезапно. Однажды утром вы проснетесь и поймете, что не испытываете абсолютно никаких чувств к человеку, лежащему рядом с вами. Если вы больше не любите своего мужа, вас больше не будет интересовать, чем он занимается, как прошел его день, какое у него настроение. Вы больше не хотите быть с ним в его свободное время. Вам не о чем будет говорить, и совместное молчание станет нормальным состоянием. И обычно вы ничего не можете с этим поделать. Наберитесь мужества и честно признайтесь своему мужу, что вы перестали его любить.

Решение расстаться окончательное

В тех случаях, когда восстановление отношений невозможно, а сама мысль о будущей совместной жизни с мужем для вас невыносима — уходите. Не мучайте ни себя, ни ее мужчину. У вас есть право изменить свою жизнь к лучшему. И дайте своему мужу шанс найти женщину, с которой он будет счастлив.

Не делайте ничего под давлением родственников или из-за страха осуждения со стороны друзей и близких. Только вы несете ответственность за свою жизнь. Только вы несете ответственность за создание своей судьбы.

• Не вините и не обвиняйте себя в разрыве ваших отношений с супругом. Вы — живое человеческое существо, которое не всегда может контролировать свои эмоции. Психологи считают угасание чувств естественным процессом. Поэтому не считайте себя неблагодарным или злым.
• В этой ситуации очень важно не потерять свою человечность и достоинство.

Это конец

Если вы решили развестись со своим супругом, сделайте развод менее болезненным для вас обоих:

• Не давайте супругу ложных надежд, если вы тверды в своем решении.
• Заранее позаботьтесь о новом месте жительства. Возможно, вам придется переехать к родственникам или снять жилье.
• Обсудите с супругом раздел совместного имущества. Во избежание недоразумений лучше заверить договор нотариально.
• Обговорите условия встречи с ребенком, с кем будет жить ребенок, будет ли муж помогать материально.
• Скажите своему мужу, что вы уважаете его и благодарны за все, что он для вас сделал. Предложите стать другом. Однако не стоит слишком полагаться на его понимание. Как правило, мужчина будет испытывать гнев и обиду, когда узнает об уходе жены из-за своей обиды.

Желаем вам гармоничных отношений и успехов в преодолении кризисов и принятии правильных решений!

Процесс развода

Не следует затягивать с началом бракоразводного процесса. Лучше всего подать заявление в течение месяца после расставания, чтобы не было возможности передумать. Если есть дети, процесс усложняется. Лучше всего заранее обсудить это со своим супругом. Суд решит, с кем останутся дети. Однако, если супруги не имеют претензий, их мнение будет основой для вынесения решения.

Следует не только заранее договориться, с кем будут жить дети, но и обсудить частоту посещений и помощь в воспитании, содержании и образовании детей. Если мужчина отказывается добровольно содержать ребенка, вам придется подать заявление на алименты.

Лучше всего подавать на алименты в любом случае, даже если ваш супруг добровольно на все согласен. После развода бывший муж может легко изменить свое мнение относительно финансовой поддержки.

Раздел имущества

Если вы имеете дело с совместно нажитым имуществом, лучше заранее обсудить его раздел с супругом. Если компромисс не может быть достигнут, решение принимает суд.

Даже если ваши чувства угасли, всегда можно остаться друзьями с бывшим мужем, потому что в прошлом у вас было много хорошего вместе. После развода вы не должны отказывать ему в помощи и должны помогать ему по мере сил. Психологи рекомендуют как можно скорее завязать новые отношения, чтобы легче перенести разлуку. Возможно, именно этот человек принесет долгожданное счастье.